דייסה מיידית. וִידֵאוֹ

דייסה מיידית חוסכת זמן ולכן היא מושלמת לארוחת בוקר. כמות מסוימת של דגני בוקר נשפכת עם כמות קטנה של מים רותחים ומוחדרת למשך 2-5 דקות. במהלך תקופה זו, תוכל להספיק לשטוף ולצחצח שיניים מבלי להסיח את הדעת על ידי ערבוב מתמיד.

כרגע, יש מבחר עצום של דגנים השונים לא רק בטעם, אלא גם בשיטת ההכנה. חלקם דורשים בישול על אש, אך זמן הבישול אינו עולה על 5 דקות. אחרים פשוט מתמלאים במים רותחים.

הרכב הדגנים המהירים כולל דגני בוקר אחד ותערובת של מספר דגנים בבת אחת. לאוהבי המתוקים, יש דגנים במכירה עם תוספים שונים: פירות יער, תבלינים, פירות. לנוחות השימוש, היצרנים אורזים דגנים בשקיות נפרדות, וזה מנה אחת.

האם יש תועלת ממנה כזו? לארוחת בוקר מהירה יש הרבה יתרונות, אך אל תשכחו את החסרונות.

דגנים גרוסים מבושלים הרבה יותר מהר, מה שחוסך זמן ומאמץ לארוחת בוקר טעימה ומזינה

כמו כן, טכניקות מסוימות משמשות ליצירת דייסות מהירות. הנפוץ ביותר הוא ביצוע חריצים מיוחדים על הפתיתים, וכתוצאה מכך הסיבים נשברים לחלקיקים זעירים במהלך העירוי.

גם טיפול הידרותרמי בצמחי דגנים משפיע. הוא מחולק לשלוש קבוצות: - אידוי בדוודים עם כמות קטנה יחסית של מים; - אידוי בלחץ גבוה וטמפרטורה גבוהה; - טיפול באינפרא אדום.

שיטה זו לעיבוד דגנים אינה דורשת הרבה זמן, וגם ממקסמת את העיכול של הדייסה.

הפגיעה מדייסה כזו מורכבת מכך שאין בה כמעט חומרים מזינים, יסודות קורט וויטמינים, שאי אפשר לומר על דייסה טבעית. מקור הסיבים, הדרוש לתפקוד תקין של הגוף, הוא דייסה מסורתית העשויה מדגנים טבעיים.

כמו כן, על מנת לתת ריח וטעם נעימים, היצרן משתמש בטעמים ותוספים שונים המשפיעים לרעה על מצב הגוף. במקום פירות יבשים ופירות יער, משתמשים בתפוחים יבשים שעברו "הליכים" כימיים.

לקבלת מתכון לקציצות דיאטה, קראו את המאמר הבא.