האינטליגנציה הרגשית של הבעל היא המפתח לנישואים מתמשכים

קבוצת מדענים מאוניברסיטת וושינגטון, בראשות ג'ון גוטמן, ערכה מחקר ארוך טווח של יחסי משפחה על דוגמה של 130 זוגות, תוך התבוננות בהם במשך 6 שנים מרגע הנישואין. מסקנה: זוגות שבהם בעלים פוגשים את אשתו חזקים יותר.

דמיינו זוג נשוי: מריה וויקטור. במילים, ויקטור מסכים ששוויון הוא המפתח לנישואים מאושרים וארוכים, אבל מעשיו מראים את ההיפך.

ויקטור: החברים שלי ואני הולכים לדוג. אנחנו עוזבים הלילה.

מריה: אבל החברים שלי באים לבקר אותי מחר. הבטחת לעזור לנקות. האם שכחת? אתה לא יכול לעזוב מחר בבוקר?

ויקטור: שכחת לדוג! אני לא יכול לעזוב מחר. אנחנו עוזבים בעוד כמה שעות.

מריה כועסת. היא קוראת לוויקטור אנוכי ועפה החוצה מהחדר. ויקטור מרגיש מדוכא, הוא מוזג וויסקי ומדליק את הכדורגל. מריה חוזרת לדבר, אבל ויקטור מתעלם ממנה. מרי מתחילה לבכות. ויקטור אומר שהוא צריך ללכת למוסך ועוזב. מריבות כאלה מלאות האשמות הדדיות, ולכן קשה למצוא את הסיבה העיקרית. אבל דבר אחד ברור: ויקטור לא רוצה לעשות ויתורים.

חוסר רצון להודות

בנישואים יש תלונות, התפרצויות זעם, ביקורת הדדית. אבל אם בני הזוג לא מנסים לפתור את הסכסוך, אלא רק מלבה אותו, עונים זה לזה בשלילה בשלילה, הנישואין בסכנה. ג'ון גוטמן מדגיש: 65% מהגברים רק מחמירים את הסכסוך בזמן מריבה.

מתגובתו של ויקטור עולה כי הוא אינו שומע את טענותיה של מריה. במקום זאת, הוא נוקט עמדה מתגוננת ומעלה טענות נגד: איך היא יכולה לשכוח מהתוכניות שלו. ביקורת, התנהגות מתגוננת, חוסר כבוד, התעלמות - מאותתים שהבעל לא רוצה לעשות ויתורים.

התנהגות זו אופיינית לגברים. כמובן, כדי שנישואים יהיו מאושרים, שני האנשים צריכים לעבוד על מערכת היחסים. אבל רוב הנשים עושות את זה. הם אולי כועסים על בעליהם או מפגינים חוסר כבוד, אבל הם מאפשרים לבעליהם להשפיע על החלטותיהם, לקחת בחשבון את הדעות והרגשות של בעליהם. אבל בעלים ממעטים לענות להם אותו הדבר. כתוצאה מכך, ההסתברות לגירושין בזוגות שבהם הבעל אינו מוכן לחלוק את השלטון עם אשתו עולה ל-81%.

הבדלים מילדות

הכל מתחיל בילדות. כשבנים משחקים בינם לבין עצמם, הם מתרכזים בניצחון, לא אכפת להם מהחוויות של שחקנים אחרים. אם אחד שובר את הברך, השאר לא שמים לב. בכל מקרה, המשחק ממשיך.

עבור בנות, הרגשות הם בראש סדר העדיפויות. אם בחורה אחת אומרת: "אני לא חברה איתך", המשחק נפסק. הבנות חוזרות למשחק רק לאחר שהן משלימות. משחקי בנות מוכנים יותר לחיי משפחה מאשר משחקים של בנים.

כמובן, יש נשים שאינן בקיאות בניואנסים חברתיים, וגברים שחשים בעדינות את חוויותיהם של אחרים. עם זאת, בממוצע, רק 35% מהגברים ניחנים באינטליגנציה רגשית מפותחת.

השלכות למשפחה

גברים חסרי אינטליגנציה רגשית מסרבים להיכנע לנשותיהם. הם מפחדים לאבד את הכוח. כתוצאה מכך, גם נשים מסרבות לפגוש בעלים כאלה.

גבר עם EI מפותח מתחשב ברגשותיה של אשתו כי הוא מעריך ומכבד אותה. כשאשתו צריכה לדבר, הוא מכבה את הכדורגל ומקשיב לה. הוא בוחר "בנו" במקום "בעצמו". הוא לומד להבין את עולמה הפנימי של אשתו, מעריץ אותה ומפגין כבוד בכך שהוא הולך קדימה. שביעות הרצון שלו ממין, ממערכות יחסים ומהחיים בכלל תהיה הרבה יותר גבוהה מזו של גבר עם אינטליגנציה רגשית נמוכה.

הוא גם יהיה האבא הכי טוב, כי הוא לא מפחד מרגשות, הוא ילמד ילדים לכבד את הרגשות שלהם ושל אחרים. האישה תהיה קשורה עמוקות לאיש כזה. היא תפנה אליו כשהיא נסערת, שמחה יתר על המידה או מגורה מינית.

כיצד לפתח את האינטליגנציה הרגשית של בעלך

אנסטסיה מן, פסיכולוגית

אם לבעל יש אינטליגנציה רגשית נמוכה, סביר להניח שהוא אינו מבחין בהשפעות המזיקות על מערכת היחסים ואינו רואה בכך בעיה. אל תפעיל עליו לחץ. עדיף לפעול אחרת. דבר על הרגשות שלך: "אני כועס", "אני כל כך שמח," "זה עלול להעליב."

שים לב ושימו לב לרגשותיו: "אתה כועס", "היית כל כך שמח כש...".

שים לב של בעלך לרגשות של אנשים מהסביבה שלך: "האם שמת לב איך סוניה הייתה מרוצה כש...", "וסילי כל כך עצוב ש...".

אל תפחד להראות רגשות כנים. תבכה אם אתה רוצה. לִצְחוֹק. כך בעלך ילמד ממך. רגשות הם חלק חשוב מאוד בחיינו. למרבה הצער, לא תמיד אנו שמים לב אליהם, אך בכוחנו לתקן זאת.