תוכן
מידע כללי
שיח הלבנדר (Lavandula) הוא בן למשפחת Lamiaceae. סוג זה מאגד כ- 30 מינים. בתנאים טבעיים, ניתן למצוא אותו בצפון ומזרח אפריקה, ערב, דרום אירופה, אוסטרליה והודו.
בכל אחת מהמדינות רק 2 סוגים של לבנדר מעובדים, כלומר: לבנדר מרפא, או עלים צרים, או אנגלית, וגם לבנדר צרפתי או רחב עלים. שמו של השיח נגזר מהמילה הלטינית "לבה", שמתורגמת כ"שטוף "מכיוון שבעולם העתיק היוונים והרומאים השתמשו בו לשטיפה וכביסה.
כיום ניתן למצוא לבנדר לא רק בגינה, הוא גדל גם בקנה מידה תעשייתי כגידול שמן אתרי יקר ערך.
עובדות לבנדר
- נְחִיתָה. זרעים נזרעים על שתילים בחודש פברואר - מרץ, באדמה פתוחה - באוקטובר, בעוד שתילים מושתלים באדמה פתוחה בימים האחרונים של מאי או בימים הראשונים של יוני.
- לִפְרוֹחַ. זה מתחיל באמצע הקיץ.
- תְאוּרָה. זקוק להרבה אור שמש בוהק.
- תִחוּל. זה צריך להיות יבש, חדיר מים ואוויר, דשא או חול עם pH של 6.5-7.5.
- רִוּוּי. יש להשקות לבנדר באופן קבוע ובשפע. בתקופה יבשה ארוכה תדירות ההשקיה מוגברת.
- דשן. ההלבשה העליונה מתבצעת פעמיים במהלך עונת הגידול. באביב מוחל על הקרקע דשן מינרלי מורכב בעל תכולת חנקן מוגברת, ובסתיו-דשן זרחן-אשלגן.
- הילינג. צריך לרפא צמחים ישנים פעמיים בעונה, הם עושים זאת באביב ובסתיו.
- קִצוּץ. כאשר השיח דוהה, כל התפרחות מוסרות ממנו, ובסתיו הענפים מתקצרים. לאחר גיל 10 של הצמח, הוא מתחדש על ידי כריתת כל הענפים בגובה 50 מ"מ משטח האדמה.
- שִׁעתוּק. בשיטת זרעים, כמו גם ייחורים, שכבות וחלוקת השיח.
- חרקים מזיקים. ציקדות (פרוטות סלובריות), חיפושיות קשת וכנימות.
- מחלות. ריקבון אפור.
לבנדר הוא עשב או פרח
לבנדר מעלה לא פעם שאלות רבות. זה פרח? או עשבי תיבול? הנס לילך המוכר הוא שניהם, וקודם כל - מקורו של אחד הריחות האהובים ביותר בעולם כולו, שהיה ידוע עוד בימי מצרים העתיקה ורומא העתיקה.
לבנדר שימש בעבר לחניטה וטקסים דתיים, כיום הוא אחד המרכיבים הפופולריים בבישום, בארומתרפיה ובמטבח - כן, לפרח הזה הייתה הזדמנות לנסות תפקידים רבים.
שם זה התרגל כל כך לשפות שונות בעולם, כי צבע נקרא אפילו על שמו - אחד מגווני הלילך. בינתיים, המילה עצמה מגיעה מלטינית "lavare", שפירושה "לשטוף". הופעתו של שם זה הוקלה על ידי העובדה כי לבנדר התווסף למים לצורך הטלות טקסיות.
ישנם סוגים שונים של צמח זה, ורבים מהם ניתן למצוא בקלות במוצרים שאנו משתמשים בהם מדי יום. לפיכך, לבנדר צר-עלים, הנקרא גם "אמיתי" (Lavandula angustifolia), משמש לרוב בייצור מוצרי קוסמטיקה, תמיסות, מאפים ושמנים אתריים.
בעוד ששמן לבנדר נמצא בשימוש נרחב בארומתרפיה, הצמח היבש הוא חלק בלתי נפרד מהמטבח הצרפתי. ניתן להוסיף לתה ולהשתמש בתה צמחים עונתי. בשמים ומוצרי טיפוח רבים מכילים תמצית לבנדר.
כמו כן, אין לזלזל בתכונות האנטיבקטריאליות, המיקרוביאליות, הקלות בכאב והמכייף של לבנדר. צמח זה תמיד שימש ברפואה העממית כחומר חיטוי והרגעה.
תכונות שימושיות של לבנדר
לבנדר יכול להילחם במיגרנות וכאבי ראש. מתרגלים ברפואה מסורתית ואלטרנטיבית משתמשים בתה לבנדר, עירוי או יישום מקומי של שמן אתרי לטיפול בכאבי ראש, כולל אצל נשים במהלך גיל המעבר. עם זאת, ניתן לצרוך לבנדר גם בדרכים פחות מסורתיות, כגון גלידה!
שמן לבנדר מקל על תסמיני תסמונת קדם וסתית אצל נשים. על פי מחקר שנערך לאחרונה על ידי המרכז לאנדוקרינולוגיה מתקדמת ופריון פוריות ביפן, ארומתרפיה באמצעות תמצית Lavandula angustifolia יכולה לסייע בהפחתת הסימפטומים של תסמונת קדם וסתית, במיוחד אלה הקשורים לתנודות במצב הרוח.
מכיוון שצמח זה מכיל נוגדי חמצון רבים, הוא מסייע בהפחתת מספר הרדיקלים החופשיים בגוף, מחזק את מערכת החיסון ומאט את ההזדקנות.
בין יתר התכונות המועילות, לבנדר הוא בעל תכונות אנטיבקטריאליות, ולכן עירוי צמחים באמצעות פרחים יבשים יכול לסייע במאבק בהצטננות, שיעול ומחלות נגיפיות.
עוד בימי קדם אנשים ידעו על יכולתו לרפא פצעים וכוויות, ומאוחר יותר זה אושר על ידי מחקר מדעי. ארומתרפיה באמצעות לבנדר שימושית גם לילדים להתאושש מכאב גרון.
טיפול מבוסס לבנדר
ניתן להשתמש בטיפולים על בסיס לבנדר להפרעות חרדה. תוצאות המחקר מאשרות כי כמוסות שמן לבנדר מפחיתות תסמיני חרדה, חרדה, דיכאון ומצבי רוח לאחר שבועיים של טיפול.
חליטות לבנדר או עיסוי בשמן לבנדר מפחיתים גם את רמות הלחץ והחרדה אצל אנשים הסובלים מהפרעות כרוניות במערכת העצבים.
בעזרת עירוי פרחיו ניתן לשטוף את השיער והקרקפת, מה שמפחית את היווצרות הקשקשת, הודות לתכונות האנטי דלקתיות של הצמח.
טיפולים המשתמשים במרכיבים טבעיים לסוכרת מסוג 2 כוללים לבנדר. זהו אחד מצמחי המרפא המקדמים את ייצור האינסולין בגוף.
על פי מאמר בכתב העת Journal of Microbiology, מדענים ספרדים אישרו את יכולתו של הלבנדר להילחם בזיהומי עור בעלי תכונות אנטי דלקתיות ופטריות.
על פי המאגר המקיף של תרופות טבעיות, ניתן להשתמש בצמח זה להפחתת נשירת שיער ולעורר צמיחת שיער במקרים של התקרחות, שהיא אובדן שיער לא תקין באזורים מסוימים בראש או בתא המטען.
התוויות נגד
מכיוון שלצמח זה יש תכונות מובהקות של אסטרוגן (הורמונים נשיים), בנים צריכים להימנע משימוש במוצרים ושמנים מבוססי לבנדר.
לבנדר הוא תרופה מרגיעה טבעית. הימנע מלקחת אותו יחד עם תרופות הרגעה אחרות, מכיוון שהדבר עלול לגרום לישנוניות יתר.
נטילת שמן לבנדר דרך הפה עלולה להיות מסוכנת אם הינך בהריון או אלרגי למנטה ולצמחים קשורים.