כיצד לרפא במהירות נזלת

באופן מפתיע, אנשים רבים חושבים מראש האם כדאי להידבק בשפעת והם נבהלים לחלות. וכאשר הם מתמודדים עם נזלת, הם מעדיפים לחכות עד שהאף ינשום בכוחות עצמו, בלי לחשוב כי גודש האף השכיח ביותר יכול להוביל למחלות כרוניות ורציניות רבות.

ברגע שהוא מתחיל לברוח מהאף או מכאב הגרון, עליך מיד להגיב! אתה יכול לנסות את "אקוואלור" או "אקוומאריס" (הם זהים לחלוטין בהרכבם, מכילים את אותם מי ים טהורים מהים האדריאטי). לרסס לאף שש פעמים ביום מריסוס עם המים האלה - ואף נזלת תמריא כמו יד.

קח אמבט מלח חם או אדים עם מטאטא אקליפטוס. אם אין לך מטאטא אקליפטוס, קח אלון - הוא גם יחמם את האף שלך יפה עם אדים חמים. אם אתה לא אוהב אמבטיה, לך לסאונה, האוויר החם ייבש נזלת תוך שעה. ואם תוסיף טיפת שמן אשוח לאבנים החמות, אז בוודאי הכל יעבור. הטריקים הפשוטים האלה יעילים לא פחות מרתחי צמחים שיכולים להחליף טבליות רבות.

לבש גרבי צמר בלילה, לאחר שפזר בהם חרדל. אתה יכול לזכור את הדרך הישנה והטובה: להשרות את כפות הרגליים בחרדל, לשם כך, לדלל את החרדל במים חמימים עד שהוא רך ואז למלא אותו במים חמים - הטמפרטורה שאתה יכול לסבול!

הרופאים גם מייעצים לחמם את האף עם שקי חול או דגנים, גם מלח שולחן מתאים. למטרות אלה, אתה יכול לקחת ביצים קשות או תפוחי אדמה. יחד עם זאת, כל ה"אביזרים "האלה צריכים להיות מיושמים לא על האף, אלא על הצדדים - יש רק את הסינוסים המקסילריים. וגם להריח בצל או שום - מי אוהב יותר.

תבלינים רבים מסוגלים לתמוך במערכת החיסון ולהקל על הסימפטומים הראשונים של הצטננות. לנכסים נפלאים עוד יותר יש נציג אחר של ממלכת הצמחים - אלוורה.

מיץ ארגמן הוא שיקוי די מגעיל וקאוסטי, אבל יעיל! ואפילו מאוד: תוך שלושה ימים אתה יכול אפילו להיפטר מסינוסיטיס (סינוסיטיס היא נזלת, שבה הדלקת לוכדת את הסינוסים - הם ממוקמים על הלחיים ובמצח).

את המיץ הזה יש לטפטף לתוך האף, כלומר, צריך גם טפטפת. עדיף לא לאנוס את הצמחים המסכנים על אדן החלון שלך, לנסות לסחוט מהם את המיצים האחרונים, אלא ללכת לבית המרקחת ולקנות בקבוק מיץ אלוורה מוכן. למעשה, בבתי המרקחת אתה יכול למצוא מיץ אלוורה מרוכז, צבר, שהשימוש בו דורש דילול. באופן עקרוני, כל מיץ טהור מומלץ לדלל במים על מנת למזער את אי הנוחות. מיץ אלוורה מוחלף בקלות במיץ קלנצ'ו (הכנה נמרצת עוד יותר), שמן אשוח או אשחר ים. שמן אשוח מכיל פיטונזידים רבים.

אתה יכול גם לבלוע טבליות Sinupret - זו בעצם תרופה המבוססת על עשבי תיבול שאפשר לקנות בבית המרקחת, מבושל ושיכור... שטיפת האף גם לא מזיקה!

אין צורך לשטוף במים, למרות שזה יעשה כמוצא אחרון, רק אל תשכח לזרוק לתוכו יוד ולמלוח אותו במזון (או, יותר טוב, לקחת מלח ים). מערכת הדולפינים תעזור לשטוף את האף, ואם אין לך את זה בערכת העזרה הראשונה, אז חוקן פשוט.

הפעם הראשונה שטיפת האף לא נותנת לך את התחושות הנעימות ביותר, אבל אז אתה מתרגל לזה ומתגבר - והכל יזרום כמו שעון. אבל עדיף לבחור עירוי של עשב מרפא לשטיפה. לדוגמה, בירה של סנט ג'ון או קלנדולה, שן הארי, בורד ונענע יעשו - באופן כללי, מה יהיה בבית המרקחת!

אתה יכול לארגן לעצמך שאיפה. יוצקים כליטר מים רותחים לסיר, מוסיפים כמה טיפות יוד, כף דבש וחליטת אקליפטוס. בעל השפעה אנטי דלקתית חזקה. אפילו סינוסיטיס ניתן לרפא כך!

הגורם לקול צרוד יכול להיות מחלות רבות: הצטננות; הקול מצפצף מדלקת גרון; מאמץ יתר של מיתרי הקול אם אתה שר, צורח או מתאמץ בדרך אחרת את מיתרי הקול שלך.

אם אין לך הצטננות וקולך אינו מוגזם, אז צרידות עשויה להיות קשורה לבלוטת התריס מוגדלת, דבר שאינו נדיר בקרב נשים בגיל העמידה. במקרה זה, אל תבזבז זמן על כיף נשי כל כך אהוב-אבחון עצמי, קבע פגישה עם אנדוקרינולוג ונבדק לגבי הורמוני בלוטת התריס.

אם אתה מעשן או שותה אלכוהול בכמויות מוגזמות יום לפני כן, אז צרידות למחרת לאחר הליבציות היא די טבעית, אותו דבר לגבי עישון. אבל ברגע שהכאב בגרון מתחיל לכאוב, עליך למצוא את הכוח להתחיל בטיפול!

עם צרידות הקול, וזהו דלקת גרון אמיתית, שורש הקלמוס עוזר היטב. אתה יכול להכין עירוי כזה: מערבבים שורש קלמוס קצוץ עם פרחי סמבוק בחלקים שווים ושופכים מים רותחים בתרמוס. בבוקר, מסננים וקחו כוס 4 פעמים ביום. תרופה זו טובה מאוד בהקלה על הסימפטומים של דלקת גרון.

או מרתח כזה: לוקחים חצי כוס זרעי אניס בכוס מים, לאחר שהמים רותחים, זורקים את הזרעים ומוסיפים למחבת רבע כוס דבש וכף ברנדי. קח כף כל חצי שעה.

אפשר גם להרתיח ליטר וחצי מים ולהוסיף 400 גרם סובין למים הרותחים, להמתיק עם סוכר חום או דבש. שתו את המרק לאורך כל היום.

לאחר תחילת הטיפול, דאג כיצד לתמוך בחסינותך. בחר מתוך אוסף מתכונים המהווים חלק מתזונת החסינות.