תוכן
עור אדום בוהק, חום ולילות ללא שינה - זו תוצאה טבעית של התעלמות מכללי השהייה בשמש.
מה אם השמש תשרף? בואו לדבר על כוויות שמש.
מהי כוויות שמש?
כוויות שהאדם מקבל בשמש בדיוק אותו הדבר שאתה יכול לקבל על ידי נגיעה בטעות בברזל או ריסוס לעצמך במים רותחים. מכוויות תרמיות רגילות הן נבדלות רק בכך שהן נגרמות מקרינת UV.
על פי הסיווג המסורתי, כוויות השמש הנפוצות ביותר הן תואר ראשון. הם מאופיינים באדמומיות וכאב בעור.
חשיפה ממושכת לקרינת השמש מובילה לכוויות של התואר השני - עם היווצרות שלפוחיות מלאות בנוזל. לעתים רחוקות מאוד אור שמש עלול לגרום לכוויות קשות יותר.
ההשלכות של שיזוף מוגזם אינן רק קילוף העור, ופחות נראה לעין, אלא יותר ניזק. כוויות שמש גורמות לנזק לדנ"א בתאי העור המוביל לסרטן, בעיקר תאי הבסיס וסוג תאי הקשקש.
אפילו כמה כוויות שמש לפני גיל 20 שנה מעלים את הסיכון למלנומה - סוג קטלני של סרטן העור. בנוסף, עודף בשמש גורם להיווצרות מוקדמת של קמטים, הזדקנות מוקדמת של העור, הופעת כתמי גיל ואף להתפתחות קטרקט.
אנשים עם עור בהיר יכולים לקבל כוויות שמש רק תוך 15-30 דקות של חשיפה לשמש ללא הגנה מתאימה. הסימפטומים הראשונים של כוויות שמש מופיעים, בדרך כלל שעתיים עד שש שעות לאחר הנגע.
הסימפטומים של כוויות שמש
- סמוק, חם למגע העור
- כאב במקומות "שרופים", מעט נפיחות
- קַדַחַת
- חום קל
עזרה ראשונה לכוויות שמש
1. הסתתר מיד בין הצללים. עור אדום אינו סימן לצריבה מדרגה ראשונה. חשיפה נוספת לשמש רק תגביר את הצריבה.
2. הסתכל מקרוב על הכוויה. אם אתם חווים כאבים עזים, יש לכם חום, והאזור בו נוצרות שלפוחיות הוא יותר מאחת מהידיים או מהבטן, התייעצו עם רופא. ללא טיפול, כוויות שמש רצופות בסיבוכים.
3. שימו לב! כדי להפחית דלקות ולהפחית כאבים, ישנם כלים מיוחדים הנמכרים בבתי מרקחת. בכל מקרה אי אפשר למרוח את האזור הפגוע בשמן, שומן, שתן, אלכוהול, קלן ומשחות שאינן מיועדות לטיפול בכוויות. השימוש ב"תרופות "כאלה עלול להוביל להידרדרות וזיהום של העור.
4. לטפל בזהירות בכוויות שמש באזור הפנים והצוואר. הם עלולים לגרום לנפיחות וקוצר נשימה. היו מוכנים לפנות בדחיפות לרופא אם יש נפיחות בילד.
5. אם כוויות קלות, התקלחו במקלחת או באמבטיה כדי להרגיע את הכאב.
6. לחות לעור "שרוף" באופן קבוע בכלים מיוחדים המיועדים לכך.
7. בזמן שריפוי כוויות שמש, לבש בגדים רופפים עם שרוולים ארוכים ומכנסיים עשויים כותנה או משי טבעי. בד גס או חומרים סינתטיים יגרו את העור ויגרמו לכאב ואדמומיות.
8. אל תסתכן. אמנם הסימפטומים של כוויות שמש אינם חולפים לחלוטין, וקילוף העור אינו פוסק, אך אל תצא לשמש, אפילו לא באמצעות קרם הגנה. ההתאוששות עשויה לארוך בין ארבעה לשבעה ימים.
כיצד למנוע כוויות שמש?
-מרחי קרם הגנה 20-30 דקות לפני החשיפה לשמש. זה יאפשר לחדר הקרם או התרסיס לחדור ולהתחיל לפעול.
- אל תצא לשמש בתקופת הפעילות הגדולה ביותר שלה בין השעות 10: 00-16: 00.
- עדכן קרם הגנה לפחות כל שעתיים ובכל פעם לאחר השחייה.
- חבוש כובע ואל תשכח להגן על צווארך מפני השמש, העור באזור הסנטר והאוזניים.
החשוב ביותר
כוויות שמש - אותה טראומת עור תרמית כמו כוויה מאובייקט חם.
כוויות קשות, מלוות בכאב ובחום, מחייבות טיפול אצל הרופא. אך כוויות שמש קלות דורשות זמן לריפוי ושימוש בכספים מיוחדים לטיפול.
מידע נוסף על טיפול כוויות שמש כבד צפה בסרטון להלן:
