המפתח לבריאות הוא תזונה נכונה ושינה טובה. ומהו המפתח לדמות רזה? במשך מאות שנים האנושות המציאה ובדקה מגוון דיאטות ותרגילים לשמירה על הצורה. עם זאת, עליך להתחיל ביסודות.
הביטוי "אנחנו מה שאנחנו אוכלים" מנוסח כראוי כ"אנחנו מה שאנחנו אוכלים ". שיניים בריאות תמיד נחשבו לסימן בריאות מטופחות, רווחה ובריאות. חיוך יפה מעודד תקשורת ומושך מבטים מעריצים רבים, זה לא מפתיע, כי ככל שמצב השיניים שלנו טוב יותר, כך גופנו בכללותו יפה יותר.
על פי חוות דעת המומחה של השושלת, שיניים בריאות ממלאות תפקיד מפתח בשמירה על בריאות טובה. שיניים חזקות הן אינדיקטור ברור לבריאות מושלמת. מעטים האנשים שמקשרים בין בריאות הלב, הכליות, כלי הדם והעיכול לבריאות השיניים ... נשים מודרניות מודאגות יותר מדמותן, ובחתירה ראויה לשבח זו אחר השיניים האידיאליות והבריאות יכולות לעזור.
למעשה, הכל מתגלה כפשוטם מאוד. להלן מספר דוגמאות לכך שדואגים לשיניים שלך, אתה דואג לגוף בכללותו, מקבל דמות יפה כפרס.
1. לאחר שיניים טובות, אנו יכולים לאכול מגוון מזונות, כולל ירקות ופירות מוצקים בתזונה שלנו. זה תורם לכך שאנו צורכים כמות מספקת של ויטמינים שימושיים. במקרה של בעיות שיניים, התזונה שלנו מתחילה לרדת עם הזמן. המגוון הופך לחטיפים עם לחמניות וממתקים לא בריאים שונים. אוכל כזה אינו מוביל לנתון טוב.
2. כאב שיניים עלול לגרום לחוסר תיאבון מוחלט. יחד עם זאת, הקילוגרמים נמסים לנגד עיניך. עם זאת, עם ירידה במשקל, הגוף מאבד חומרים שימושיים, מתרוקן, מה שמוביל להפרות חמורות בעבודתו. המצב הבריאותי הכללי, כמו גם כושר העבודה, מתדרדרים.
3. מזון לעוס היטב נספג בגוף ביתר קלות. כתוצאה מכך, כל התהליכים מוגדרים כשעון. יחד עם זאת, לעיסה לקויה של מזון מובילה להפרעות חמורות במערכת העיכול, ומאטה את חילוף החומרים, מה שתורם כתוצאה מכך ליצירת קילוגרמים עודפים.
4. כמו כן, מי שדואג לשיניים לאורך היום נוטה פחות לאכול. אם מצחצחים שיניים לאחר כל ארוחה, ויש לנו רק שלוש כאלה ביום, אז זה תורם לשליטה הטובה ביותר בתזונה ולא מאפשר אכילת יתר.
5. במרדף אחר חיוך יפה, רבים מגבילים את צריכת הדברים המתוקים, כמו שוקולד או מאפים טעימים. ללא ספק יש לכך השפעה מיטיבה על הגוף בכללותו, כולל הדמות. לצריכה סבירה של ממתקים יש השפעה טובה גם על הרווחה. השלב הקל ביותר הוא החלפת שוקולד קל בשוקולד מריר.
6. כל מחלה הקשורה לשיניים, דלקת חניכיים או עששת תורמת לריבוי חיידקים שונים בפה, העלולים לגרום לדלקת קיבה. זה גם מגביל את יכולתו של האדם לאכול ולשמור על גוף דק.
7. במאמץ לא לעבור פרוצדורות כואבות להתקנת סתימות וכו ', רבים מסרבים ללעוס מסטיק ולעשות זאת נכון. הם משפיעים לרעה על גופנו ותורמים לסוכרת. בתורו, סוכרת היא גורם שכיח לעודף משקל.
מהדוגמאות הנ"ל מתברר כי הרצון ליופי קשור בלא קשר לבריאותנו. לכל הגוף יש קשר עם כל האיברים באופן כללי. הדרך המהירה ביותר להבריא היא תזונה מאוזנת, הדואגת לבריאותם לא רק של האיברים הפנימיים, אלא גם את השיניים.
שיניים - זהו החלק בגוף, שבטיפולו אנו יכולים לצפות בבירור בשיפורן החיצוני. שיניים בריאות ומטופחות הן חלום של כל אדם, מהנגישים והאמיתיים ביותר בעולם המודרני. חיוך יפה בשווי מיליון דולר שווה רק לעקוב אחר כמה כללים, ודמות דלילה ודקיקה מתחילה בשיניים מטופחות.
כמו שאומרים, אתה צריך להתחיל בקטן ותוכל להשיג תוצאות חסרות תקדים.