לעתים קרובות אנשים נאחזים במערכות יחסים שנעלמו מזמן. אחרי הכל, זיכרונות חמים מחממים את הנשמה ונותנים תחושה שהכל עוד יכול להשתפר. למעשה, הרבה יותר יעיל ללמוד להרפות מאלה שהיו פעם קרובים ולהיפתח לחוויות חדשות. איך לעשות את זה?
כל מערכת יחסים מלמדת אותנו משהו, בזכותם אנחנו מתפתחים. חלקם עושים אותנו חזקים וחביבים יותר, אחרים הופכים אותנו לזהירים יותר, פחות בוטחים, וחלקם מלמדים אותנו לאהוב. עם זאת, לא כל האנשים חייבים בהכרח להישאר בחיינו, לא משנה כמה הזיכרונות מהם יהיו נעימים.
חברות, כמו מערכות יחסים בכלל, עוברות שינויים טבעיים במהלך החיים. בילדות יש לנו הרבה חברים, וכולם הכי טובים. בגיל ההתבגרות ובנוער, ככלל, יש חברה מבוססת, ועד גיל שלושים, רוב האנשים מגיעים עם אחד, מוכח שנים, חבר הכי טוב, ואז עם מזל.
בתהליך הפיכתו לאדם, אדם יוצר את עמדת חייו שלו, אמות מידה מוסריות, עקרונות וכללים.
ואם בשלב מסוים, תוך יצירת סביבה קרובה, לא יכולת לייחס לכך חשיבות רבה, אז עם הגיל העקרונות הללו מתחילים להתבטא בצורה ברורה יותר ויותר. אנשים בעלי ערכים שונים נפרדים בסופו של דבר מהסביבה שלך והולכים בדרכם.
לרוע המזל, לעתים קרובות אנשים חוששים לסדר דברים, לסבול ולבחור ב"עולם רע". הסיבות לכך שונות:
פחד להיראות רע בעיני אחרים,
פחד משינוי אורח החיים הרגיל,
חשש לאבד הטבה משנית
חוסר רצון לשרוף גשרים: חבל, הם בנו כל כך הרבה!
מסתבר שאדם עושה את עצמו כבן ערובה בגלל החשש שהוא לא יכול או לא יסתדר בלי אחר. במקום להתקדם, הוא נתקע במערכת יחסים מיושנת.
הדרך הבטוחה היא לא לשמור על אדם קרוב בכוח, אלא להתבונן בצורה מציאותית ומפוכחת על מצב העניינים הקיים. אתה צריך להקשיב לעצמך ולענות על השאלות: כמה נוח לך במערכת היחסים הזו? האם האדם הזה טוב איתך? אתה באמת לא יכול לחיות בלי האדם הזה, או שזה הרגל/פחד/התמכרות?
ככל שתשובתך תהיה כנה יותר, כך תבין את האמת מוקדם יותר.
אף אדם אינו רכושך, לכל אחד יש את הרצונות, המטרות והתוכניות שלו.
ואם הם חורגים משלך, אתה לא צריך לקשור את אהובך לעצמך בכל הדרכים, לא לעשות מניפולציות, לא לנסות ליצור מחדש, אלא להרפות, לתת לו את ההזדמנות ללכת בדרכו.
זה יהפוך קל יותר גם לך וגם לאחר, כי אתה בוחר בחופש. אתה יכול למלא את החלק המשוחרר של חיי היומיום שלך בכל מה שאתה רוצה - עם קרובי משפחה וחברים שאולי באמת מתגעגעים לזה, עבודה ומימוש עצמי, ואפילו רק רגיעה ותחביבים.
כך או אחרת, עדיף להתפזר בלי טענות הדדיות ועלבונות, אלא בהכרת תודה וכבוד, כי פעם הייתה לכם מערכת יחסים חמה.