דלקת פרקים האם מדובר במחלה של המפרקים והרקמות הפריארטיקולריות עם הפרעות דלקתיות בפונקציונליות שלהם.
תנאים מוקדמים לפיתוח:
נטייה תורשתית לפתולוגיה משותפת, הרגלים רעים (עישון, אלכוהוליזם), פגיעה בחילוף החומרים ועודף משקל, פציעות (משק בית, ספורט, תעסוקתי, נפשי) או מתח משותף מוגבר, מחלות זיהומיות, אלרגיות וחיסוניות, מחלות המבוססות על תפקוד לקוי של מערכת העצבים , אורח חיים "בישיבה" ותזונה לקויה, מחסור בויטמינים.
סיבות:
- 1 זיהומים במפרקים;
- 2 טראומות;
- 3 היפותרמיה;
- 4 פעילות גופנית נהדרת.
סימפטומים:
כאב בבוקר במפרק אחד או יותר (סוג כאב דלקתי); נפיחות, אדמומיות והקשחת העור סביב המפרקים; חוסר הפעילות שלהם; טמפרטורה מוגברת באזור המפרקים; דפורמציה של המפרק; מכווץ תחת עומס מוגבר.
סיווג סוגי דלקת פרקים:
ברפואה המודרנית ישנם כמאה סוגים של דלקת פרקים, והשכיחים שבהם מסווגים:
תלוי במידת הנגע:
- מונוארתריטיס - מחלה דלקתית של מפרק אחד;
- אוליגרו-דלקת מפרקים - מחלה דלקתית של כמה מפרקים;
- דלקת מפרקים ניוונית - מחלה דלקתית של מפרקים רבים;
תלוי באופי הקורס:
- חַד;
- תת-חריף;
- כרוני.
תלוי באופי הנגע:
- דלקת מפרקים שגרונית - מחלה אוטואימונית דלקתית מערכתית של susiavs (משפיעה על רקמות periarticular, מערכות ואיברים בגוף);
- דלקת מפרקים פסוריאטית - מחלת מפרקים הקשורה לפסוריאזיס;
- דלקת מפרקים תגובתית - מחלת מפרקים המתפתחת כתוצאה מזיהום חריף בדרכי המין או במעי;
- דלקת מפרקים זיהומית (דלקת מפרקים ספיגתית או פיוגנית) - מחלה מדבקת במפרקים (פתוגנים: גונוקוקים, שחפת, המופילוס אינפלואנזה, סטרפטוקוקים, שמרים, זיהומים פטרייתיים);
- דלקת מפרקים טראומטית - מתפתח כתוצאה מפגיעה במפרקים;
- דלקת מפרקים דיסטרופית - מתפתח כתוצאה מקירור, הפרעות מטבוליות, עומס יתר פיזי, הפרת תנאי החיים והעבודה, מחסור בויטמינים.
בשל העובדה שיש כל כך הרבה סוגים של דלקת פרקים, אין תזונה אחת שתתאים באותה מידה לתזונה רפואית לכל סוג של מחלה זו. אבל עדיין, עם דלקת פרקים, יש צורך לכלול מזון עם כמות מוגברת של יסודות קורט וויטמינים בתזונה, תוך שימוש במזון מבושל או אפוי לפחות חמש עד שש פעמים ביום.
מזון בריא לדלקת פרקים
- 1 פירות, ירקות, במיוחד תפוז או צהוב, עם רמה גבוהה של ויטמין C ונוגדי חמצון (פלפלים, פירות הדר, מיץ תפוחי אדמה גולמי, גזר, סלק, מלפפונים, בצל, תפוחים);
- 2 סלטים מירקות ופירות טריים;
- 3 גרגרי יער (lingonberry, חמוציות);
- 4 מיצים סחוטים טריים (כגון מיץ תפוחים או תערובת של מיץ גזר, מיץ סלרי, עגבניות וכרוב)
- 5 מזונות חומצה לקטית עשירים בחיידקים מועילים וסידן;
- 6 שמן דגים, שמן כבד בקלה (מכיל חומצות שומן אומגה 3 המפחיתות את רגישות המפרקים);
- 7 זנים מסוימים של דגים עם כמות מוגבלת של חומצות שומן בלתי רוויות (פורל, מקרל, סלמון);
- 8 דייסות כוסמת ועדשים (מכילים חלבון צמחי);
- 9 בשר תזונתי (עוף, ארנב, הודו, ביצי עוף מבושלות).
תרופות עממיות לדלקת פרקים:
- עשב עולש טרי (אדים ומורח על נקודה כואבת);
- רגליים או כרוב (עוטפים עלי כרוב בלילה, מפרקים כואבים);
- מיצים טבעיים של לימון, תפוח, אשכוליות (קחו שתי כפיות בכוס מים נקיים) או תערובת של מיצים (גזר, מלפפון, סלק, חסה, כרוב, תרד);
- קלמנין (השתמש במיץ לשימון המפרקים הנגועים);
- שום (שניים עד שלושה שיניים ביום);
- עיסוי עם שמנים אתרים (חמש טיפות שמן אורן, שלוש טיפות שמן לבנדר, שלוש טיפות שמן לימון מעורבב בכף שמן זית או חמש טיפות שמן לימון, ארבע טיפות שמן אקליפטוס, ארבע טיפות שמן לבנדר מעורבב עם כף שמן זרעי ענבים).
מזונות מסוכנים ומזיקים לדלקת פרקים
יש להגביל אותו או לא לכלול אותו בתזונה: חומץ, קטניות, תרד, בשר מטוגן, נקניקים, בשרים מעושנים, פרות, מרק, אלכוהול, מלח וסוכר, מזונות המכילים שומנים עקשן ופחמימות לעיכול, תבלינים ותבלינים (פלפל, חרדל. , חזרת), קולינריה, שומן בקר, בשר חזיר וכבש, שימורים, בשרים מעושנים, מרינדות, מלפפון חמוץ, חטיפים חמים, מאפים, קפה ותה חזק, גלידה.
שימו לב!
הממשל אינו אחראי לכל ניסיון להשתמש במידע שנמסר, ואינו מתחייב כי הוא לא יפגע בך באופן אישי. לא ניתן להשתמש בחומרים כדי לקבוע טיפול ולקבוע אבחנה. התייעץ תמיד עם הרופא המומחה שלך!