ייעוץ לאחר לידה: צעד מרכזי

הכל על הביקור שלאחר הלידה

המעקב אחר ההריון והלידה כולל מספר בדיקות טרום לידתי וכן ייעוץ לאחר לידה. בדיקה זו צריכה להיעשות 6 עד 8 שבועות לאחר הלידה. זכרו לקבוע תור מוקדם מספיק. מיילדת, רופאה כללית או מיילדת, הבחירה היא שלך! עם זאת, אם היה לך סיבוך במהלך ההריון או הלידה, עליך להתייעץ עם רופא. זה המקרה, למשל, אם סבלת מיתר לחץ דם, סוכרת או אם תינוקך נולד בניתוח קיסרי.

במה מתחילה הייעוץ לאחר הלידה?

התייעצות זו מתחילה בחקירה. המתרגל שואל אותך על התוצאות של הלידה שלך, איך ההנקה מתקדמת, אבל גם על העייפות שלך, השינה שלך או התזונה שלך. זה גם מוודא שהתינוק שלך מרגיש טוב ושהבייבי בלוז מאחוריך. מצדך, אל תהסס ליידע אותו על חששות, פיזיים ונפשיים, שעלולים להתעורר מאז שחרורך מהיולדות.

ביצוע הבדיקה הרפואית

כמו במהלך ההריון, תחילה תצעדי קצת על המשקל. אל תיבהל אם עדיין לא החזרת למשקל הקודם שלך. בדרך כלל לוקח כמה חודשים עד שהקילוגרמים מתעופפים. לאחר מכן הרופא ייקח את לחץ הדם שלך. חשוב שיוודא, במיוחד באמהות שעברו רעלת הריון, שלחץ הדם שלהן חזר לקדמותו. ואז הוא יבצע א בדיקה גינקולוגית לבדוק שהרחם חזר לגודלו, שצוואר הרחם סגור כמו שצריך ושאין לך הפרשות חריגות. ה'בדיקת פרינאום הוא חיוני מכיוון שאזור זה עובר מתיחה משמעותית במהלך ההריון והלידה, ויכול להיות מפושט או עדיין כואב אם עברת אפיזיוטומיה או קרע. לבסוף, הרופא בודק את הבטן (שרירים, צלקת קיסרית אפשרית) ואת החזה.

עדכון אמצעי מניעה

בדרך כלל, הבחירה באמצעי מניעה נעשית לפני היציאה ממחלקת היולדות. אבל בין ביקורים, טיפול בתינוק, עייפות הלידה, החזרה המהירה הביתה... זה לא תמיד מותאם היטב או עוקב אחריו. אז עכשיו זה הזמן לעורר את זה. האפשרויות הן רבות - כדור, שתל, מדבקה, התקן תוך רחמי, שיטה מקומית או טבעית - ותלויות במספר גורמים כמו הנקה, התוויות נגד רפואיות, הרצון שלך להריון קרוב או להיפך, רצונך לא לעשות גם את השני. מהר, חיי האהבה שלך... אין מה לדאוג, אתה בהחלט תמצא את המתאים לך ביותר.

קראו גם: אמצעי מניעה לאחר לידה

שיקום הפרינאום, נקודת מפתח בייעוץ לאחר הלידה

אם הרופא או המיילדת זיהו ירידה בטונוס בשרירי הפרינאום או אם יש לך בעיה לשלוט בדחף להשתין או שיש לך יציאות, יש צורך בשיקום פרינאום. זה יכול לחול גם על יולדות שילדו בניתוח קיסרי. באופן כללי נקבעים 10 מפגשים, המוחזרים מביטוח לאומי. אתה יכול לעשות אותם עם מיילדת או פיזיותרפיסטית. השיטה בה נעשה שימוש תלויה במתרגל, אך גם בכל בעיה (דליפת שתן בזמן מאמץ, קושי להחזיק שתן, כבדות, קיום יחסי מין כואב או לא מספק וכו'). בדרך כלל, מספר הפגישות הראשונות משמשות כדי להיות מודעים לשריר המסוים הזה, ואז העבודה נמשכת באופן ידני או באמצעות בדיקה נרתיקית קטנה. עם זאת, אל תמהרי יותר מדי לחזק את שרירי הבטן. תרגילים מתאימים יומלצו לך רק לאחר השלמת שיקום הנקבים.

האם אתה רוצה לדבר על זה בין ההורים? לתת את דעתך, להביא את עדותך? אנחנו נפגשים ב-https://forum.parents.fr.