שלוות הנפש משפיעה לטובה על המוח

לנופים שלווים יש השפעה חיובית על תפקוד המוח, על פי המחקר האחרון.

חוקרים מאוניברסיטת שפילד החליטו לבדוק כיצד חיים בסביבה רגועה יכולים להשפיע על תפקוד המוח, מודיע לאתר EurekAlert.

מחקר מגלה שסביבה שלווה העשויה מיסודות טבעיים כמו הים מובילה לאזורים נפרדים במוח המתחברים, בעוד שסביבה המורכבת מידי אדם משבשת את הקשרים הללו.

החוקרים ניתחו צילומי רנטגן במוח כדי לראות כיצד הוא עבד כאשר הציגו למשתתפים תמונות של נופי חוף שלווים, וכאשר צפו בסצנות חסרות מנוחה מהכביש המהיר.

באמצעות סריקת מוח המודדת פעילות מוחית, הם גילו שהמראה של נופים שלווים עורר קשרים בין אזורים שונים במוח שהחלו לעבוד ביחד בסנכרון. התמונות של הכביש המהיר, בתורן, גרמו לניתוק החיבורים הללו.

אנשים חוו רוגע כמצב של שלווה והשתקפות, שיש לו אפקט משקם בהשוואה להשפעות המלחיצות של תשומת לב מתמשכת בחיי היומיום. כידוע, הסביבה הטבעית מעוררת תחושת שלווה, בעוד שהסביבה העירונית מעניקה תחושת חרדה. רצינו להבין איך המוח פועל כשהוא מתבונן בסביבה הטבעית, אז מדדנו את חוויית השלום, אמר ד"ר מייקל האנטר ממעבדת קוגניציה ונוירו-דמיית שפילד, אוניברסיטת שפילד.

לעבודה זו עשויה להיות השפעה על תכנון של מרחבים ציבוריים ומבנים שלווים יותר, כולל בתי חולים, מכיוון שהיא מספקת דרך למדוד את השפעת הסביבה והמאפיינים האדריכליים על נפש האדם, אמר פרופסור פיטר וודרוף מ-SCANLab. (רֶסֶק)

השאירו תגובה