כאשר אתם חברים של אדם שנים רבות והרבה מחבר אתכם, קשה לראות מיד ולקבל את זה שמערכות יחסים מזיקים רק הרבה זמן. הפסיכולוגית ומומחית הסכסוכים קריסטין האמונד מזהה 10 תכונות אישיות שכאשר הן באות לידי ביטוי בצורה קיצונית, הופכות חבר לרעיל ולהרס תקשורתי.
לחברות יש התחלה מצוינת. צומת מקרית מולידה שיחה שהופכת להתכנסויות על כוס קפה ושיחות אינטימיות עד הבוקר. אתם דומים באהבתם ובלא אוהבים, מצאת חברים משותפים ומבלים יחד בפעילויות שונות.
ובכל זאת משהו לא בסדר. נראה שהתקשורת הזו היא תחילתה של ידידות יפה, אז מה הבעיה?
"לפעמים המפתח למערכות יחסים טובות הוא להבין מאילו סוגי אישיות עלינו להימנע", אומרת הפסיכולוגית היועצת והמומחית לסכסוך משפחתי, כריסטין האמונד.
חבר לא נכון הוא אדם שעמו צפויה להתפתח מערכת יחסים הרסנית או שכבר מתפתחת. אבל איך להבין מי עומד מולנו? להלן עשרה סוגי חברים שכדאי להימנע מהם, לדברי מומחה.
1. תובעים
פיטר לא מרוצה מהרכישה האחרונה של אשתו. במהלך השנים האחרונות מצבם הכלכלי הורע, והוא קורא לאשתו מוציאה. במקביל, הוא קנה לאחרונה סירה חדשה שתחליף את הישנה, אבל לא מתכוון לקחת אחריות על ההוצאות שלו. במקום זאת, הוא מאשים את אשתו.
"תובעים לא אוהבים לקחת אחריות על טעות כי הם מרגישים שהיא הופכת אותם לחלשים או פגיעים", נזכר האמונד.
2. מתבכיינים
כמעט בכל פגישה, ליסה מתלוננת על עבודתה. ובכלל מתלונן. מסגרת הזמן הזו לא הייתה מציאותית. חדר האמבטיה הזה מלוכלך. גרוע מכך, היא מבקרת כל רעיון או הצעה חדשים הרבה לפני שהם נבדקים או מיושמים. רק להיות לידה זה מתיש.
מאחורי התלונה עומד בעצם צימאון לתשומת לב ורצון לעמוד במרכז הדיון.
3. קמצנים
ולאד למד על טכניקה חדשה שהופכת את אימוני הכושר שלו ליעילים יותר. אבל או שהוא לא חולק ידע עם חברים בכלל, או שהוא מספר רק חלק קטן. צבירת מידע היא דרך פסיבית-אגרסיבית להעלות על המתחרים.
"למעשה", כותבת כריסטין האמונד, "תאוות בצע כזו היא מפגן של כעס." ולאד מסוגל כעת להבין משהו שחבריו אינם יכולים, אז רק הוא צריך להפיק תועלת מהידע. בנוסף, היעדר מידע מרכזי גורם לאחרים להסתמך עליו כמומחה.
4. מבקרים
לא רק האמהות שלנו אוהבות להטיל עלינו אשמה. האמונד נותן עוד דוגמה מהחיים האמיתיים: אנה מנסה לעודד את חבריה השכנים לקחת חלק בתחרות חג. לשם שכנוע היא מעלה טענה: אם לא ינצחו אזורים אחרים, אז ערך הנדל"ן ברחוב שלהם עלול לרדת.
היא הולכת אפילו רחוק יותר, וקוראת לשכן אחד הצידה במילים שהקישוטים שלו לחג הקרוב יבזו את האזור כולו. שימוש באשמה כמוטיבציה היא הדרך העצלה שלה לעורר השראה לחבריה.
5. חכמים
במהלך ארוחת הערב, אלכסנדר לא יכול לסרב להזדמנות להפגין את הידע שלו על ידי סתום הפה של אחרים ומתן דעתו על הנושא הפוליטי האחרון. ידוע שהוא יודע הכל שלעתים קרובות מעצבן את הסובבים אותו בפרטים חסרי תועלת ועובדות קשות.
איך להתמודד עם חברים מעצבנים
"אנשים חכמים כאלה מתגלים לעתים קרובות כאנשים חסרי ביטחון עמוקים. הם מאמינים שהידע שלהם הוא הדרך היחידה להתבלט מהקהל", אומר האמונד.
6. סדרנים
מריה חוזרת מחופשה, נרגשת מהטיול ומההרפתקה. אבל כשהיא מנסה לחלוק את סיפור המסע שלה עם אחרים, חבר קוטע אותה בסיפורים על החופשה שלה - הרפתקני יותר, במלון יקר וטוב יותר, ועם נוף יפה יותר.
מריה מדוכאת מהביקורת שלו, שהיא שומעת בזמן שהיא מציגה את התמונות שלה. סדרנים פשוט לא מסוגלים להתרחק ולעיתים קרובות נוקטים להשפיל אחרים.
7. רמאים
הביטחון העצמי והחיוך של איבן יכולים לפרק כל אחד מנשקו. נראה שהוא מסוגל להתחמק מאשמה, לחמוק מאחריות ולתמרן אחרים בקלות רבה.
כשאשליה של שלמות מתחילה להתפוגג וחברים מתחילים להבין מה הוא באמת, מתברר שהוא כבר הצליח לטפס לשלב הבא בסולם החברות.
זה אדם שנראה טוב מכדי להיות אמיתי. אחרי הכל, רמאים אוהבים להסתיר את כוונותיהם האמיתיות.
8. אנשים שקטים
שתיקה היא לא תמיד זהב. לנה שותקת במסיבות, מסרבת לתרום לשיחה הכללית, גם כשהיא מוזמנת לעשות זאת. במקום זאת, היא מסתכלת על חבריה כמו נמר הבוחן את הטרף שלו.
היא מחכה בסבלנות לרגע הנכון לתקוף ומכה בכוונה, ברגע שאחרים הכי פחות מצפים. התקשורת איתה מלמדת ששתיקה יכולה להיות שולטת באותה מידה כמו בריונות מילולית.
9. הבורג
ההפך מאדם שקט הוא מדבר. ולנטין מספר לחבריו באופן מילולי וארוך עד כמה תפקידו חשוב בחברה ובתאגיד שבו הוא עובד. רשימת הניצחונות שלו גדלה מדי דקה, כל הנתונים מוגזמים.
כל ניסיון להחזיר אותו למציאות נתקל בהאשמות של קנאה. למעשה, כותב האמונד, המדברים חוששים שיראו את מי שהם באמת, ומשתמשים במילים ובמספרים כדי להפחיד מתחרים פוטנציאליים.
10. נבלים
אחרונים ברשימה, אבל לא פחות, הם הרעים. טוניה זועמת ונבוכה מכך שהחברה שלה רבתה איתה בפרט על הערה מזימה. אז היא הפנתה את זעמה על חברים אחרים, והעליבה כמעט את כל מי שהגיע לידיו.
אין לה גבולות לפרוק את הכעס שלה: היא תזכור מה קרה בשנה שעברה, תהיה אישית ותעבור על סגנון הלבוש. לטוני יש כישורי ניהול כעסים גרועים, מה שבדרך כלל מחפה על בעיות אישיות עמוקות יותר.
"היכולת לזהות במהירות את סוגי האנשים האלה במעגל החברים שלך ולהבין כיצד להימנע מהם יכולה להציל אותך ממערכת יחסים רעילה", אומרת כריסטין האמונד. חברים טובים הם ברכה, אבל חברים רעים יכולים להיות קללה אמיתית.
אודות המחבר: קריסטין האמונד היא פסיכולוגית מייעצת, מומחית ליישוב סכסוכים ומחברת הספר The Exhausted Woman's Handbook (הוצאת Xulon, 2014).