תוכן
ריקודים מזרחיים לילדים: שיעורים לבנות, בני שנה
אלטרנטיבה מצוינת למדור הספורט לבנות היא ריקודים מזרחיים. הם מגבירים שרירים, טובים לבריאות, אך הם גם אמנות יפה מאוד.
ריקודים מזרחיים לילדים
אם לעתים קרובות אתה צריך לאלץ ולשכנע את הילד ללכת לחלקים אחרים, אז המצב כאן שונה לגמרי - הבנות עצמן הולכות ללמוד בהנאה, כי כל פעם הן מרגישות יותר בטוחות ויפות יותר.
ריקוד מזרחי לילדים מקטין את הסיכון למחלות נשים בעתיד
הוראת רקדנים צעירים מתחילה בגיל 5. הקטנים לומדים בהדרגה תנועות חדשות, מפשטות ועד מורכבות, מפתחות את כישוריהן.
מה היתרונות של ריקודים מסוג זה:
- הילד נכנס לכושר גופני מצוין, מאמן את מערכת השלד והשרירים - הגוף הופך גמיש, התנועות גמישות, אך מדויקות.
- עבור נשים עתידיות, השיעורים הללו מועילים במיוחד מכיוון שגופה לובש צורות חינניות, והכי חשוב, עבודת אברי האגן משתפרת. בעתיד זה יעזור להימנע מבעיות גינקולוגיות ולהתכונן לאימהות.
- השתוקקות לאמנות, תחושת קצב מתפתחת.
- הילד הופך להיות בטוח בעצמו, חברותי, פעיל. כישרונות משחק מתפתחים.
- עוצמות אישיות נוצרות - משמעת, דייקנות, יכולת לתכנן את הזמן שלך.
תלבושות מיוחדות לריקוד מהוות משיכה גדולה לבנות. הם בהירים, מחומרים זורמים, עם מטבעות המצלצלים בזמן עם המוסיקה והתנועות. לרקוד יפה בשמלה כזו הוא קסם אמיתי וסערת רגשות חיוביים.
תכונות של העברת שיעורים לבנות
לבנות צעירות לא ניתנת מערכת תנועות מלאה, רבות מהן קשות מדי לילד בן חמש. לכן, בבתי ספר למחול, בדרך כלל כל התלמידים מתחלקים לקבוצות גיל.
מלכתחילה מותר לילדים ללמוד תנועות פשוטות וחלקות. מבצעים תרגילים שיעזרו בלימוד והטמעת דברים חדשים, יקלו על השליטה בגופכם. אלמנטים שהם חלק מתנועות מורכבות יותר משתלטים - תינוקיהם ילמדו בגיל מבוגר יותר.
ריקוד התלמידים בני השמונה מתחיל להיות מועשר בתנועות ספציפיות של הירכיים ו"שמיניות ". השיעורים רוויים יותר ויותר באלמנטים מעניינים.
החל מגיל 12 מותר לימוד מלא של מכלול התנועות המורכבות והיפות. השיעורים מתקיימים בממוצע 2-3 פעמים בשבוע, בהתאם לבית הספר הספציפי. הביקור בהם באופן קבוע יספק לילד בריאות טובה, טונוס שרירים, ביטחון עצמי וקלות תקשורת.