תשכח מהפחדים שלו, מהביישנות שלו לעשות, נגיד, להתהדר, לשכוח מהשליטה לשחרר את הדחפים שלו. Disinhibition מצאה את עולמה, של הרשתות החברתיות. בין נזק להטבות.

בניגוד לעיכוב שמשמעותו שליטה על האופן שבו אתה מגיב למה שקורה סביבך, דיכאון הוא לומר או לעשות משהו בגחמה, מבלי לחשוב מראש מה יכולה להיות הבעיה. תוצאה לא רצויה או אפילו מסוכנת. ישנה גם דרך נוספת לחשוב על דיכאון: כשליטה מופחתת על הדחפים או הדחפים שלך, שמשמעותה אי יכולת לעצור, לעכב או לשנות ("לעכב") פעולה שאינה מתאימה. לסיטואציה בה אתה מוצא את עצמך. דיכאון יכול להיות:

• רגשי, באמצעות ביטוי קל של רגשות, בין אם חיוביים או שליליים (חרדה, עצב, כעס, אהבה, שמחה);
• מילולית, על ידי מילים, עלבונות, צעקות או היכרות;
• פנטסמטי, באמצעות ביטוי של פנטזיות או רצונות;
• פיזי, באמצעות מחוות כלפי אחרים, עירום או ביטוי פיזי של רגשותיו;
• מינית, באמצעות מיניות חסרת מעצורים ללא טאבו.

איסור עיכוב מאופיין ב:

• חוסר צניעות ואיפוק;
• התנהגות מילולית או פיזית מוכרת;
• היעדר כל הפחד;
• סיכון כלשהו;
• ביטחון עצמי מוגבר;
• גישה יוזמת;
• אקסביוציוניזם;
• הערות מביכות או גסות רוח;
• נוגע. 

לפעולות חסרות עכבות או אימפולסיביות יש לעיתים תוצאות לא רצויות או אפילו מזיקות. למה ? כי אנשים חסרי עכבות נעים בין התנהגות בלתי הולמת פשוט, כמו למשל פתאום לקחת אוכל מהצלחת של מישהו אחר, וכלה בסיכון ואף מסוכן, כמו גניבה, שריפה, פיגועי נפץ. של זעם או פגיעה עצמית. אף על פי שהחיסול מתרחש בשלבים, כמה שניות עשויות לחלוף בין המחשבה על המעשה האימפולסיבי לביצועו. האדם ירגיש קודם כל תחושה של מתח או התרגשות גוברים, דחף. אז היא תפעל באימפולסיביות ותחוש הנאה, הקלה או תחושת סיפוק, סיפוק. לאחר המעשה היא עלולה לחוש אשמה או חרטה. עיכוב הוא סימן ההיכר של התמכרות לאלכוהול וסמים. מושג החסימה יכול לגרום לנו לחשוב בטעות שמה שאינו מעוכב הוא אמיתי או נכון יותר מהחלק שלנו המעכב.

אנו יודעים שבאינטרנט אנשים נוטים לומר ולעשות מה שהם לא היו עושים ולא היו אומרים בעולם החומרי. אנונימיות (אף אחד לא מכיר אותי, אף אחד לא יכול לראות אותי, התקשורת אסינכרונית), מקלה על חוסר עכבה. לדברי ג'ון ר 'סולר, פרופסור לפסיכולוגיה באוניברסיטת ריידר (ניו ג'רזי), אנשים רגועים, פחות איפוק ומדברים בצורה גלויה יותר. הם אינם מהססים לחלוק מידע אישי, ולחשוף את רגשותיהם, את פחדיהם, את רצונותיהם. לפעמים הם יכולים להגיע עד כדי כך שהם מגלים אדיבות, נדיבות כלפי אחרים. סירוב זה אינו תמיד כל כך מועיל. אבל אנו רואים גם נחשול של ניבול פה, ביקורת קשה, כעס, שנאה ואפילו איומים. זהו העולם המחתרתי של האינטרנט, מקום של פורנוגרפיה, פשע, אלימות, עולם שלא היו חוקרים בעולם האמיתי. 

חלק מהאנשים במצבים מקוונים מסוימים מעכבים את עצמם וחושפים היבטים של עצמם. עם זאת, יחד עם זאת, יתכן שהם אינם מתמודדים עם הגורמים הבסיסיים לעכבה זו ולכן מפספסים הזדמנות לגלות משהו חשוב על עצמם, משהו נכון מאוד, אך לרוב אינו מודע. . בעוד האנונימיות במרחב הסייבר מקלה על החרדה של אנשים כך שיהיה להם יותר נוח להתבטא, הם גם עוקפים מרכיב קריטי של מי שהם. דינמיקת אישיות חשובה מובנית בחרדה זו.

כמובן שלכולם יש זמנים שבהם ההתנהגות ה"בלתי מעוכבת "לא כואבת ואפילו עוזרת ליהנות, כמו להתרווח ברחבת ריקודים במסיבה. אנשים מעוכבים מאוד וסובלים מכך יכולים להפיק תועלת ממשית על ידי ללכת למשל לשיעורי תיאטרון, שיעורי ריקוד. בשל היתרונות, שיפור הביטחון העצמי, שחרור רגשי, חרדה מופחתת, שינה משופרת, סוציאליזציה טובה יותר, שיפור בהפרעות פסיכוסומטיות ורווחה כללית. זה משחרר את האדם שהופך ליזמי יותר ורוכש ביטחון עצמי טוב יותר.

גם לאיסור עיכוב מקוון יש צד חיובי, שכן הוא מאפשר לחלק להתאמץ להבין טוב יותר את עצמם, לפתור את בעיותיהם. מרחב הסייבר הוא הזדמנות מצוינת לאנשים ביישנים שיכולים לשגשג שם כאשר אפקט הדיכאון מאפשר להם להביע את מי שהם "באמת" בפנים. אבל אם רק נוכל להסיר דיכוי, דיכוי ומנגנוני הגנה אחרים, נמצא את ה"אמיתי "להלן.