מרכיבי מתכון “קוקורוזובלין»:
- ביצה 1 יח '.
- ryazhenka 80 גרם.
- קמח תירס 35 גרם.
- ממתיק fitparad 10 0.5 גרם.
- סודה 1 גרם.
הערך התזונתי של המנה "קוקורוזובלין" (לפי גרם 100):
קלוריות: 136.4 קק"ל.
סנאים: 6.9 גר.
שומנים: 4.3 גר.
פחמימות: 16.5 גר.
מספר מנות: 1מרכיבים ותוכן קלורי של המתכון ”קוקורוזובלין»
| המוצר | לִמְדוֹד | משקל, גרם | לבן, gr | שומן, ז | זווית, gr | קל, קק"ל |
| ביצה של תרנגולת | חתיכת 1 | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| ריאשנקה 1% | 80 גרם | 80 | 2.4 | 0.8 | 3.36 | 32 |
| קמח תירס תזונתי | 35 גרם | 35 | 2.52 | 0.53 | 24.57 | 115.5 |
| ממתיק Fit Parad No. 10 | 0.5 גרם | 0.5 | 0 | 0 | 0 | 0.01 |
| סודה לשתייה | 1 GR | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| סה"כ | 172 | 11.9 | 7.3 | 28.3 | 233.9 | |
| 1 המשרת | 172 | 11.9 | 7.3 | 28.3 | 233.9 | |
| גרם 100 | 100 | 6.9 | 4.3 | 16.5 | 136.4 |