לשיטה זו יש מוניטין מעורב. רבים רואים בתכנות נוירו לשוני כלי למניפולציה. האם זה כך?
פסיכולוגיה: מה זה NLP?
Nadezhda Vladislavova, פסיכולוגית, מאמנת NLP: התשובה נמצאת בכותרת. בואו נפרק את זה: "נוירו" פירושו שאנו פועלים על המוח שלנו, שבו, כתוצאה מהשפעתנו, נוירונים מסודרים מחדש. "לשוני" - ההשפעה מתרחשת בעזרת טכנולוגיות מיוחדות, אנו בוחרים מילים מיוחדות ובונים ביטויים בהתאם למטרות שנקבעו.
"תכנות" - המוח מורכב מתוכניות. הם שולטים בהתנהגות שלנו, אך לרוב אינם מתממשים. אם ההתנהגות כבר לא מתאימה לנו, נוכל להחליף תוכניות, לשנות קיימות או להתקין תוכניות חדשות.
קשה לעשות?
זה תלוי עד כמה יצרת קשר בין התודעה ללא-מודע. תן לי להסביר את זה עם מטאפורה. תארו לעצמכם שהתודעה היא רוכב והלא מודע הוא סוס. הסוס הרבה יותר חזק, הוא נושא את הרוכב. והרוכב קובע את כיוון ומהירות התנועה.
אם הם מסכימים, הם יגיעו בקלות למקום המיועד. אך לשם כך, על הסוס להבין את הרוכב, והרוכב חייב להיות מסוגל לתת לסוס אותות מובנים. אם זה לא קורה, הסוס עומד מושרש במקום או ממהר לאיש לא יודע לאן, או שהוא עלול אפילו להתפרץ ולזרוק את הרוכב.
איך ללמוד "שפת סוס"?
בערך כמו שעשינו זה עתה, מדברים על הסוס והרוכב. המילון של הלא מודע הוא דימויים: חזותיים, שמיעתיים, קינסתטיים... יש גם דקדוק: דרכים שונות לקרוא ולחבר את הדימויים הללו. זה דורש תרגול. אבל מי שלמד לתקשר עם הלא מודע ברור מיד, הם המצליחים ביותר במקצועם...
לא בהכרח בפסיכולוגיה?
לא בהכרח, למרות שפסיכולוגים רבים משתמשים בטכניקות NLP בהצלחה. כנראה שכמעט כולם רוצים שינויים חיוביים בחייהם. אחד רוצה לעשות פריצת דרך בקריירה שלו, השני - לשפר את חייו האישיים. השלישי משכלל את גופו. הרביעית היא להיפטר מההתמכרות. החמישית מתכוננת למערכת הבחירות. וכו.
אבל הנה מה שמעניין: לא משנה מאיפה נתחיל, אז יש פריצת דרך בכל התחומים. כאשר אנו מחברים את האנרגיה היצירתית של הלא מודע לפתרון בעיות, נפתחות אפשרויות רבות.
נשמע נפלא! מדוע ל-NLP יש מוניטין כל כך שנוי במחלוקת?
ישנן שתי סיבות. הראשון הוא שככל שיש יותר תיאוריה, כך השיטה נראית יותר מדעית. ו-NLP זה תרגול ועוד תרגול. כלומר, אנחנו יודעים איך זה עובד, דאגנו שזה יעבוד כך ולא אחרת, אבל למה?
יוצר השיטה, ריצ'רד בנדלר, סירב אפילו לבנות השערות. ולעתים קרובות נזפו בו על היותו לא מקצועי, והוא ענה: "לא אכפת לי אם זה מדעי או לא. נניח שאני מעמיד פנים שאני עושה טיפול פסיכולוגי. אבל אם מרשי מסוגל להעמיד פנים שהוא החלים ואז לשמור על עצמו במצב הזה, טוב מאוד, זה מתאים לי!"
והסיבה השנייה?
הסיבה השנייה היא ש-NLP הוא כלי יעיל. והיעילות עצמה מפחידה, כי אופן השימוש בו תלוי בידיים של מי הוא נמצא. האם ניתן לשטוף את המוח NLP? פחית! אבל אתה יכול גם להגן על עצמך מפני כביסה עם זה. האם אפשר לפתות מישהו ולעזוב? פחית. אבל לא יותר מעניין ללמוד לפלרטט בצורה נעימה לכולם ולא פוגעת באף אחד?
ואתה יכול גם לבנות מערכות יחסים הרמוניות הממריצות את שניהם. תמיד יש לנו ברירה: במהלך המשא ומתן, להכריח מישהו לעשות משהו שלא משתלם לו, או לחבר את הלא מודע של כל השותפים ולמצוא פתרון שיועיל לכולם. ובמקום הזה יש אומרים: זה לא קורה.
אבל זו רק האמונה המגבילה שלך. אפשר לשנות, NLP עובד גם עם זה.