תוכן
תיאור כללי של המחלה
דמנציה היא תסמונת המאופיינת בירידה נרכשת באינטליגנציה ופגיעה בהסתגלות החברתית של המטופל (ירידה ביכולת לפעילות מקצועית, טיפול עצמי) ומתפתחת כתוצאה מפגיעה מוחית.
ירידה באינטליגנציה באה לידי ביטוי בהפרעות כמו: הפרעה בתפקודים קוגניטיביים (קשב, דיבור, זיכרון, gnosisapraxis), היכולת לקבל החלטות ולתכנן, לשלוט בפעולות. מחלה זו אינהרנטית אצל קשישים, מכיוון שעד גיל זה נצפתה התפתחות של מחלות כלי דם וניווניות, מופיעים שינויים אטרופיים הקשורים לגיל במוח.
תנאים מוקדמים להתפתחות דמנציה:
מחלות שונות המעוררות נזק רב-מוקדי או מפוזר לחלקים התת-קליפת המוח וקליפת המוח (מחלת כלי הדם במוח, דמנציה עם גופי לוי, דמנציה וסקולרית, דמנציה אלכוהולית, גידולים במוח, מחלת פיק (דמנציה פרונטוטמפורלית), הידרוצפלוס נורמטיבי, אנצפלוס דיסמטבולית, אלצהיימר, אנצפלופתיה פוסט טראומטית, שבץ מוחי).
לעתים קרובות, הגורם לדמנציה הוא עלייה ברמת הכולסטרול בכלי המוח, המתעוררת על ידי עודף משקל, עישון, פעילות גופנית לא מספקת, אכילת יתר, שימוש בחלב רווי ושומנים מן החי ופחמימות הניתנות לעיכול בקלות.
סימנים מוקדמים של דמנציה:
יוזמה מופחתת, פעילות גופנית, אינטלקטואלית, חברתית, עניין מוחלש בסביבה, הרצון להעביר את האחריות לקבלת החלטות לאחרים, תלות מוגברת בזולת, ישנוניות מוגברת, ירידה בתשומת לב במהלך שיחות, הגברת חרדה, מצב רוח מדוכא, בידוד עצמי , מעגל חברתי מוגבל.
תסמיני דמנציה:
שכחה, בעיות אוריינטציה, קושי לחזות ולתכנן בעת ביצוע פעילויות רגילות, הפרעות מחשבה, שינויים בהתנהגות ותכונות אופי, תסיסה מוגזמת, חרדה בלילה, חשדנות או אגרסיביות, קושי בזיהוי חברים ובני משפחה, קושי להסתובב.
מזון בריא לדמנציה
- מזונות המורידים את רמות הכולסטרול: יין אדום יבש טבעי (בכמויות קטנות ועם הארוחות), שקדים, אבוקדו, שעורה, קטניות, עדשים, אוכמניות, שיבולת שועל, שמן צמחי (תירס, חמניות, פשתן).
- כמה מדענים מאמינים כי התזונה הים תיכונית מפחיתה באופן משמעותי את הסיכון לדמנציה. התזונה שלה כוללת: כמות קטנה של מוצרי בשר ובשר, שמן זית, הרבה ירקות, אגוזים, פירות ודגים (טונה, סלמון).
- מזונות עם רמה נמוכה של כולסטרול "רע": מוצרי חלב (לדוגמה, קפיר), בשר רזה, עופות, דגים רזים (פייק, הייק, בקלה, פייק, אבנית), פירות ים (שרימפס, קלמארי, אצות), כרוב כבוש. , רוטבגס, תבלינים (כורכומין, זעפרן, מרווה, קינמון, מליסה).
- על פי המחקרים המדעיים האחרונים, קפאין מסייע גם "לפרק" את רובד הכולסטרול בכלי הדם במוח.
המנות צריכות להיות מאודות, מבושלות, אפויות או מבושלות עם מינימום מלח. אוכל לקחת במנות קטנות בלי לאכול יתר על המידה בלילה. שתו הרבה מים נקיים (לפחות 30 מ"ל לק"ג משקל גוף).
תרופות עממיות לדמנציה
- ארומתרפיה - משתמשים בשמן מליסה ושמן לבנדר (למשל, במנורות ארומה או בעיסויים);
- תרפיה במוזיקה - מוזיקה קלאסית ו"רעש לבן "(רעש גשם, גלישה, צלילי טבע);
- מיץ חמוציות טרי;
- אומרים לחם.
מאכלים מסוכנים ולא בריאים לדמנציה
כדי למנוע דמנציה והתפתחותה, יש להימנע מאכילת מזונות המכילים כולסטרול. אלה כוללים: שומנים מן החי (עור עוף, מרגרינה, שומן), חלמון ביצים, קרביים מן החי (כליות, מוח, כבד), גבינה, שמנת חמוצה, חלב, מרקים מרוכזים, מרק עצמות, מיונז, מאפים, עוגות, לחם לבן, סוכר .
שימו לב!
הממשל אינו אחראי לכל ניסיון להשתמש במידע שנמסר, ואינו מתחייב כי הוא לא יפגע בך באופן אישי. לא ניתן להשתמש בחומרים כדי לקבוע טיפול ולקבוע אבחנה. התייעץ תמיד עם הרופא המומחה שלך!