נרקיסיזם והערכה עצמית גבוהה: מה ההבדל?

במובן מסוים, לכל אחד יש תכונות נרקיסיסטיות. בעיות מתעוררות כשהן עדיפות על תכונות ותכונות אופי אחרות.

ביטחון עצמי וכבוד עצמי עוזרים להתמודד עם קשיים ולא לאבד את נוכחות הנפש. ברשותנו, אנו מעריכים בצורה מפוכחת את היכולות שלנו, אך יחד עם זאת אנו מאמינים באחרים ומאחלים להם בהצלחה. וההערכה העצמית שלנו לא סובלת מזה. אבל האם אנחנו יכולים לומר שלאנשים עם הפרעת אישיות נרקיסיסטית יש הערכה עצמית גבוהה? ומה ההבדל בין נרקיסיזם לביטחון עצמי בריא?

להלן שלושה פרמטרים עיקריים שכדאי ללמוד על מנת להבין את ההבדל.

1. יחס לעצמך

נרקיסיזם מתחיל בילדות המוקדמת, כאשר ילד אינו מקבל אהבה וקבלה ללא תנאים ממבוגרים, או הופך ל"אליל" במשפחתו שלו. כשגדל, בשני המקרים הוא זקוק ל"האכלה": הוא כל הזמן מנסה לפצות על חוסר האהבה וההערצה, הוא לא מרגיש סיפוק בלי "משיכות" מאחרים. הוא מחשיב את עצמו נחות, סובל מחרדות והתקפי כעס. נרקיסיסטים נוטים לדיכאון ומרגישים פגיעים.

ולמי שפשוט בטוח בעצמו, ההערכה העצמית מבוססת לא על שבחים של אחרים, אלא על ראייה מציאותית של הידע והכישורים שלו. הוא מאמין שאם ינסה, הוא ישיג הכל. הוא מסביר כשלים בחוסר ניסיון, מנסה להבין את סיבת השגיאה ולחסל אותה, מבלי להתמוטט מרוב פיקוח.

2. יחסים עם אחרים

הנרקיסיסט נמצא כמעט תמיד במערכת יחסים תלותית. לעתים קרובות הוא משתמש בחולשות של אחרים כדי להכניע אותם ולאלץ אותם לשחק לפי הכללים שלו. לדוגמה, מנהיג עם הפרעת אישיות נרקיסיסטית ידרוש מכפיפים לפעול לפי הכללים שהוא המציא, אותם הוא גם משנה כל הזמן.

הוא משבח את עצמו ודורש מהאחרים גם לשיר את הלל שלו. הוא בלתי צפוי, אי אפשר להבין מה בעצם יכול להרגיע אותו, מה הוא עשוי לאהוב. בנישואים, הנרקיסיסט מפר כל הזמן הסכמים, למשל, הוא יכול לבגוד, להאשים את בת זוגו במעשיו הרעים.

אדם עם הערכה עצמית גבוהה מתייחס לרוב לאנשים מהעמדה: "אני טוב, אתה טוב" ולא "אני טוב, אתה רע". הוא מאמין שאם הוא יצליח, אז כל אדם יכול לתפוס את מקומו תחת השמש, אם הוא מתאמץ. אנשים כאלה יוצרים מנהיגים מצוינים שמפתחים את הכפופים להם, ואינם מדכאים או מפחידים אותם. בחיי המשפחה אנשים בטוחים בעצמם לא צריכים וידויים ורכבות הרים תמידיות, האהבה שלהם אחידה וחמה, הם תמיד עומדים במילה שלהם.

3.תכונות של קריירה

גם נרקיסיסט וגם אדם עם הערכה עצמית גבוהה יכולים להגיע להצלחה במקצוע. נכון, הדרכים לטפס בסולם הקריירה יהיו שונות.

אם הראשון "כריח ומעניש", אז השני מניע, מעורר השראה ונותן משוב הולם. הכפופים לא מרגישים בנוח עם מנהיג נרקיסיסטי, ולנרקיסיסט עצמו לא נוח ביחסים עם עצמו. טוב כשהוא מבין את זה ומבקש עזרה. אבל זה קורה לעתים רחוקות. קשה לפצות על הפרעת אישיות נרקיסיסטית.

עובד בעל הערכה עצמית מספקת, בניגוד לנרקיסיסט, יכול ליצור קשרים בריאים עם אחרים, קל ונוח לעבוד איתו. הוא אינו מתיימר על חשבון עולים חדשים ואינו מסקרן מבוגרים. הוא יודע את ערכו שלו, אך אינו מוריד מערכו בהישגים של אחרים.

^* שלישיה אפלה של האישיות: נרקיסיזם, מקיאווליזם ופסיכופאתיה