בהריון, כשצריך לשכב

מה זאת אומרת מנוחה בדיוק?

בהתאם לנשים ולמצבן, השאר משתנה מאוד. זה נע בין הפסקת עבודה פשוטה עם חיים רגילים בבית למנוחה ממושכת בחלקה (למשל שעה בבוקר ושעתיים אחר הצהריים), או אפילו מנוחה ממושכת לגמרי בבית עד לאשפוז (מקרים נדירים יותר). למרבה המזל, לעתים קרובות יותר מאשר לא, רופאים או מיילדות רושמים מנוחה "פשוטה" עם שעות שבהן אתה צריך לשכב.

למה אנחנו מחליטים לישון אמא לעתיד בתחילת ההריון?

שליה לא מושתלת הגורמת לדימום עם אישור האבחנה באולטרסאונד יכולה להוביל למנוחה במיטה. האם לעתיד חייבת לנוח כדי למנוע עלייה בהמטומה עקב היפרדות השליה. סיבה נוספת: במקרה של צוואר הרחם שנסגר בצורה גרועה (לרוב קשור למום), נתרגל סרקלאז' - נסגור את צוואר הרחם בחוט ניילון. בזמן ההמתנה לתרגול, נוכל לבקש מהאם להישאר מרותקת למיטה. לאחר מכן, היא גם תצטרך קצת מנוחה.

למה אנחנו מחליטים לישון אמא לעתיד באמצע ההריון?

מכיוון שמספר סימנים מצביעים על כך שהלידה יכולה להתרחש לפני הזמן: מדובר באיום של לידה מוקדמת. כדי להימנע מכך, נקבע מנוחה כדי לעצור את הצירים החזקים מדי. תנוחת השכיבה פירושה שהתינוק לא ילחץ יותר על צוואר הרחם.

למה אנחנו מחליטים לישון אם לעתיד בסוף ההריון?

לרוב, זה כדי להפחית את ההשפעות של סיבוך של הריון, כגון יתר לחץ דם. בהתחלה, מנוחה בבית מספיקה. לאחר מכן, יתכן אשפוז.

להריונות מרובי עוברים ואפילו תאומים: מנוחה חיונית. כמו כן, הפסקת העבודה מתרחשת בדרך כלל במהלך החודש החמישי. זה לא אומר שהאם לעתיד תיאלץ לבלות את שארית ההריון בשכיבה מלאה.

במידה והעובר לא מתפתח בצורה טובה (פיגור בגדילה ברחם), מומלץ לאם להישאר מרותקת למיטה ובעיקר לשכב על צד שמאל כדי לאפשר חמצון טוב יותר של השליה ולכן להאכיל את העובר בצורה הטובה ביותר. .

מה הטעם לשכב?

עניין של כוח משיכה! תנוחת השכיבה מונעת לחץ רב מדי על הצוואר, כאשר הגוף אנכי.

באופן כללי, כמה זמן אתה שוכב?

הכל תלוי במצב הבריאות של האם לעתיד, זה של התינוק כמובן ובתקופת ההריון. בדרך כלל, זה נמשך בין 15 ימים לחודש. השאר אפוא זמני. מקרים של הריון מלא (7/8 חודשים) הם נדירים ביותר. לכן לא בגלל שהריון מתחיל בקושי הוא יסתיים באורך. זה תמיד חולף.

האם אנחנו יכולים לזוז, לעשות תרגילים?

זה כמובן תלוי במנוחה שנקבעה. אל תהססי לשאול את הרופא או המיילדת לאחר ההריון אם את יכולה לצאת לטיול, לעשות קניות, לעשות את עבודות הבית... או להיפך, את באמת צריכה להאט את הקצב. במקרים הכי מפוקחים, אם המיילדת מגיעה לעשות מעקב ביתי, היא זו שמציינת מה אנחנו יכולים להרשות לעצמנו. בדרך כלל היא מייעצת לכמה תנועות שאינן מצריכות תנועה, על מנת לשפר את זרימת הדם ולהקל על המחלות הקשורות למנוחה במיטה.

מהן ההשלכות של הריון ארוך על הגוף?

ככל שאנו לא זזים, השרירים "נמסים", מחזור הדם ברגליים עומד על קיפאון, הבטן גדלה. גם עמוד השדרה מתאמץ. לפיכך רצוי פיזיותרפיה גם במהלך ההריון וכמובן לאחר מכן, במקרים בהם מומלצת שכיבה.

איך להתמודד טוב יותר עם הריון מרותק למיטה?

נכון שהתקופה הזו לא קלה. אמהות רבות מנצלות את ההזדמנות להתכונן להגעת התינוק (תודה על הקטלוגים וה-wifi!). למי שיש מנוחה רפואית קפדנית יותר, מיילדת חוזרת הביתה. בנוסף לתפקידו בסיוע ובקרה רפואית, הוא מרגיע נשים, שנחלשות בקלות בתקופה זו, ועוזר להן להתכונן טוב יותר ללידה.

הריון מרותק למיטה: האם נוכל לקבל עזרה?

בית העירייה, המועצה הכללית והמרכז הרפואי-חברתי יכולים לעזור לאמהות לעתיד "שנכנסות" בבית. בנוסף, ניתן לפנות לבתי חולים ליולדות אשר עובדים עם רשת שלמה של אנשי מקצוע (מיילדות, מיילדות, פסיכולוגים, עובדי משפחה, עוזרות משק בית ועוד) שיכולים לסייע גם להם.