"בכנות": אגדה היפנוטרפית

אגדות מכניסות לחיינו פנטזיה ואמונה בניסים. זהו מעין גשר בין החשיבה הרציונלית של מבוגר לבין העולם הקסום של ילד בתוכנו. לא פלא שהם משמשים בפסיכותרפיה: על ידי מתן דרור לדמיון, אפשר לדמיין הכל, ואז, במציאות, וליישם. פעם, בילדות, גיבורת הסיפור של הפסיכולוגית אלכסנדריה סדופייבה בחרה לעצמה את האסטרטגיה האמיתית היחידה של התנהגות. אבל הגיע שלב שהיא הפסיקה לעבוד. היפנוזה אריקסונית עזרה להתגבר על המשבר.

עוד בשנת 1982, אנה גנאדייבנה הייתה בת שש וחצי. בתחילת ינואר היא, בחברת אמה, דודתה ובן דודה סלוויק, הלכה לראשונה לעץ חג המולד בבית התרבות המקומי. סלוויק היה מבוגר מאנצ'קה בחמישה חודשים, כך שבאותו יום כפור בינואר היה סלוויק כבר בן שבע, ואנצ'קה עדיין הייתה בת שש, אם כי שנה וחצי.

השמש זרחה כמו חלמון ביצה בשמים שקופים. הם עברו בשלג החרק של ינואר, ופתיתי שלג מגושמים נקרו בצורה מצחיקה את אניה באף והסתבכו בריסיה. לרגל החג הולבשה הילדה בשמלה ירוקה שסרגה סבתה. סבתא קישטה אותו בטינסל ופאייטים, והשמלה הפכה לתחפושת של עץ חג המולד.

לסלוויק נוצרה תחפושת עוף. הוא כלל מכנסי הרמון סאטן צהובים ואותה גופייה. הכתר של התחפושת - פשוטו כמשמעו - היה ראש עוף. אמו של סלאוויק תפרה כיפה צהובה, הצמידה מקור כתום עשוי קרטון במקום המצחייה, ובאמצע הכובע היא תפרה מסרק חתוך מגומי קצף וצבועה בגואש ארגמן. בקרב על התחפושת הטובה ביותר לשנה החדשה, כל קרובי המשפחה ניבאו את המקום הראשון עבור סלוויק.

נחלים ונהרות מילדים והורים זרמו במרוכז אל פתח בית התרבות, מולו הפכו לנחל מזמזם-זמזם עוצמתי אחד, שנשפך ללובי הבניין. המבוגרים הוזהרו מראש כי ההופעה מיועדת רק לילדים שישהו באולם ללא הוריהם. לכן, בדרך לעץ חג המולד, שתי האמהות נתנו הוראות לילדים כיצד להתנהג. אמה של אניה הורתה בהחלט לא לעזוב את אחיה לצעד אחד, מחשש שבתה עלולה ללכת לאיבוד בתוך מסה עצומה של ילדים.

כשהם נכנסו לבניין, ארבעת המפוארים נדבקו מיידית מהמהומה הכללית. הורים כל דקה ילדים יפים יותר, מרעידים ומסרקים אותם. ילדים נאבקו, התרוצצו בלובי וחזרו להיות מבולבלים. הלובי נראה כמו לול תרנגולות ענק. תחפושת העוף הייתה בדיוק כמו שצריך.

אנה גנאדייבנה, עוצמת את עיניה, עשתה צעד קדימה לעבר הלא נודע.

פשט את מעילו המשובץ הכבד, סלאביק לבש בשמחה מכנסי הרמון סאטן מעל מכנסיו והחליק לחולצתו. בגאווה מדהימה, הוא קשר כיפה עם מקור ומסרק מתחת לסנטרו. הסאטן הצהוב זרח והבליח. יחד איתו, סלאוויק זרח והבליח, ואנה גנדייבנה במשך שש שנים וחצי בלעה את הרוק שלה בקנאה: לא ניתן היה להשוות את תחפושת עץ חג המולד לתחפושת העוף.

לפתע הופיעה מאיפשהו גברת בגיל העמידה עם תסרוקת גבוהה, לבושה בחליפה חומה. עם הופעתה, היא הזכירה לאנצ'קה סלע בלתי חדיר מתוך אגדה על הר מצחיק אך הוגן (היתה אגדה וייטנאמית כזו).

באופן מוזר, קולו של ה"רוק" היה עדין למדי ובו זמנית חזק. כשהיא מצביעה על המבואה עם שרוולה החום, היא סימנה לילדים ללכת בעקבותיה. ההורים עמדו למהר לאותו כיוון, אבל ה"סלע" טרק במיומנות את דלת הזכוכית המפרידה בין המבואה והפרוזדור ממש מול אפם.

פעם אחת במבואה אמרה גברת ה"רוק" בקול: "ילדים מתחת לגיל שבע, הרימו את ידכם ובואו אלי. אלה מעל שבעה, הישארו איפה שאתם." אניה לא רצתה לעזוב את סלוויק בן השבע בשביל דודה רוק לא מובנת, אבל במשפחתם היה נהוג לומר את האמת. תמיד. ואנה גנאדייבנה, עוצמת את עיניה, צעדה צעד קדימה לעבר הלא נודע. חוסר הוודאות סחף אותה ואת בנות ובנים כמוה לאורך הפרקט המעוצב של המבואה אל האודיטוריום. "דה רוק" הושיב את הילדים במהירות בשורות הראשונות ובאותה מידה נעלם.

ברגע שאנה גנאדייבנה צנחה לתוך כיסא בצבע בורדו מרופד קטיפה, היא מיד שכחה מאחיה. וילון מדהים הופיע לנגד עיניה. פני השטח שלו היו רקומים בפאייטים, שביניהם נצצו השמש, הירח והכוכבים. כל הפאר הזה הבליח, נוצץ והדיף ריח של אבק.

השעה שהוקצתה להופעה חלפה לה ברגע. וכל הזמן הזה אנצ'קה "היתה" על הבמה

ואנה גנאדייבנה חוותה מצב כל כך נעים ונעים, עד שהיא, מחוזקת, הניחה את ידיה על משענות העץ, מלוטשות על ידי הזמן. מימינה ישבה ילדה אדומת שיער מבוהלת, ולשמאלה ילד עם שפם צבוע לבוש כמו פיראט.

באזז נשמע באולם, כמו בבזאר מזרחי. וכשהאור נמוג בהדרגה, ההמהום נרגע. ולבסוף, כשהאורות כבו והאולם נעשה שקט לחלוטין, נפתח הווילון. אנה גנאדייבנה ראתה יער חורפי נפלא ותושביו. היא נפלה לעולם הקסום של אגדה, שכחה לחלוטין מסלאוויק עם התחפושת שלו... ואפילו מאמה.

כמה חיות מזיקות, בראשות באבא יאגה, חטפו את עלמת השלג, והסתירו אותה ביער. ורק החלוצים הסובייטים האמיצים הצליחו לשחרר אותה מהשבי. כוחות הרשע ניהלו באופן בלתי פיוס מאבק עם כוחות הטוב, שבסופו של דבר ניצחו. השועל והזאב ברחו בבושת פנים, והבאבא יאגה חונך מחדש. האב פרוסט, עלמת השלג והחלוצים מיהרו לחגוג את השנה החדשה.

השעה שהוקצתה להופעה חלפה לה ברגע. וכל השעה הזו אנצ'קה "היתה" שם, על הבמה. יחד עם החלוצים האמיצים, אנצ'קה עזרה לעלמת השלג להתגבר על התככים של הנבלים. אנה גנאדייבנה העלתה בזריזות את השועל, רימתה את הזאב הטיפש וקנאה מעט בחלוצים, כי הם נלחמו ברשע על אמת, והיא העמידה פנים.

בסוף ההופעה אניה מחאה כפיים כל כך חזק שכפות ידיה כאבו. סנטה קלאוס מהבמה הזמין את כל הילדים ללובי לראות את התחפושות בהן הגיעו החבר'ה. ואפילו המחשבה המהבהבת על אהובה ברורה - תחפושת עוף - לא קלקלה את מצב הרוח לאנה הצעירה, היא הרגישה כל כך טוב אחרי ההופעה.

אשת הסלע הופיעה בפתאומיות כשנעלמה. היא הובילה את הילדים במהירות מהאולם אל המבואה, שם חילקה אותם באותה מהירות סביב עץ חג המולד. אניה מצאה מיד את סלאוויק בעיניה - אי אפשר היה שלא להבחין בילד הצהוב הבוהק מזיע מתחת ל"פלומה" הסאטן. אנה גנאדייבנה נדחקה לסלוויק ולפתע נזכרה בבירור בפקודה של אמה "לא לעזוב את אחיה ולו צעד אחד".

סנטה קלאוס הכין חידות, הילדים התחרו ביניהם צעקו חידות, אחר כך היו תחרויות כיפיות, ובסוף כולם רקדו. להקלה הגדולה של אנה גנאדייבנה, הפרס לתחפושת הטובה ביותר לא הוענק, כי סנטה קלאוס אהב לחלוטין את כל התחפושות, והוא לא יכול היה לבחור את הטוב ביותר. אז הוא הזמין את כל הילדים למתנות. מתנות - קופסאות נייר עם דובים צבועים מכוערים - חולקו על ידי ילדות יפות בקוקושניקים מקרטון.

לאחר שקיבלו את המתנות, אנצ'קה וסלאוויק, נרגשים ושמחים, יצאו ללובי, שם חיכו להם אמותיהם. סלאוויק העקשן השתחרר לבסוף מה"נוצות" הצהובות. לאחר שלבשו בגדים עליונים, אמהות עייפו מהמתין וילדים שמחים הלכו הביתה. בדרך סיפרה אנצ'קה לאמה על השועל הערמומי, הזאב הטיפש, הבבא יאגה הבוגדנית.

בשלב מסוים, בסיפור שלה, הבזיק משפט לפיו אניה ואחיה ישבו בנפרד באולם. אמא, עם איום הולך וגובר בקולה, שאלה למה. ואנצ'קה סיפרה בכנות כיצד דודתה-"רוק" לקחה אותה וילדים אחרים לאולם, כי הם היו בני פחות משבע. לכן היא ישבה כמעט בשלב עצמו, ליד הנערה הג'ינג'ית והנער הפיראט, והיא יכלה לראות הכל בבהירות רבה. והחבר'ה המבוגרים יותר וסלאוויק ישבו בשורות האחוריות.

עם כל מילה פניה של אמה של אנצ'קינה הפכו קודרים ולבשו הבעה חמורה. משכה את גבותיה יחד ואמרה באיומים שהיא חייבת להישאר עם סלוויק, ובשביל זה היא פשוט לא צריכה להרים את היד - זה הכל. אז הם לא היו מופרדים, והיא הייתה יושבת ליד אחיה במשך כל ההופעה!

מצב רוח טוב נמס כמו ארטיק על רדיאטור. אנצ'קה לא רצתה לאבד אותו כל כך

אנה גנאדייבנה הייתה מבולבלת. היא ענתה בכנות שהיא עוד לא בת שבע, ובגלל זה היא ישבה במקום טוב כמעט ליד הבמה - לקטנים נקבעו מקומות קרובים יותר. מה רע בזה?

אמא האשימה את אניה בחוסר תפיסה ("איזו מילה מוזרה", חשבה הילדה). האישה המשיכה לנזוף בבתה. מסתבר שאתה צריך לחשוב עם הראש לפני שאתה עושה משהו (אחרת אנה גנאדייבנה לא ידעה על זה)! אחרי זה הגיעה איזו דוגמה מטופשת לגבי איך כולם בוודאי ילכו לקפוץ מהקומה התשיעית, ושאלה רטורית: "האם גם אתה הולך לקפוץ?"

מצב רוח טוב נמס כמו ארטיק על רדיאטור. אניה לא רצתה לאבד אותו. הייתי צריך לתרץ ולהגן על עצמי, להסביר לאמא שלי שכנות היא תכונה טובה וחשובה, ושגם אמא וגם אבא, וגם סבתא של אנצ'קה תמיד אמרו שצריך להיות כנה, ואפילו החלוצים מהאגדה דיברו על זה.

לכן היא, אניה, פעלה ביושר, ואמרה שהיא עוד לא בת שבע, בדיוק כמו הילד ההוא מהסיפור על דבר הכבוד. אחרי הכל, אמא שלי עצמה שוב ושוב שימשה את הילד הזה כדוגמה. מה נאמר בסיפור הזה? "נשאר לראות מי יהיה הילד הזה כשיגדל, אבל מי שהוא יהיה, אתה יכול להבטיח שהוא יהיה אדם אמיתי". אניה באמת רצתה להפוך לאדם אמיתי, אז בתור התחלה היא הפכה להיות כנה.

אחרי קלף מנצח ספרותי שכזה שככה הכעס של אמי, ואנה גנאדייבנה הבינה בעצמה בבירור שכנות היא שרביט קסמים שמכבה את הכעס של מישהו אחר.

ברגע שהראש נפל, ודמעות זלגו מהעיניים, כמו זרם מים מסכר שבור.

שנים עברו. אניה הפכה לאנה גנאדייבנה אמיתית. היה לה מעיל מינק ומחלקה שלמה של עובדים שהיא הייתה אחראית עליהם.

אנה גנאדייבנה הייתה אדם חכם, מלומד, אך חסר ביטחון, ביישן. היא דוברת שתי שפות זרות, יודעת את היסודות של ניהול, ניהול כוח אדם וחשבונאות, היא לקחה את כל הכישורים האלה כמובן מאליו. לפיכך, כדבר מובן מאליו, גדל גם מספר התיקים שביצעה, בעוד שהשכר נותר זהה.

אבל החיים מסודרים בצורה כל כך מעניינת שבמוקדם או במאוחר הם מעמידים הכל במקומו.

עובדים לפעמים עוזבים בחיפוש אחר עבודה טובה יותר, נשים התחתנו, גברים המשיכו לקידום, ורק אנה גנדייבנה לא הלכה לשום מקום. ליתר דיוק, היא הלכה לעבודה - כל יום, עד חמש פעמים בשבוע - אבל זה לא הוביל אותה לשום מקום. ואפילו בסופו של דבר הוביל למבוי סתום.

המבוי הסתום התגנב בלי לשים לב ביום חורף קפוא. הוא ציין בפניה שבמשכורת אחת היא עושה את עבודתה, חלק מהעבודה של קיריל איבנוביץ', שהועברה לאחרונה למשרד אחר, רוב עבודתה של לנוצ'קה, שהתחתנה, ועוד שלל משימות קטנות ועוד. מטלות שהיא בהחלט לא חייבת לבצע. אנה גנאדייבנה ניסתה להיזכר מתי המקרים הללו נכנסו למעגל חובותיה, אך לא יכלה. כנראה שזה קרה מזמן.

גוש התגלגל בגרון שלי. כדי לא לפרוץ בבכי, אנה גנאדייבנה רכנה והחלה לקשור שרוכי נעליים שלא היו קיימים. אבל ברגע שהראש הוריד, זלגו דמעות מהעיניים, כמו זרם מים מסכר שבור. היא הרגישה מרוסקת ומרוסקת, מרגישה את משקל המבוי הסתום הערום במעיה.

היעדרם של לנוצ'קה, קיריל איבנוביץ' ואחרים התברר כמועיל מאוד. אף אחד לא ראה את הדמעות שלה. אחרי שבכה בדיוק 13 דקות, היא סוף סוף הבינה שצריך לשנות משהו בחייה בדחיפות. אחרת, המבוי הסתום ירסק אותו לחלוטין.

כשחזרה הביתה אחרי העבודה, אנה גנאדייבנה מצאה את הטלפון של חברה לכיתה שידעה הכל כי היא הייתה נשואה לחוקר.

אתה צריך פסיכולוג דחוף! אתה לא תצא מהחור הזה לבד,” אמר החבר לכיתה בביטחון לאחר שהקשיב לסיפור המודעות של אניה. לבעלי היה סוג של קוסם. אני אשלח לך כרטיס ביקור.

חצי שעה לאחר מכן, תמונה של כרטיס ביקור מאם הפנינה עם מספר הטלפון של קוסם נפשות האדם ציינה את הגעתו בלחיצה במסנג'ר.

בכרטיס הביקור היה כתוב "Stein AM, Hypnotherapeutist." "האם אתה גבר או אישה?" קולו של יבסטינייב צלצל בראשו. "ומה בעצם ההבדל..." חשבה אנה גנאדייבנה וחייגה את המספר ביד רועדת.

להקלה הרבה, התברר שהמטפלת בהיפנוזה היא אלכסנדרה מיכאילובנה. "בכל זאת, איכשהו יותר קל עם אישה," חשבה אנה גנדייבנה בשמחה.

ביום ובשעה שנקבעו, הגיעה אנה גנאדייבנה למטפל בהיפנוזה. שטיין הייתה ברונטית בגיל העמידה לבושה בג'ינס וצווארון גולף חום. אנה גנאדייבנה אפילו תפסה קצת דמיון חיצוני לעצמה, ששימח אותה.

אנה גנאדייבנה ראתה כיצד הלהבה שורפת את המילים בהדרגה, והופכת אותן לאפר...

משרדו של המטפל בהיפנוזה היה שטוף באור מאופק, מדולל בזוהר כחול ניאון של אקווריום שבו שחו צעיפים אדומים כמו קרפיונים קטנים. באמצע המשרד עמדה כורסה בצבע בורדו. מרופד בקטיפה. עם משענות עץ ממורקות. בִּיוֹשֶׁר!

שטיין הזמין את אנה גנאדייבנה לשבת, כשהיא מצביעה על הכורסה עם שרוולה החום. באותו רגע, איפשהו עמוק בתוך הגוף או הראש - אנה גנאדייבנה עצמה לא הבינה היכן בדיוק - נשמע קליק והחלק העליון התחיל להירגע. עם כל סיבוב, כמה צלילים או תמונות ניתרו ממנו. הם התלקחו במהירות ומיד התפוגגו במוחה של אנה גנאדייבנה, ולא נתנו לה את ההזדמנות לממש אותם. רק הריח הקלוש ביותר של אבק דיגדג את נחיריו.

וזה קרה זמן מה, עד שאנה גנאדייבנה הרגישה את משענות היד מלוטשות על ידי הזמן מתחת למרפקיה. והיא הופיעה שם מיד, על עץ חג המולד בבית התרבות בשנת 1982. שטיין אמר משהו, אבל אנה גנאדייבנה לא הקשיבה לה, או יותר נכון, היא שמעה אותה, אבל לא הבינה, לא הייתה מודעת לה. מילים, או, אם לדייק לחלוטין, היה מודע, אבל איכשהו אחרת. ושטיין המשיך לדבר, לדבר, לדבר... ובשלב מסוים, אנה גנאדייבנה התחילה לשחות.

היא שטה בים סאטן צהוב, שעל גליו צפו צדפות גומי קצף ארגמן, ולגלים הללו היה ריח של קלמנטינות ומחטי אורן, ועל כפות הידיים היה זכר דביק של שוקולד מומס, ובפיה - טעמו המריר. ... ואיפשהו מרחוק היה מפרש בודד לבן, ובהדרגה התקרב, הוא הפך נבדל ומובחן יותר...

ופתאום הבינה אנה גנאדייבנה שזה לא מפרש, אלא דף שנקרע מתוך ספר. והיא ניסתה לזהות את המילים המודפסות שנוצרו למשפטים. אבל היא לא יכלה לקרוא אותן בשום צורה, כי האותיות רקדו כל הזמן, שינו גודל והחליפו מקום...

לפתע הגיח מאיפשהו שועל עם עניבה חלוצית על צווארו. היא חייכה בשפמה הצבוע ותקעה מילה בכף רגלה. נשמע קול אופייני של קריעת נייר, ופיסה קטנה מהמפרש, כמו עלה סתיו, נפלה לרגלי אנה גנאדייבנה. "בִּיוֹשֶׁר". ליאוניד פנטלייב," היא קראה.

"והשנטרלים לקחו גפרורים, הלכו לים הכחול, הדליקו את הים הכחול..." - המפרש התלקח ועלה באש, ואנה גנאדייבנה ראתה כיצד הלהבה שורפת בהדרגה את המילים, והופכת אותן לאפר... והאפר הפך לתוך פתיתי שלג מגושמים שדקרו את אנה גנאדייבנה בצורה מצחיקה באף והסתבכו בריסים...

כשהיא מזיזה את מילותיה בשפתיה ומקישה מנגינה עם עקביה, נעה אנה גנאדייבנה לאורך השדרה

ומתחת לחריקת השלג של ינואר, אנה גנדייבנה הרגישה כמו זנב-צעיף אדום, בדומה לצלבון קטן, ממשש בעדינות את סנפיר הרעלה שלו במעמקי הניאון... הכחול של האוקיינוס, נעלם שם לנצח...

"שלוש... שניים... אחד," נשמע כמעט מעל אוזנה של אנה גנדייבנה, והיא רצתה מיד לפקוח את עיניה. מולה, שטיין עדיין ישב, אותו אור עמום נשפך סביבה. אנה גנאדייבנה מתחה את עצמה... ולפתע הרגישה את עצמה מחייכת. זה היה מוזר ויוצא דופן. הנשים דיברו קצת יותר, לאחר שהסכימו על הפגישה הבאה, שלאחריה עזבה אנה גנאדייבנה את המשרד.

החשיך בחוץ. ירד שלג. פתיתי שלג יורדים דקרו את אנה גנאדייבנה בצורה מצחיקה באף והסתבכו בריסיה. אלה שהגיעו לקרקע היו מומסים לנצח על אספלט רטוב אפור, שממנו ניתז קול העקבים כמו ירייה. אנה רצתה לרוץ ולקפוץ, מחבקת את כל העולם. היא הייתה עושה בדיוק את זה אלמלא העקבים. ואז היא החליטה פשוט לדרוך את השיר האהוב עליה מילדות עם העקבים. אנה ג'נאדייבנה הזיזה את מילותיה בשפתיה והקפצה מנגינה בעקביה, נעה לאורך השדרה.

כשהיא ביצעה דריכה נוספת עם סיבוב, היא נתקלה בטעות בגב של מישהו. "רוקדים?" שאל הגב בקול גברי נעים. "לָשִׁיר!" ענתה אנה גנאדייבנה והסמיקה מעט. "סליחה, לא עשיתי את זה בכוונה," היא אמרה. "כלום, הכל מסודר", המשיך הקול, "רקדת ושירת כל כך מדבק שממש רציתי להצטרף אליך. אכפת לך?"

גבר ואישה הלכו לאורך השדרה, מדברים ומחייכים. מבחוץ נראה היה שהם חברים ותיקים וטובים שלא התראו שנים רבות, ועכשיו יש להם על מה לספר. התנועות שלהם היו כל כך מסונכרנות ומתואמות שלא היה ברור של מי העקבים השמיעו קול נקישה, ורק ההיגיון הצביע על כך שהעקבים הם של נשים. בני הזוג התרחקו בהדרגה למרחקים עד שהם יצאו מהעין.

כותב הערה

התגובה שלנו למילים או לאירועים תלויה בפרשנות הסובייקטיבית שלנו. בהתאם להקשר שבו אנו ממקמים את המצב, אנו מקבלים החלטות שיכולות לקבוע את מהלך החיים העתידי.

גיבורת הסיפור בילדותה קיבלה החלטה כאסטרטגיית ההתנהגות הנכונה היחידה. אבל הגיע הזמן שהאסטרטגיה הזו הפסיקה לעבוד. הגיבורה הצליחה להתגבר על המשבר רק בעזרת היפנוזה אריקסונית.

איך זה עובד? המשימה של היפנוזה אריקסונית היא לחסל או להפחית את ההשפעה השלילית של חוויות מנוסים. המייסד מילטון אריקסון האמין: "אם יכול להיות כאב פנטום, אז אולי יש עונג פנטום". במהלך הטיפול האריקסוני, חל שינוי בהקשר. תמונות חיות וחושניות מעוררות תחושות חיוביות הקשורות לחוויה על ידי הפעלת קשרים עצביים חדשים. התמקדות בתחושות פנימיות מאפשרת לחשוף את ה"אני" האמיתי, שבמצב הרגיל נשמר במסגרת התודעה.

על המפתחים

אלכסנדריה סדופבה – מחבר סיפורי היפנוזה, פסיכולוג ותרפיסט בהיפנוזה.

השאירו תגובה