איך להתרחץ כמו שצריך

כלל ראשון:

מומלץ לשכב במים בטמפרטורה של 37 מעלות במשך כ -15 דקות. אתה יכול לעשות יותר, רק אז אל תתלונן על עור יבש, חולשה וסחרחורת.

כלל שני:

בהתחלה יש הליכי ניקוי (חומרי ניקוי, קרצוף, מטלית, מקלחת) ורק אז אמבט מרגיע, ולא להיפך.

כלל שלישי:

אמבטיה היא סיפור ערב, כך שאפשר למרוח יותר קרם לחות לאחר מכן מהרגיל. אחרי הכל, אז אתה לא צריך להתעטף ולצאת החוצה - מיטה חמימה מחכה לך באופן מזמין.