שלוש מצבי אגו: הורה, מבוגר, ילד - חיים בכל אחד מאיתנו, אבל אם אחד מהשלושה "תופס כוח", אנו מאבדים בהכרח תחושת ביטחון פנימי והנאה מהחיים. כדי למצוא הרמוניה ולאזן את שלושת המרכיבים הללו, עלינו להבין מתי אנו נמצאים בכוחו של אחד מהם.
"לפי התיאוריה של ניתוח עסקאות, בכל אחד מאיתנו יש שלוש תת-אישיות - מבוגר, הורה, ילד. זהו סוג של תפיסה מחודשת ופחות מופשטת של האגו, העל-אגו והאיד מאת זיגמונד פרויד, שנוח להסתמך עליו לאדם המבקש ליצור הרמוניה בין רגשותיו ומעשיו, אומרת הפסיכולוגית מרינה מיאוס. "לפעמים תתי האישיות האלה מבלבלים אותנו בערמומיות. נראה לנו שצריך לחזק את ההשפעה של ההורה או המבוגר, להיות רציונליים יותר ואז נגיע להצלחה, אבל בשביל זה פשוט לא מספיק קולו של ילד חסר דאגות.
בואו ננסה להבין כל אחד מהמצבים הפנימיים החשובים הללו.
הורה שולט
ככלל, דימוי קולקטיבי של אותן דמויות בוגרות שהיו סמכותיות עבורנו בילדות ובנעורים: הורים, מכרים מבוגרים, מורים. יתרה מכך, גילו של אדם אינו משחק תפקיד מהותי. "חשוב שזה הוא שנתן לנו את ההרגשה: אתה יכול לעשות את זה, אבל אתה לא יכול", מסביר הפסיכולוג. "ככל שהם מתבגרים, התמונות של האנשים האלה מתאחדות והופכות לחלק מהעצמי שלנו." הורה הוא צנזורה פנימית בכל אחד מאיתנו, המצפון שלנו, שמטילה איסורים מוסריים.
"עמית שלי פוטר שלא בצדק בעבודה", אומרת ארינה. - כל אשמתה הייתה שהיא התנגדה ביושר לפעולות הבלתי חוקיות של ההנהגה. כולם בצוות שתקו אז, פחדו לאבד את מקום עבודתם, וגם אני לא תמכתי בה, למרות שהיא נלחמה לא רק למען שלה, אלא גם למען הזכויות המשותפות שלנו. הרגשתי אשמה על השתיקה שלי, ואחרי זה התחילו להתגבש הנסיבות שלא לטובתי. הלקוחות להם היא הייתה אחראית סירבו לשירותי חברתנו. נשללו ממני פרס ופרויקט חשוב. נראה שאני בסיכון לאבד את העבודה שלי עכשיו.»
"הסיפור של ארינה הוא דוגמה קלאסית לאופן שבו אדם שנוגד את מצפונו יוצר באופן לא מודע מצבים שבהם הוא מעניש את עצמו. במקרה זה, זה מתחיל לעבוד גרוע יותר, - מסבירה מרינה מיאוס. "ככה עובד ההורה הפנימי."
לעתים קרובות אנו תוהים מדוע כל כך הרבה אנשים שעושים דברים איומים יוצאים מזה? הם פשוט לא מרגישים אשמה כי אין להם הורה שולט. אנשים אלו חיים ללא הנחיות ועקרונות, אינם סובלים מחרטה ואינם גוזרים על עצמם עונש.
מבוגר חסר תשוקה
זהו החלק הרציונלי של ה"אני" שלנו, שנועד לנתח את המצב ולקבל החלטות. מבוגר הוא המודעות שלנו, המאפשרת להתעלות מעל המצב, מבלי להיכנע לאשמה שההורה כופה, או לחרדת הילד.
"זו התמיכה שלנו, שעוזרת לשמור על נוכחות הנפש במצבי חיים קשים", אומר המומחה. "במקביל, המבוגר יכול להתאחד עם ההורה, ואז, בשל העיקרון הרציונלי ההיפרטרופי, נמנעת מאיתנו ההזדמנות לחלום, להבחין בפרטים המשמחים של החיים, לאפשר לעצמנו הנאה."
ילד כנה
הוא מסמל את הרצונות שמגיעים מהילדות, אינם נושאים שום משמעות מעשית, אלא משמחים אותנו. "חסרה לי הנחישות להתקדם והיכולת להביא הכל עד הסוף", מודה אלנה. - רציתי ליצור חנות מקוונת למכירת העבודות שלי, עסקתי ביצירתה בלילות ובסופי שבוע. עבדתי ביום ולמדתי בלילה. לא היה לי מספיק זמן לכלום, הפסקתי לפגוש חברים וללכת למקום אחר מלבד הבית, העבודה והמכללה. כתוצאה מכך הייתי כל כך עייף שהחלטתי לדחות את פרויקט האינטרנט, וכשהיה לי יותר זמן, איבדתי בו עניין”.
"הילדה בטוחה שחסרה לה ההתמדה והנחישות של המבוגר, אבל הבעיה היא שהילד מדוכא אצלה", אומרת מרינה מיאוס. — החלק שחסר לו חיים כחג: מפגש חברים, תקשורת, כיף. לפעמים נדמה לנו שאנחנו לא יכולים להשיג משהו כי אנחנו אינפנטיליים מדי. למעשה, האדם המודרני, החי בעולם של תקנות נוקשות והתמקדות בהישגים, פשוט חסר את השמחה של הילד.
ללא הגשמת רצונות הילדים, קשה להתקדם. הילד הוא שנותן כוח ואת המטען הבהיר הזה, שבלעדיו אי אפשר ליישם "תוכניות למבוגרים" הדורשות משמעת וקור רוח.