תזונה ללימפה

חיי אדם, ללא נוכחות של כלי לימפה בהם, יהיו בסכנה מתמדת מול מיקרואורגניזמים פתוגניים רבים. מערכת הלימפה היא זו שממלאת את התפקיד של פילטר ביולוגי המגן על הגוף מפני נגיפים, חיידקים, תאים סרטניים וגורמים שליליים אחרים של האקולוגיה המודרנית.

מערכת הלימפה מורכבת מצמתים המחוברים בכלי הדם. נוזל חסר צבע שאינו מכיל אריתרוציטים, אך עשיר בלימפוציטים, הלימפה מסתובבת דרכם מסביב לשעון. כתוצאה ממחזור הדם, הלימפה מחלקי הגוף הרחוקים זורמת לאלה המרכזיים, ועוברת ליד הוורידים הגדולים עליהם נמצאים בלוטות הלימפה. בבלוטות הלימפה, הלימפה מנוקה מכל זיהומים, ומועשרת בנוגדנים, זורמת עוד יותר.

זה מעניין:

• הלימפה חייבת את הדם לדם, מהפלזמה שהוא נוצר.
• גוף האדם מכיל ליטר לימפה אחד לשני.
• לימפה, שתורגמה מלטינית, פירושה "מים טהורים".

המלצות כלליות

לצורך תפקודו התקין של הגוף, יש צורך כי כל איבריו ומערכותיו יהיו מוגנים מפני ההשפעות השליליות של הסביבה. את התפקיד הזה ממלאים כלי הלימפה. אבל הם גם דורשים התייחסות. על מנת שמערכת הלימפה כולה תהיה תקינה, יש להקפיד על ההמלצות הבאות:

• הימנע מהיפותרמיה. בלוטות הלימפה רגישות מאוד להצטננות.
• לעשות ספורט. זה ישמור על הטון של כלי הלימפה.
• הימנע מעישון ומשתיית אלכוהול. בשל כך, כלי הלימפה ישמרו על מצב יעיל למשך שנים רבות, והלימפה תגיע באופן חופשי לחלק הרחוק ביותר של הגוף.
• היו באוויר הצח לעתים קרובות יותר. הליכה תחזק את ההגנות של מערכת הלימפה כולה.

תרופות עממיות לניקוי וריפוי לימפה

על מנת לספק לגוף לימפה בריאה יש לנקות אותה תחילה. לשם כך משתמשים בטכניקה הבאה:

ביום, במשך שבועיים, קח 4 טבליות פחם פעיל, 2 בבוקר ו -2 בערב. בהפסקה בין צריכת הפחם, קח הרכב המורכב מגרגרי אירג'י כתושים ודומדמניות שחורות, משמשים מיובשים, תמרים, תאנים ושזיפים מיובשים. קח הכל בכמויות שוות. מוסיפים 1 כפות דבש ל -3 ק"ג מהתערובת, רצוי כוסמת. מערבבים, קחו כף קינוח 3 פעמים ביום. לשטוף עם מרתח של צ'אגה או תה איוואן.

קרא גם כיצד לנקות בלוטות לימפה וצינורות עם מיץ הדרים.