ניתן להקל על כאבי פרקים הקשורים או לא לדלקת מפרקים ניוונית באמצעות שיטות פשוטות. אנו מציעים לכם 5 פתרונות טבעיים.

גלוקוזאמין יעיל נגד מפרקים רגישים. מיוצר באופן טבעי על ידי הגוף, הוא מגן על סחוס המפרקים. אנו מדברים על דלקת מפרקים ניוונית כאשר ייצור זה פחת: המפרקים עלולים להפוך לכואבים.

כדי לתקן זאת, יש למרוח קרם מבוסס גלוקוזאמין באופן מקומי לאחר האימון או פשוט במקרה של כאב. בצורת טבליות, המינון נקבע על 1,5 גרם גלוקוזאמין סולפט ליום.