פְּסִיכוֹלוֹגִיָה

איך אתה יודע אם החיים שלך מוצלחים או לא? ומה מאפשר לך לשפוט את זה - שכר, תפקיד, תואר, הכרה בקהילה? הפסיכולוגית החיובית אמילי איספהאני סמית מסבירה מדוע מסוכן לקשר הצלחה עם קריירה ויוקרה חברתית.

כמה תפיסות מוטעות לגבי מהי הצלחה משתוללות בחברה של היום. מי שהלך להרווארד הוא ללא ספק חכם וטוב יותר ממי שסיים את לימודיו באוניברסיטת אוהיו סטייט. אבא שנשאר בבית עם ילדים אינו מועיל לחברה כמו אדם שעובד באחת החברות הגדולות בעולם. אישה עם 200 עוקבים באינסטגרם (ארגון קיצוני שנאסר ברוסיה) פחות משמעותית מאישה עם שני מיליון.

מושג זה של הצלחה הוא לא רק מטעה, הוא מזיק מאוד למי שמאמין בו. במהלך העבודה על הספר "כוח המשמעות", שוחחתי עם אנשים רבים שבונים את זהותם על בסיס השכלתם והישגי הקריירה שלהם.

כשהם מצליחים, הם מרגישים שהם לא חיים לשווא - והם מאושרים. אבל כשהם לא מקבלים את התוצאות שהם ציפו, הם נופלים במהירות לייאוש, משוכנעים בחוסר הערך של עצמם. למעשה, להיות מצליח ומשגשג לא אומר שתהיה לך קריירה מצליחה או שיש לך הרבה חפצים יקרים. זה אומר להיות אדם טוב, חכם ונדיב.

התפתחותן של תכונות אלו מביאה לאנשים תחושת סיפוק. מה, בתורו, עוזר להם להתמודד עם קשיים באומץ ולקבל בשלווה את המוות. הנה הקריטריונים שעלינו להשתמש בהם כדי למדוד הצלחה - שלנו, אחרים, ובמיוחד הילדים שלנו.

חשיבה מחדש על הצלחה

על פי התיאוריה של הפסיכולוג הגדול בן המאה XNUMX אריק אריקסון, כל אחד מאיתנו, על מנת לחיות חיים משמעותיים, צריך לפתור בעיות מסוימות בכל שלב של התפתחות. בגיל ההתבגרות, למשל, משימה כזו הופכת לגיבוש זהות, לתחושת זהות עם עצמו. המטרה העיקרית של גיל ההתבגרות היא ליצור קשרים אינטימיים עם אחרים.

בבגרות, המשימה החשובה ביותר הופכת ל"יצירתיות", כלומר הרצון להשאיר חותם אחרי עצמו, לתרום תרומה משמעותית לעולם הזה, בין אם זה חינוך דור חדש או עזרה לאנשים אחרים לממש את הפוטנציאל הטמון בהם.

אריק אריקסון מסביר את המונח "גנרטיביות" בספר 'מחזור החיים הושלם', את הסיפור הבא. קרובי משפחה רבים באו לבקר את הזקן הגוסס. הוא שכב בעיניים עצומות, ואשתו לחשה לו את כל הבאים לברך אותו. "ומי," הוא שאל לפתע, התיישב בפתאומיות, "מי שומר על החנות?" ביטוי זה מבטא את עצם המשמעות של החיים הבוגרים, אותם מכנים ההינדים "שמירה על השלום".

במילים אחרות, מבוגר מוצלח הוא מי שמתגבר על האנוכיות הטבעית של הנעורים ומבין שזה כבר לא עניין של ללכת בדרך שלך, אלא של לעזור לאחרים, ליצור משהו חדש ומועיל לעולם. אדם כזה תופס את עצמו כחלק מבד חיים גדול ומבקש לשמר אותו לדורות הבאים. המשימה הזו נותנת משמעות לחייו.

אדם מרגיש טוב כשהוא יודע שהוא ממלא תפקיד חשוב בקהילה שלו.

היזם והמשקיע אנתוני טיאן הוא דוגמה לאדם מחולל. אבל הוא לא תמיד היה. בשנת 2000, טיאן, סטודנט טרי מבית הספר לעסקים בהרווארד, ניהל חברת שירותי אינטרנט שצומחת במהירות של 100 מיליון דולר בשם Zefer. טיאן התכוון לקחת את החברה לשוק הפתוח, שאמור היה להביא לו רווחי רוח.

אבל בדיוק באותו יום בו הייתה אמורה החברה לצאת להנפקה, נאסד"ק חווה את ההתרסקות הגדולה ביותר בהיסטוריה. בועת הדוט-קום, שנוצרה בעקבות העלייה במניות חברות האינטרנט, התפוצצה. זה הוביל לארגון מחדש של החברה של טיאן ולשלושה סבבי פיטורים. איש העסקים נהרס. הוא הרגיש מושפל ודמורלי.

לאחר שהתאושש מהתבוסה, טיאן הבין שהבנתו לגבי ההצלחה מובילה אותו בדרך הלא נכונה. המילה "הצלחה" הייתה עבורו שם נרדף לניצחון. הוא כותב: "ראינו את ההצלחה שלנו במיליונים שהנפקת המניות לציבור הייתה אמורה להביא, ולא בחידושים שיצרנו, לא בהשפעתם על העולם". הוא החליט שהגיע הזמן להשתמש ביכולותיו כדי להשיג מטרות גבוהות.

כיום, טיאן הוא שותף בחברת ההשקעות Cue Ball, שם הוא מנסה לעמוד בהבנה החדשה שלו לגבי הצלחה. ונראה שהוא מאוד מצליח בזה. אחד הפרויקטים האהובים עליו הוא MiniLuxe, רשת מכוני ציפורניים שייסד כדי להעלות את הפרופיל של המקצוע המשולם הזה.

ברשת שלו, מאסטרים למניקור מרוויחים היטב ומקבלים תשלומי פנסיה, ותוצאות מצוינות מובטחות ללקוחות. "אני לא רוצה שהילדים שלי יחשבו על הצלחה במונחים של הפסד-ניצחון", אומר טיאן. "אני רוצה שהם ישאפו לשלמות."

תעשה משהו מועיל

במודל ההתפתחות האריקסוני, האיכות המנוגדת ליצירתיות היא סטגנציה, סטגנציה. קשורה אליו תחושת חוסר המשמעות של החיים וחוסר התועלת של האדם עצמו.

אדם מרגיש משגשג כשהוא יודע שהוא ממלא תפקיד חשוב כלשהו בקהילה שלו ומתעניין באופן אישי בשגשוגה. עובדה זו הבחינה עוד בשנות ה-70 על ידי פסיכולוגים התפתחותיים במהלך עשר שנים של תצפית על 40 גברים.

אחד מנושאיהם, סופר, עבר תקופה קשה בקריירה שלו. אבל כשקיבל טלפון עם הצעה ללמד כתיבה יוצרת באוניברסיטה, הוא לקח זאת כאישור להתאמתו המקצועית ולמשמעותו.

משתתף אחר, שהיה אז מובטל יותר משנה, אמר לחוקרים: "אני רואה מולי קיר ריק. אני מרגישה שלאף אחד לא אכפת ממני. המחשבה שאני לא יכול לספק את צרכי המשפחה שלי גורמת לי להרגיש כמו אידיוט מוחלט, מטומטם".

ההזדמנות להיות שימושי העניקה לאדם הראשון מטרה חדשה בחיים. השני לא ראה לעצמו הזדמנות כזו, וזו הייתה מכה גדולה עבורו. ואכן, אבטלה היא לא רק בעיה כלכלית. גם זה אתגר קיומי.

מחקרים מראים כי עליות בשיעור האבטלה חופפות לעלייה בשיעורי ההתאבדות. כשאנשים מרגישים שהם לא מסוגלים לעשות משהו כדאי, הם מאבדים קרקע מתחת לרגליהם.

כנראה, עמוק בנפשי, משהו היה חסר, שכן נדרש אישור תמידי מבחוץ.

אבל עבודה היא לא הדרך היחידה להועיל לאחרים. ג'ון בארנס, משתתף נוסף במחקר ארוך הטווח, למד זאת מניסיון. בארנס, פרופסור לביולוגיה באוניברסיטה, היה מומחה מאוד שאפתן ומצליח למדי. הוא קיבל מענקים כה משמעותיים כמו מלגת גוגנהיים, נבחר פה אחד ליושב ראש הסניף המקומי של ליגת הקיסוס, והיה גם הדיקן המשנה של בית הספר לרפואה.

ולמרות כל זה, הוא, אדם בשיא כושרו, ראה את עצמו ככישלון. לא היו לו מטרות שהוא יראה כראויות. ומה שהוא הכי אהב זה "לעבוד במעבדה ולהרגיש כמו חבר בצוות" - אף אחד אחר, במילים שלו, "לא היה צריך שום דבר ארור".

הוא הרגיש שהוא חי באינרציה. כל השנים הוא הונע רק מהשאיפה ליוקרה. ומעל לכל, הוא רצה לצבור מוניטין של מדען מהשורה הראשונה. אבל עכשיו הוא הבין שהרצון שלו להכרה פירושו הריקנות הרוחנית שלו. "כנראה, עמוק בנפשי, משהו היה חסר, שכן נדרש אישור מתמיד מבחוץ", מסביר ג'ון בארנס.

עבור אדם בגיל העמידה, מצב זה של חוסר ודאות, הנע בין יצירתיות לקיפאון, בין דאגה לזולת לבין דאגה לעצמו, הוא טבעי למדי. והפתרון של הסתירות הללו, לפי אריקסון, הוא סימן להתפתחות מוצלחת בשלב הגיל הזה. מה שאחרי הכל בארנס עשה.

לרובנו יש חלומות שלא מתגשמים. השאלה היא איך אנחנו מגיבים לאכזבה הזו?

כשהחוקרים ביקרו אותו כמה שנים מאוחר יותר, הם גילו שהוא כבר לא כל כך מרוכז בהתקדמות אישית ובהכרה של אחרים. במקום זאת, הוא מצא דרכים לשרת אחרים - להיות מעורב יותר בגידול בנו, טיפול במשימות אדמיניסטרטיביות באוניברסיטה, פיקוח על סטודנטים לתארים מתקדמים במעבדתו.

אולי עבודתו המדעית לעולם לא תוכר כמשמעותית, לעולם לא ייקרא איש אור בתחומו. אבל הוא כתב מחדש את סיפורו והודה שהייתה הצלחה. הוא הפסיק לרדוף אחרי היוקרה. כעת זמנו עסוק בדברים שעמיתיו ובני משפחתו צריכים.

כולנו קצת כמו ג'ון בארנס. אולי אנחנו לא כל כך רעבים להכרה ולא כל כך מתקדמים בקריירה שלנו. אבל לרובנו יש חלומות שלא מתגשמים. השאלה היא איך אנחנו מגיבים לאכזבה הזו?

אנחנו יכולים להסיק שאנחנו כישלונות ושלחיים שלנו אין משמעות, כפי שהחליט בארנס בתחילה. אבל אנחנו יכולים לבחור בהגדרה אחרת של הצלחה, כזו שהיא יצירתית - עובדים בשקט כדי לתחזק את החנויות הקטנות שלנו ברחבי העולם ולסמוך על כך שמישהו ידאג להם אחרי שאנחנו נעלמים. מה שבסופו של דבר יכול להיחשב כמפתח לחיים משמעותיים.

השאירו תגובה