האם הילד שלי היפראקטיבי או סתם סוער?

האם הילד העצבני שלי היפראקטיבי? לא, פשוט סוער!

"סוללה חשמלית אמיתית! זה מתיש אותי להתעסק בלי להפסיק! הוא היפראקטיבי, כדאי שתיקח אותו לרופא לטיפול! "צועקת סבתו של תיאו, בת 4, בכל פעם שהיא מחזירה אותו לבית בתה לאחר שטיפלה בו ביום רביעי אחר הצהריים. בחמש עשרה השנים האחרונות ומאז שמעו על כך בתקשורת, הורים ואפילו מורים נטו לראות היפראקטיביות בכל מקום! כל הילדים הסוערים מעט, להוטים לגלות את העולם, יסבלו מהפתולוגיה הזו. המציאות שונה. על פי סקרים גלובליים שונים, היפראקטיביות או הפרעות קשב וריכוז משפיעות על כ-5% מהילדים בגילאי 6 עד 10 (4 בנים לילדה אחת). אנחנו רחוקים מגל הגאות שהוכרז! לפני גיל 6, אנו מתמודדים עם ילדים שאינם יכולים לשלוט בהתנהגותם. פעילותם המוגזמת וחוסר הריכוז אינם ביטוי להפרעה מבודדת, אך הם קשורים בחרדה, התנגדות לסמכות ולקויות למידה.

מטריד, אבל לא פתולוגי

זה בטוח שהורים שיש להם חיים סופר עמוסים היו רוצים להיפגש בערב ובסופי שבוע מול מלאכים קטנים! אבל פעוטות תמיד בתנועה, זה הגיל שלהם! הם מכירים את הגוף שלהם, מפתחים את הכישורים המוטוריים שלהם, חוקרים את העולם. הבעיה היא שהם לא יכולים לנהל את הגירוי הגופני שלהם, להציב גבולות, לוקח להם זמן למצוא את היכולת להיות רגועים. במיוחד אלה שנמצאים בקהילה. זה יותר מגרה ועשיר בפעילויות, אבל זה גם יותר מרגש. כשהם חוזרים הביתה בלילה, הם עייפים ונסערים.

מול ילד מאוד חסר מנוחה שלא מסיים את מה שהוא התחיל, מזנק ממשחק אחד לשני, קורא לך כל חמש דקות, קשה להישאר רגוע, אבל חיוני לא לעצבן. גם כשהפמליה מוסיפה: “אבל אתה לא יודע איך להחזיק את זה! אתה לא עושה את הדבר הנכון! », כי כמובן, אם ילד מהיר מדי זוכה לזעף, כך גם הוריו!

תעל את ההתרגשות שלך

אז איך להגיב? אם תרים את הקול שלך, תורה לו לשתוק, להירגע, הוא מסתכן בתוספת על ידי לזרוק כל מה שבא לידי... לא בגלל שהוא לא ציית, אלא בגלל שאתה שואל אותו את זה. שדווקא הוא לא מצליח לעשות. כפי שמארי גילוטס מסבירה: " ילד סוער אינו מסוגל לשלוט בעצמו. להגיד לו להפסיק להתעסק, לנזוף בו, זה לייחס לו כוונה. עם זאת, הילד אינו בוחר להיות נסער, והוא אינו במצב להירגע. ברגע שהוא מתעצבן יותר מדי, עדיף לומר לו: “אני רואה שאתה מתרגש, אנחנו הולכים לעשות משהו כדי להרגיע אותך, אני אעזור לך, אל תדאג. »תן לו חיבוק, תן לו לשתות, שר לו שיר... נתמך במחויבות שלך, כדור העצבים שלך "יירד במתח וילמד לנהל את ההתרגשות שלו עם מחוות מרגיעות, הנאות גופניות שקטות.

קרא גם: 10 טיפים להתמודדות הטובה ביותר עם הכעס שלך

עזרו לו לבזבז את עצמו

ילד חסר מנוחה זקוק להמון הזדמנויות להתאמן ולבטא את החיות שלו. עדיף לארגן את אורח החיים שלך ואת פעילויות הפנאי שלך תוך התחשבות בייחודיות זו. העדיפו פעילות גופנית בחוץ. תנו לו רגעי חופש, אבל שימו לב לביטחונו, כי הקטנטנים הסוערים הם אימפולסיבית ומסכנים את עצמם בקלות על ידי טיפוס על סלעים או טיפוס על עצים. לאחר שהוציא קיטור בחוץ, הציעו לו גם פעילויות שקטות (פאזלים, משחקי לוטו, קלפים וכו'). קראו לו סיפורים, הציעו להכין יחד פנקייקים, לצייר... הדבר החשוב הוא שאתם זמינים לו, שהנוכחות שלכם ותשומת הלב שלכם יתעלו את הפעילות הפרועה שלו. כדי לשפר את יכולת הריכוז שלו, השלב הראשון הוא לעשות איתו את הפעילות הנבחרת, ושנית, לעודד אותו לעשות זאת לבד. דרך נוספת לעזור לקטן חסר מנוחה להירגע היא לארגן רגעי מעבר, טקסים מרגיעים לפני השינה. ילדי מהירות נמצאים במצב הפעלה/כיבוי, הם עוברים מהתעוררות לשינה על ידי "נפילה כמו עיסה". טקסי ערב - שירי ערש מזמזמים, סיפורים לחושים - עוזרים להם לגלות את ההנאה שבכניעה להיראות, לדמיון, למחשבה ולא לפעולה.

הסברים אחרים לתסיסתו

אנחנו יכולים לטעון שחלק מהילדים סוערים יותר מאחרים, שלחלקם יש טמפרמנט נפיץ ומתמשך, לאחרים אופי רגוע ומובנה יותר. ואנחנו נהיה צודקים. אבל אם ננסה להבין מדוע חלקם נסערים כל כך, אנו מבינים שיש סיבות אחרות מלבד DNA וגנטיקה. ילדים "טורנדו" צריכים יותר מאחרים שנאשר מחדש את הכללים כדי לכבד, את הגבולות לא לחרוג. הם גם ילדים שלעתים קרובות חסר להם ביטחון עצמי. כמובן שאין להם ספקות לגבי היכולות הפיזיות שלהם, אבל הם חסרי ביטחון בכל הנוגע ליכולת החשיבה והתקשורת שלהם. זו הסיבה שחשוב לעודד את הציקלון המיני שלך לקחת את המילה, ולא את המעשה. לגרום לו לגלות שיש הנאה בדיבור, בפוזות, בהאזנה לסיפור, בדיון. עודדו אותו לספר לכם מה הוא עשה, במה הוא צפה כסרט מצויר, מה הוא אהב ביום שלו. חוסר הביטחון העצמי של ילדים חסרי מנוחה מדי מתחזק גם בגלל הקושי שלהם להסתגל לקצב בית הספר, לחץ בית ספר. המורה מבקשת מהם להיות רגועים, להישאר בישיבה טובה בכיסא, לכבד את ההוראות... נתמכים קשות על ידי המורים שיש להם הרבה ילדים לנהל בכיתה שלהם, הם גם נתמכים קשות על ידי הילדים האחרים שמתחשבים בהם להיות חברים מסכנים למשחק! הם לא מכבדים את החוקים, לא משחקים ביחד, עוצרים לפני הסוף... התוצאה היא שהם מתקשים להתיידד ולהשתלב בקבוצה. אם הקטן שלכם הוא סוללה חשמלית, אל תהססו לספר למורה שלו. שימו לב שהמורה ושאר ילדי הכיתה לא מתייחסים אליו באופן שיטתי כ"זה שעושה שטויות", "זה שעושה יותר מדי רעש", כי הסטיגמה הזו גורמת לכך שהוא מודר מהקבוצה. . וההדרה הזו תחזק את התסיסה הפרועה שלו.

פעילות מוגזמת, סימן לחוסר ביטחון

הפעילות העודפת של פעוט יכולה להיות קשורה גם לדאגה, לחוסר ביטחון סמוי. אולי הוא מודאג כי הוא לא יודע מי הולך לאסוף אותו מהמעון? באיזו שעה ? אולי הוא מפחד שינזוף על ידי המאהבת? וכו'. שוחח איתו על זה, עודדו אותו לומר את מה שהוא מרגיש, אל תאפשרו לאי נחת שתגביר את התסיסה שלו. וגם אם זה מאפשר לך לנשום, הגבל את זמן השהייה מול מסכים (טלוויזיה, מחשב...) ותמונות מרגשות מדי, כי הם מגבירים את התסיסה והפרעות הקשב. ואחרי שהוא סיים, בקשו ממנו לספר לכם על הפרק של הקריקטורה שהוא ראה, על מה המשחק שלו... למדו אותו לשים מילים למעשיו. באופן כללי, עומס הפעילויות משתפר עם הגיל: כשעולים לכיתה א', רמת חוסר השקט בדרך כלל ירדה. זה נכון לכל הילדים, זה קורה באופן טבעי, מפרטת מארי גילוטס: "במהלך שלוש שנות הגן, מעצבי הצרות למדו לחיות בקהילה, לא לעשות יותר מדי רעש, לא להפריע לאחרים, להיות רגועים יותר פיזית, לשבת בשקט. ולהתעסק בעניינים שלהם. הפרעות הקשב משתפרות, הן מצליחות להתרכז טוב יותר בפעילות, לא לדלג מיד, דעתן מוסחת פחות בקלות מהשכן, רעש. "

מתי כדאי להתייעץ? מהם הסימנים להיפראקטיביות אצל ילדים?

אבל לפעמים שום דבר לא משתפר, הילד תמיד כל כך בלתי ניתן לניהול, הוא מצביע על ידי המורה, מודר ממשחקים קולקטיביים. אז עולה השאלה של היפראקטיביות אמיתית, ויש לשקול אישור לאבחנה על ידי מומחה (פסיכיאטר ילדים, לפעמים נוירולוג). הבדיקה הרפואית מורכבת מראיון עם ההורים ובדיקת הילד, על מנת לאתר בעיות אפשריות הדו-קיום (אפילפסיה, דיסלקציה וכו').. המשפחה והמורים עונים על שאלונים שנועדו להעריך את עוצמת התסמינים ותדירותם. השאלות יכולות להדאיג את כל הילדים: "האם הוא מתקשה לעמוד בתורו, להישאר בכיסא?" האם הוא מאבד את הדברים שלו? », אבל בהיפראקטיבית, הסמן נמצא במקסימום. כדי לעזור לילד להחזיר לעצמו את היכולת להיות שקט, הפסיכיאטר ירשום לפעמים ריטלין, תרופה ששמורה לילדים שההפרעות אצלם מפריעות יותר מדי לחיי החברה או בית הספר.. כפי שמארי גילוטס מדגישה: "צריך לזכור שריטלין הוא בקטגוריה של סמים, אמפטמינים, זה לא ויטמין" מה שהופך אדם לחכם "". זה עזרה זמנית לפעמים הכרחי, כי היפראקטיביות היא מגבלה. אבל ריטלין לא פותר הכל. זה חייב להיות קשור לטיפול יחסי (פסיכומוטריות, פסיכותרפיה, ריפוי בדיבור) והשקעה חזקה מהורים שחייבים להתחמש בסבלנות, כי הריפוי של היפראקטיביות לוקח זמן. "