כמה מאות שנים קיימת חברה, כל כך הרבה בה שמים לב בהכרח לכל מיני חריגות מהנורמה. זה נכון במיוחד עבור סטיות נפשיות, שבגללן אדם יוצא באופן ניכר מ"הזרם" הכללי, אינו תואם את החברה וגורם אי נוחות לאחרים. לפני מספר מאות שנים עסקה הכנסייה בסוגיות של זיהוי, "טיפול" ולעיתים הגנה ותמיכה בחולי נפש. כמובן, למיטב ידיעתם ובתוך הדוקטרינה הקיימת אז.
מאוחר יותר, נטל חברתי זה נפל על כתפי הרשויות החילוניות ופטרונים בודדים, שהיו אחראים על הבתים לחולי נפש. אבל עצם הנושא של בריאות הנפש באותם ימים נחשב לטאבו. לא היה נהוג לדבר על מחלות למגוון רחב של אנשים, הסטיגמה של "לא נורמלי" שללה מאדם כמעט את כל הזכויות והחירויות, והטיפול הרפואי הותיר הרבה לרצוי והיה יותר בעל אופי ניסיוני.
הגיע הזמן לאסוף אבנים
סטטיסטיקה מודרנית של הפרעות נפשיות מפחידה. לפי ארגון הבריאות העולמי, כל תושב רביעי בכדור הארץ חווה בעיות נפשיות לפחות פעם אחת בחיים. עם זאת, לצד שיפורים בולטים בתחום הפסיכיאטריה ובשיטות העזרה לחולים, כיום הגבולות בין נורמלי לפתולוגי היטשטשו בצורה ניכרת. פרקים רבים מיוחסים באופן הגיוני יותר למוזרויות התגובה ללחץ או לניואנסים של אופי. לכן, הפך קשה יותר לאבחן מצבים מסוכנים, מה שאומר שמספר האנשים המתמודדים עם מחלות נפש עשוי להיות גבוה פי כמה.
מושג המגוון העצבי
כעת, המושג כביכול של נוירו-גיוון, כלומר הרחבת הגבולות המותרים של תגובות פסיכולוגיות לגירויים וזרזים שונים, נחשב אטרקטיבי ופופולרי ביותר. מה שנחשב לאחרונה יחסית למחלה, סימפטום מדאיג, תגובה חריגה יכולה כעת להיות מוערכת במלואה כתכונה נפשית הממלאת תפקיד חשוב בתהליך האבולוציה של האינטלקט. עם זאת, ישנם דברים שנשארו אותו הדבר, כמו דיכאון. המצב הבלתי יציב והמסוכן ביותר הזה של נפש האדם תמיד טופל בזהירות. תדירותו וחוסר הניבוי שלו בכל עת היו מושא לתשומת לב רבה של מדענים ורופאים. וגם למרות ניסיונות חוזרים ונשנים לעשות רומנטיזציה לדיכאון באמצעות יצירות אמנות ותרבות פופ, הטחול מעולם לא נחשב למחלה קלה שאין לה השלכות מסוכנות על החולה.
איך להבדיל בין דיכאון למצב רוח רע?
לעתים קרובות, בהיותך מתעניין בבריאותו ובמצב הרוח של אדם, אתה יכול לשמוע את המילה הרגילה: "אני מדוכא". לא סביר שמי שמצא כוח לבוא לעבודה, לפגישה, לבקר, באמת מבין את המשמעות של הביטוי הזה.
דיכאון שונה מהבלוז הרגיל לא רק באופיו הממושך של הקורס (ככלל, מצב דיכאון נמשך יותר משבועיים), אלא גם בעוצמת החוויות הפנימיות והרגשות השליליים. מצב זה נחלש, שולל אנרגיה, רגשות חיוביים, רצון לפעול.
תמיד יש סיבות טובות לדיכאון מתמשך חמור:
- טרגדיה אישית חיה רגשית;
- מוות של אדם אהוב;
- פחת של מאמצים אישיים;
- התפתחות מהירה מדי של אירועים, כדי למנוע או להימנע מהם שאדם אינו מסוגל.
בנוסף לסיבות רגשיות ומלאות אירועים, דיכאון יכול להיגרם על ידי הפרעות מולדות בביוכימיה של המוח. במקרה זה, דיכאון אינו זקוק לסיבות חיצוניות, הוא מאופיין במחזוריות וספונטניות.
במקרים חמורים, דיכאון יכול להפוך לאדישות, ולגרום לאדם לסגת לחלוטין מפעילות ותקשורת במשך שבועות, חודשים ואפילו שנים. מצב זה עשוי בהחלט להוביל להתאבדות. אסור להמעיט בערכו של הסבל של המטופל, לומר שכל החוויות שלו הן שטויות, מישהו יותר גרוע ממנו, וכן הלאה... בדיכאון, אדם אינו מסוגל לחשוב בהיגיון, התפיסה שלו מעוותת, ומצבים רגילים הם רציניים. נתפס כחסר תקווה.
טיפול מקיף בפיקוח רופא מנוסה עוזר לשרוד את המשבר. אל תנסה להתמודד עם דיכאון לבד. המחלה מסוכנת מכיוון שהיא נכנעת לתודעה מבפנים, מביאה אדם לייאוש ומעוררת צורה מורכבת יותר של הפרעה נפשית, כמו הפרעת דיכאון חוזרת.