לא משנה כמה נאחל, הקשיים והאתגרים שהגורל מטיל עלינו הם בלתי נמנעים. היום אנחנו שמחים על קידום בעבודה, ערב נעים עם אנשים קרובים, מסע מרגש, מחר אנחנו עומדים בפני מבחן שכאילו הגיע משום מקום. אבל אלה החיים וכל דבר בהם קורה מסיבה כלשהי, כולל אירועים שלא נכללו בתוכניות שלנו, שהופכים לחוויה שלא יסולא בפז.
זה נשמע נחמד, אבל כשהחיים באמת מזמנים אתגר מטריד, תפיסה חיובית של מה שקורה היא הדבר האחרון שעולה בראש. לאחר זמן מה, אדם עדיין מתעשת, ואז מגיע הזמן להבין למה זה נועד ומה זה לימד אותי.
1. אתה לא יכול לשלוט בחיים, אבל אתה יכול לשלוט בעצמך.
ישנן נסיבות שאינן בשליטתנו: להיוולד למשפחה לא מתפקדת, לאבד הורה בגיל צעיר, תאונה בלתי צפויה, מחלה קשה. כאשר אנו חיים בקשיים כאלה, אנו עומדים בפני בחירה ספציפית למדי: להישבר ולהפוך לקורבן של נסיבות, או לקבל את המצב כהזדמנות לצמיחה (אולי, במצבים מסוימים, רוחנית). נראה שהכניעה היא הקלה ביותר, אבל היא הדרך של חולשה ופגיעות. אדם כזה נכנע בקלות להתמכרויות, בעיקר אלכוהול או סמים, שבהן הוא מחפש הקלה בסבל. הוא מושך אנשים עם בעיות דומות, מקיף את עצמו בתנודות של אומללות ואבל. חוסר יציבות רגשית מוביל לאחר מכן לדיכאון. מתוך הבנה שאתה האדון לרגשות ולתנאים החיצוניים שלך, אתה מתחיל להפוך את המצב לכיוון המועיל ביותר עבורך עד כמה שניתן במצב הנוכחי. אתגרים וקשיים הופכים לקרש קפיצה שהופך אותך לאדם חזק ופותח הזדמנויות חדשות. זהו הלך הרוח של מנצח שלא מפסיק לשפר את עצמו ואת העולם שסביבו ותמיד מאמין בטוב ביותר.
2. אתה בעצם אדם חזק מאוד.
כוח הנפש הוא גדול להפליא. על ידי פיתוח אמונה ביכולת להתמודד עם כל הקשיים ואתגרי הגורל, אנו יוצרים בעצמנו את הכוח, כוח הרצון והגרעין, שהופכים לנכסים היקרים ביותר שלנו.
3. אתה האויב הכי גרוע והחבר הכי טוב שלך.
לפעמים אנחנו שונאים את עצמנו. אנחנו שונאים שאנחנו מרשים לעצמנו לדרוך על אותה מגרפה שוב ושוב. על שלא יכולת להיות יותר ממושמעת ולעשות דברים כמו שצריך. על טעויות העבר. אנחנו פשוט, לפעמים, לא יכולים לסלוח לעצמנו ולהמשיך לחשוב על זה שוב ושוב. אחרי שעברנו מאבק כזה, אנחנו מבינים שאנחנו יכולים להפוך לאויב של עצמנו, להמשיך להאשים ולענות את עצמנו, או שאנחנו יכולים להתיידד עם עצמנו, לסלוח ולהמשיך הלאה. כדי להחלים נפשית חשוב לקבל את הנסיבות, להרפות מהטעויות שלך, לאפשר לך להתקדם.
4. אתה מבין מי החברים שלך
אנשים רבים ישמחו להיות איתנו כשהכל יעבור חלק. עם זאת, אתגרי החיים יכולים להראות לנו מיהו חבר אמיתי ומי הוא "לא חבר ולא אויב, אלא ככה". בזמנים קשים יש לנו כאלה שמוכנים להשקיע מזמנם ומרצם כדי לשפר את חיינו. ברגעים כאלה יש לנו הזדמנות ייחודית להבין אילו אנשים הם בעלי חשיבות עליונה ושווים הערכה.
5. אתה מבין מה באמת חשוב בחיים
מצב חיים "חירום", כמו מבחן לקמוס, ברמה התת מודע, גורם לנו להבין מה חשוב לנו. חיים בתלתן, יציב ואפילו, לעתים קרובות אנו שוכחים ממה שתמיד צריך להיות בראש סדר העדיפויות. לדוגמה, תשומת לב לבריאות (באיזו תדירות זה הדבר האחרון שאנו חושבים עליו עד שאנו נתקלים במחלה), יחס אכפתי ומנומס כלפי אהובים (ככלל, אנו מאפשרים יותר גירוי ותוקפנות כלפי אהובים מאשר אנשים לא מוכרים) . ). קשיי הגורל מסוגלים להעמיד את הבלגן הזה במקומו ולהנחות את המחשבות בדרך הנכונה.
ולבסוף, . אתגרים תמיד מובילים אותנו בכאב לשינויים (לעיתים דרסטיים), שלעיתים משפיעים על חיינו בצורה טובה יותר.