טינה לא נעשית רק... בקשר לאירוע המובן כעלבון, כדי להפעיל לחץ על העבריין, אנו מפעילים כעס (מחאה, האשמות, תוקפנות). אם האפשרות של תוקפנות ישירה סגורה (בחוסר אפשרות או חסומה בפחד), אז:
- כדי למשוך תשומת לב, אנו משגרים סבל (עצב או רוגז), אנו מתחילים להזיק לעצמנו.
- התוקפנות המצטברת מסתובבת בתוך הגוף, במהלך הקונפליקט מתרחשים תהליכים פיזיולוגיים המועילים להישרדות הפרט, אך מזיקים לבריאותו.
סך הכל: כתחושה עצמאית, אין תחושת טינה. מאחורי ה"טינה" ("עבירה") עומד או כעס טהור, או תערובת של כעס (כעס), פחד ורוגז.
טינה היא רגש מורכב שאינו בסיסי הנגזר מכעס שלא הובע.
מתי ובאיזו עוצמה מתעוררת תחושת הטינה?
תחושת הטינה מתעוררת אצל מי שעשה את זה לעצמו - פגע בעצמו.
עם ההרגל והרצון להיעלב, אדם נעלב (פוגע בעצמו) בכל דבר.
טינה נובעת לעתים קרובות מעבודה אנאלפביתית עם כעס. "האם אדם כל כך חכם ובוגר כמוני נעלב?" - הביטוי חלש, הוא לא יכול להתמודד עם כעס, ואם אני ממשיך לכעוס, אז אני לא חכם ולא מבוגר... או: "לא שווה לי להיעלב ממנו!" - באופן דומה.