החשק המיני של האישה משתנה לא רק עם המחזור החודשי שלה, אלא גם על פי פרמטרים רבים אחרים הנכנסים למשחק על בסיס יומי ולאורך זמן. אין ליבידו נשי, בלם חוזר על המיניות. אז איך אתה רוצה לקיים יחסי מין שוב? הגדלת החשק המיני דורשת לפעמים פתרונות פשוטים ...

אצל נשים, לירידה בחשק המיני יש מספר הסברים בעלי אופי הורמונאלי ופסיכולוגי.

עוצמת הליבידו משתנה במהלך המחזור

לאורך כל המחזור החודשי שלה, השחלות של האישה מפרישות הורמונים בכמויות שונות. בימים שקדמו לביוץ, שיא בייצור האסטרוגן מגביר את הליבידו הנשי-למעט בעת נטילת אמצעי מניעה הורמונליים מסוג גלולות. התשוקה פחות מגורה בשאר המחזור.

הערה: הורמונים משפיעים גם על הליבידו לאחר הלידה. על ידי הפרשת פרולקטין, הידוע גם בשם הורמון התשוקה האנטי-מינית, נשים נוטות פחות למיניות ספונטנית.

גיל המעבר: כאשר החשק המיני של האישה יורד עם הגיל

ייצור האסטרוגן יורד במידה ניכרת בזמן גיל המעבר. שוב, ייתכן שההורמונים יהיו אחראים לירידה בחשק המיני בקרב נשים שמתקדמות בגיל.

אין ליבידו הנשי: סיבות פסיכולוגיות

כמו אצל גברים, גורמים פסיכולוגיים רבים עלולים להפריע לליבידו הנשי. מתח מקצועי, עייפות, דימוי עצמי ירוד, דיכאון ... כל כך הרבה מכשולים להגשמת מיניות.

בלם פסיכולוגי נוסף, הבלאי של בני הזוג עלול להשפיע לרעה על החשק המיני של האישה. עם חלוף הזמן השגרה מתחילה וחוסר החידוש פוגע לעיתים בתשוקה המינית של האוהבים. באופן דומה, האישה שכבר לא חווה רגשות עלולה לראות את החשק המיני שלה - או לפחות את הרצון המיני שלה לבן זוגה - לצמצם או אפילו להיעלם.

ירידה בחשק המיני יכולה להכביד על זוג, ללא קשר לשאלה האם ההפרעה משפיעה על האישה או הגבר. כשהאישה לא רוצה לעשות אהבה, בן זוגה יכול למצוא את עצמו מתמודד עם כמה בעיות: הוא שואל את עצמו, הוא חושד בניאוף, הוא מתכנן לספק את התשוקה המינית שלו עם אחר.

מצב זה יכול לערער את בני הזוג עד כדי הפרדה ביניהם. במיוחד מכיוון שאין מקבילה לויאגרה לנשים. אבל לפני שזה מגיע לזה, אוהבים יכולים לשקול פתרונות להגברת החשק המיני הנשי.

כשהסיבה מזוהה, הפתרון לרצון לקיים יחסי מין שוב עשוי להיות קל יותר לזהות. חוסר איזון הורמונלי, נטילת גלולות למניעת הריון או נטילת תרופות עלולות להפריע לקהילה הבריאה. מציאת חלופות בעצת רופא יכולה להיות קיצונית בהגדלת החשק המיני שלך.

אך כאשר בני הזוג מעורבים, אין טיפול ויש לחפש פתרונות יחד.

תקשורת לתיקון הפרעת רצון

כאשר אף ליבידו נשי לא נגרם על ידי מערכת יחסים זוגית מוכחת, השותפים יכולים לדון בו יחד כדי למצוא דרכים להצית את הלהבה מחדש. לתבל את המיניות באמצעות משחקים אירוטיים, לקדם הקשר של רומנטיקה, לצפות בסרטי פורנו או אפילו להחזיר את אהבת בת זוגו: האיש בהקשר זה ממלא תפקיד חיוני בשבירת השגרה. שותפים יכולים גם להשתמש באפרודיזיאקים או בצעצועי מין כדי לתבל את המיניות שלהם וכך להחזיר לעצם חשק מיני כמו בתחילת מערכת היחסים שלהם.

שמור על עצמך כדי לרצות לעשות אהבה

הורדת הקילוגרמים העודפים שלך, חידוש ההלבשה התחתונה, מנוחה, התכוננות שאחרים ירגישו רצויים ... כל כך הרבה טיפים להגברת החשק המיני לנשים.