תוכן
תיאור כללי של המחלה
זוהי מחלה כרונית בעלת אופי אוטואימוני, במהלכה ההגנות (מערכת החיסון) תוקפות את רקמותיהן, ואילו אינן נלחמות במזיקים (נגיפים וחיידקים), ובכך מתפתחות תהליכים דלקתיים קבועים בגוף.
על פי הסטטיסטיקה, רוב החולים עם זאבת הם נשים.
מה גורם לופוס?
עד כה מדענים לא זיהו את הסיבות המדויקות שעוררו את הופעת המחלה. בהנחות, הגורם המשפחתי נותר (זה חל על כל המחלות האוטואימוניות). יש לציין כי זאבת היא מחלה הנגרמת על ידי גנטיקה ואינה תורשתית.
זאבת יכולה להיגרם על ידי שילוב של אופי משפחתי עם 3 סכנות עיקריות. אלה צריכים לכלול הקרנה אולטרה סגולה, הפרעות במערכת ההורמונלית של אישה (תנודות ברמות האסטרוגן, נטילת אמצעי מניעה הורמונליים) והגורם החשוב השלישי להופעת זאבת הוא זיהוםבתוך הגוף.
סוגים וסימני זאבת
תלוי מה נפגע ומה פרובוקטור, נבדלים בין 4 סוגים של זאבת: זאבת אדמנתית מערכתית, זאבת אריתמטוס דיסקואידית, זאבת אריתמטוזוס הנגרמת מתרופה, זאבת ילודים.
זאבת אדמנתית מערכתית - סוג המחלה השכיח ביותר, המכונה כאשר הם אומרים "זאבת". מחלה זו יכולה להשפיע על כל מערכת בגוף, ולכן היא מכונה "מערכתית". ניתן להגדיר את המחלה בכל גיל בטווח שבין 15 ל -45 שנים. הסימפטומים תלויים באיזו מערכת פגומה.
זאבת זאבת אריתמטוס משפיע רק על העור. פריחה אדומה ובולטת מופיעה על העור המכוסה בקשקשים במקומות הבולטים ביותר. לרוב, פריחה מופיעה על הפנים. זה עלול להיעלם ולהופיע מחדש, או שהוא לא ייעלם הרבה שנים. צורה זו של זאבת אריתמטוסוס אינה הופכת לזאבת אדמנתית מערכתית.
שני סוגי הזאבת הבאים מסווגים כצורות מיוחדות:
זאבת הנגרמת מתרופות (או זאבת אריתמטוזוס המושרה על ידי סמים) יכולה להתפתח בזמן נטילת איזוניאזיד, גינינין, מתילדופה, פרוקאינמיד. כמו כן, זה יכול להיגרם על ידי כמה תרופות המקלות על תסמונת עוויתית. זה מתקדם בצורה קלה, המפרקים והעור מושפעים. כל הסימפטומים נעלמים לאחר הפסקת התרופה שהפעילה את הזאבת.
זאבת ילודים - מתפתח אצל תינוקות שנולדו לנשים עם זאבת אריתמטוס או שיש להן מערכת חיסונית שנפגעת מאוד. לתינוקות כאלה יש תקלות חמורות במערכת הלב וכלי הדם, פריחה בעור, ספירת תאי דם נמוכה ובעיות בתפקוד הכבד. מקרים של זאבת בילודים הם נדירים מאוד, לרוב האימהות הסובלות מזאבת יש תינוקות בריאים והפריחה תחלוף מעצמה לאורך זמן ללא כל התערבות של רופא.
סימנים נפוצים של זאבת
ישנם מספר סימנים שיכולים לעזור להבחין בין פריחה בזאבת לבין אלרגיה נפוצה. לחולה יש פריחה הממוקמת בעיקר בפנים ויש לו צורה של פרפר. כאשר הם נחשפים לאור השמש, הפריחה נראית יותר אדומה. במקביל טמפרטורת הגוף עולה, כל המפרקים והשרירים כואבים, ריריות הגרון והאף מודלקות, יתכן ונשימה מהירה, תפיסת אור מוגברת, שינוי חד במשקל, נשירת שיער קשה, חוסר אוויר, צביטה בלב, נפיחות בכפות הרגליים. אם הקורס חמור מדי עלולים להתפתח מחלות רטט, אנמיה, פסיכוזה, שיתוק ואפילו תסמונת עוויתית.
מזון בריא לופוס
יש לציין מיד כי אין מזונות או כלים שיכולים לגרום לריפוי זאבת.
במקרה זה, התזונה שלך צריכה להיעשות בהתאם לסוג זאבת והתסמינים המייסרים את המטופל. כמו כן, כדאי לבחון אילו מערכות גוף מושפעות מהמחלה.
על מנת לעזור לגוף להילחם בזאבת, עליכם לאכול מגוון מזונות ובעזרת תזונה להילחם בבעיות העיקריות במחלה זו. כלומר: אתה צריך לדאוג להסרת דלקת; על חוזק העצמות, גמישות שרירים; על חיסול כל תופעות הלוואי שהתעוררו עקב נטילת תרופות במהלך הטיפול התרופתי בזאבת; כדאי לדאוג לשמירה על משקל גוף נכון ולהקפיד על תפקוד תקין של מערכת הלב וכלי הדם. בואו נשקול כל כיוון בנפרד.
הסרת התהליך הדלקתי בגוף תלויה ישירות במזונות המכילים אומגה 3 ונוגדי חמצון.
ירקות ופירות בעלי תכונות נוגדות חמצון הם מאכלים המכילים ויטמינים E, C ובטא קרוטן: מנגו, משמשים, ברוקולי, אפרסקים, אשכוליות, נקטרינות, סלק, לפת, כל פירות ההדר, פפאיה, פלפלים, עגבניות, קישואים, אפונה ירוקה, גזר, אגוזים, מלון, קיווי, תרד וכל הירוקים, גרעיני חמניות, שעועית, חציל, פירות יבשים, ענבים (במיוחד אדומים).
כמויות גדולות של אומגה 3 מצויות בדגי ים, אגוזים, שמני זית וקנולה (לפתית) ובקמח העשוי מזרעי פשתן.
כוח עצם וגמישות שרירים
ויטמין D וסידן אחראים באופן מלא למשימה זו. המקור שלו הוא מוצרי חלב מותססים. עדיף לבחור בחמאה, חלב, גבינה, יוגורט דל שומן, בנוסף אפשר לשתות חלב סויה או שקדים, מיצים טריים, לאכול יותר ירקות בצבע ירוק כהה, מוזלי ודגנים (מעולה לארוחת בוקר מלאה). כל יום אתה צריך לאכול ביצת תרנגולת אחת.
אותו ויטמין D וחומצה פולית (מצוי בכל הירקות ועשבי התיבול, עלי הדומדמניות, עלי ויברנום, מלפפונים, פטריות, פירות כתומים וצהובים, ירקות ופירות יער, בשר עוף, דייסת שעורה, ביצים, לחם מלא).
תרופות שרושמים רופאים לופוס מכילות כמויות גדולות של סטרואידים, אשר הורסים את רקמת העצם והשרירים.
שמירה על משקל גוף נכון
לכל אדם עם זאבת יש בעיות משקל קשות. אצל חלקם משקל הגוף יורד לערכים קריטיים, ואילו אצל אחרים, להפך, הוא עולה בקצב אדיר.
בעניין זה, חשוב להתייעץ עם תזונאית שתבחר לכל אחת ישירות את הדיאטה הנדרשת.
כל האנשים הסובלים ממחלה זו צריכים לדבוק בעקרונות הבאים:
- לא לאכול יתר על המידה;
- לאכול באופן חלקי, במנות קטנות ו 6 פעמים ביום;
- לבשל את כל המנות או מאודות או לבשל;
- לשתות לפחות 2 ליטר נוזלים ביום;
- לאכול רק אוכל בריא;
- לחיות אורח חיים פעיל;
- אם אין אלרגיה, החלף סוכר בדבש;
- אין לשתות מרקים שומניים - מותר רק מרק מבושל על בשר בפעם השנייה (המשמעות היא שהמרק הראשון והעשיר מתנקז, ואז הבשר מוזג בפעם השנייה עם מים, מבושל ורק אז נותנים לחולה לשתות) .
אם תקפידו על כללים אלה, חילוף החומרים התקין לא יופרע, האחראי לשמירה על משקל תקין.
מניעת מחלות לב וכלי דם
לעתים קרובות, עם זאבת, הלב של המטופל סובל. לכן, על מנת להימנע מבעיות וסיבוכים של המצב, עליכם לאכול מזונות עשירים באומגה 3 ולהעלים לחלוטין מזונות של כולסטרול, אל תגזימו במהלך פעילות גופנית.
אם יש לך בעיות לב ספציפיות, יש להתאים תזונה לכל מחלת לב בנפרד.
רפואה מסורתית לופוס
שיטות הרפואה המסורתית מכוונות בעיקר לנטילת חליטות והכנת משחות לטיפול בפריחה.
לטיפול בזאבת יש צורך לשתות מרתחים וחליטות עשויים דבקון, שורש ליקריץ ואדמונית, עלי רוש, קלמנין, קלנדולה, טרטר, בורדוק, תלתן מתוק, ירו, אורגנו, סרפד, וורט סנט ג'ון, קונוסי כשות . אתה יכול לשתות גם בנפרד וגם בשילוב.
לטיפול בעור מומלץ למרוח שמן פרופוליס, מיץ קלמני טרי, מרתח משולב של שמן זית, סיגליות וחוט.
חשוב!
בשום פנים ואופן אסור לקחת אספסת (בטבליות או במרתחים). אספסת מכילה חומצות אמינו המגבירות את מערכת החיסון. עבודה כזו תגדיל את "הזלילה" של התאים שלהם ותגביר את התהליך הדלקתי. מסיבה זו, כשהוא משתמש בו לופוס, המטופל מרגיש עייפות מוגברת, כאבים חזקים בשרירים ובמפרקים.
מזונות מסוכנים ומזיקים ל זאבת
- הכל מטוגן, שומני, מלוח, מעושן, משומר;
- קונדיטוריה עם שמנת, חלב מרוכז, עם מילויים מלאכותיים (ריבות מפעל, שימורים);
- כמות גדולה של סוכר;
- מזונות המכילים כולסטרול (לחמניות, לחם, בשר אדום, מוצרי חלב עתירי שומן, רטבים, רטבים ומרקים על בסיס שמנת);
- מזונות שיש אליהם תגובות אלרגיות;
- מזון מהיר ומוצרים עם חומרי מילוי לא טבעיים, צבעים, קורעים, משפרי טעם וריח;
- מוצרים בעלי חיי מדף ארוכים (הכוונה לאותם מוצרים שמתקלקלים במהירות, אך בשל תוספים כימיים שונים בהרכב, ניתן לאחסן אותם לאורך זמן רב - כאן, כדוגמה, ניתן לייחס למוצרי חלב עם אחד- חיי מדף של שנה);
- סודה מתוקה, משקאות אנרגיה ומשקאות אלכוהוליים;
- אם יש לך בעיות בכליות, מזון המכיל אשלגן אינו מסומן;
- שימורי מזון, נקניקיות ונקניקיות מתוצרת המפעל;
- חנות מיונז, קטשופ, רטבים, חבישה.
אכילת מזונות אלה יכולה לזרז את התקדמות המחלה, שעלולה להיות קטלנית. אלה התוצאות המקסימליות. ולפחות, השלב הרדום של זאבת יהפוך פעיל, שבגללו כל התסמינים יחמירו ומצב הבריאות יחמיר משמעותית.
שימו לב!
הממשל אינו אחראי לכל ניסיון להשתמש במידע שנמסר, ואינו מתחייב כי הוא לא יפגע בך באופן אישי. לא ניתן להשתמש בחומרים כדי לקבוע טיפול ולקבוע אבחנה. התייעץ תמיד עם הרופא המומחה שלך!