מגאלופוביה: למה לפחד ממה גדול?

מגאלופוביה: למה לפחד ממה גדול?

המגלופוביה מאופיינת בפאניקה ובפחד לא רציונאלי מדברים גדולים וחפצים גדולים. גורדי שחקים, מכונית גדולה, שדה תעופה, מטוס, קניון, וכו 'מול עומס שנראה - או יהיה - גדול מאדם שלו, מגלופוב ייכנס למצב של ייסורים בלתי ניתנים לתאור.

מהי מגאלופוביה?

מדובר בפוביה של גדלים, אך גם בדברים שיכולים להיראות גדולים בצורה יוצאת דופן בסביבה מסוימת. כמו התמונה המוגדלת של פריט מזון על שלט חוצות פרסומי, למשל.

הפחד להימחץ, ללכת לאיבוד בעוצמתו, להיתפס לגדולים ביותר, החרדות של האדם הסובל ממגלופוביה הן רבות ויכולות להיות חשובות מספיק כדי להפוך לנכות על בסיס יומיומי. חלק מהחולים מעדיפים להישאר בבית במקום שהם רואים בו כגולם בטוח על מנת להימנע ממראה של בניין, פסל או פרסומת.

מהן הסיבות למגלופוביה?

למרות שקשה להצביע על סיבה להסביר מגלופוביה, אפשר לחשוב שכמו פוביות והפרעות חרדה רבות, היא מתפתחת כתוצאה מאירוע טראומטי שהתרחש בילדות או בילדות. 'בַּגרוּת.

טראומה נובעת לרוב מחפצים גדולים, תחושת חרדה משמעותית מול מבוגר או במקום גדול מדי. ילד שאבד במרכז קניות, למשל, עלול לפתח חרדה מהרעיון להיכנס לבניין של כמה אלפי מטרים רבועים. 

אם אתם סובלים או חושבים שאתם סובלים ממגלופוביה, חשוב להתייעץ עם רופא מומחה שיוכל לאשר או לבצע אבחנה ובכך להקים תמיכה. 

מהם התסמינים של מגלופוביה?

אדם מגלופובי סובל מפחד פאניקה שיכול להפריע לחיי היומיום. אסטרטגיות הימנעות מנקדות את חיי היומיום של המטופל, עד כדי דחיפתו לבידוד על מנת להגן על עצמו מפני הפרעת חרדה אפשרית. 

פוביית ההדר מתבטאת בכמה תסמינים גופניים ופסיכולוגיים, כולל:

  • חוסר יכולת להתמודד עם משהו גדול; 
  • רַעַד; 
  • דפיקות לב; 
  • בְּכִי; 
  • גלי חום או הזעה קרה; 
  • היפרוונטילציה ; 
  • סחרחורת ובמקרים החשובים ביותר חולשה; 
  • בחילה; 
  • בעיות שינה; 
  • ייסורים אכזריים וחסרי היגיון; 
  • פחד למות.

כיצד לרפא מגלופוביה?

הטיפול מותאם לאדם ולחומרת הסימפטומים. אתה עשוי למצוא עזרה מאנשי מקצוע בתחום הבריאות כדי להתחיל:

  • טיפול התנהגותי קוגניטיבי או CBT: הוא משלב חשיפה והתרחקות של מחשבות משתקות באמצעות טכניקות הרפיה ותודעה;
  • פסיכואנליזה: הפוביה היא סימפטום של חולשה. טיפול פסיכואנליטי יעזור למטופל להבין את מקורות פחד הבהלה שלו על ידי חקר תת המודע שלו;
  • טיפול תרופתי עשוי להיות מומלץ בטיפול במגלופוביה להפחתת הסימפטומים הגופניים של חרדה ומחשבות פולשניות שליליות;
  • היפנוזה: המטופל שקוע במצב תודעה שונה המאפשר להשפיע ולעבוד על תפיסת הפחד.

השאירו תגובה