ישנם מכשולים רבים בדרך למימוש יצירתי. עבור רובנו, החמור שבהם הוא "המבקר הפנימי" שלנו. רועש, קשה, בלתי נלאה ומשכנע. הוא מעלה הרבה סיבות מדוע אנחנו לא צריכים לכתוב, לצייר, לצלם, לנגן בכלי נגינה, לרקוד, ובכלל לנסות לממש את הפוטנציאל היצירתי שלנו. איך להביס את הצנזור הזה?
"אולי עדיף להתאמן בספורט? או לאכול. או לישון... זה לא הגיוני בכל מקרה, אתה לא יודע איך לעשות כלום. את מי אתה מנסה לרמות, לאף אחד לא אכפת מה אתה רוצה להגיד ביצירתיות שלך!" כך נשמע קולו של המבקר הפנימי. לפי תיאורו של הזמר, המלחין והאמן פיטר הימלמן. לדבריו, הקול הפנימי הזה הוא שמפריע לו יותר מכל בתהליך היצירה. פיטר אפילו נתן לו שם - Marv (Marv - קיצור של Majorly Afraid of Revealing Vulnerability - "מאוד מפחד להראות חולשה").
אולי גם המבקר הפנימי שלך לוחש משהו דומה. אולי תמיד יש לו סיבה למה עכשיו זה לא הזמן להיות יצירתי. למה עדיף לשטוף כלים ולתלות בגדים. למה עדיף להפסיק עוד לפני שמתחילים? אחרי הכל, הרעיון שלך עדיין לא מקורי. ואתה גם לא מקצוען. אבל אתה לא יודע כלום!
גם אם המבקר שלך מדבר אחרת, קל מאוד ליפול תחת השפעתו.
קל לתת לו לשלוט במעשינו. דכא את היצירתיות, השמחה, הרצון ליצור, לבטא את עצמך ולשתף את העולם במחשבות ורעיונות. והכל בגלל שאנחנו מאמינים שהמבקר דובר אמת. אמת מוחלטת.
גם אם המבקר הפנימי שלך אומר לפחות גרעין של אמת, אתה לא חייב להקשיב לו.
אבל גם אם דברי הצנזורה הכילו לפחות גרעין של אמת, אתה לא חייב לשמוע את זה! אתה לא צריך להפסיק לכתוב, ליצור, לעשות. אתה לא צריך לקחת את המבקר הפנימי שלך ברצינות. אתה יכול להתייחס אליו בשובבות או באירוניה (גישה זו שימושית גם לתהליך היצירה).
עם הזמן, הבין פיטר הימלמן מה אתה יכול להגיד למבקר הפנימי שלך משהו כמו "מארב, תודה על העצה. אבל עכשיו אני אשב ואחבר שעה-שעתיים, ואז בא לעצבן אותי כמה שבא לך" (נהדר, נכון? נאמר בתוקף ועוזר לשחרר. זה נראה כמו תשובה פשוטה, אבל באותה מידה הזמן שזה לא). הימלמן הבין שמרב הוא לא באמת האויב. וה"מאודים" שלנו מנסים להפריע לנו מתוך הכוונות הטובות ביותר.
הפחדים שלנו יוצרים צנזור שמגיע עם אינסוף סיבות לא להיות יצירתיים.
"הבנתי שמארב לא מנסה להפריע למאמצים שלישזו תגובת הגנה שנוצרת על ידי האזור הלימבי של המוח של uXNUMXbuXNUMXbour. אם כלב משתולל היה רודף אחרינו, זה היה מרוו שהיה "אחראי" לשחרור האדרנלין, שהוא כל כך הכרחי עבורנו בשעת חירום.
כשאנחנו עושים משהו שמאיים עלינו ב"נזק" פסיכולוגי (למשל ביקורת שפוגעת בנו), מארב גם מנסה להגן עלינו. אבל אם תלמדו להבחין בין פחד מאיומים אמיתיים (כגון כלב משתולל) לבין חרדה לא מזיקה מפני קצת השפלה אפשרית, אז הקול המפריע ייסתק. ונוכל לחזור לעבודה", אומר פיטר הימלמן.
הפחדים שלנו יוצרים צנזור בא עם אינסוף סיבות לא להיות יצירתיים. מה הפחד מביקורת? לְהִכָּשֵׁל? פחד לא להתפרסם? מה נקרא חקיין בינוני?
אולי אתה יוצר פשוט כי אתה נהנה מהתהליך עצמו. הוא מביא שמחה. שמחה טהורה. סיבה טובה מאוד
כשהמבקר הפנימי מתחיל לזעום, הכירו בקיומו. מכיר את כוונותיו. אולי אפילו תודה למארב שלך כמו הימלמן. נסה להיות הומוריסטי לגבי זה. תעשה מה שמרגיש נכון. ואז תחזור ליצירתיות. מכיוון שהמבקר הפנימי לרוב אינו מבין את העומק, החשיבות והעוצמה של הרצון שלך ליצור.
אולי אתה כותב משהו שלמישהו יהיה מאוד חשוב לקרוא. או ליצור משהו שיעזור לאנשים לא לסבול מבדידות. אולי אתה עושה משהו שיעזור לך להבין טוב יותר את עצמך או את עולמך. או אולי אתה יוצר רק בגלל שאתה אוהב את התהליך עצמו. הוא מביא שמחה. שמחה טהורה. סיבה טובה מאוד.
במילים אחרות, לא משנה למה אתה יוצר, אל תפסיק.המשך באותה רוח!