חומר שותף
אם חלמת מזמן להיות אמא, אך שתי הרצועות המוקרות במבחן אינן מופיעות בשום צורה - ודא שאתה עושה הכל נכון וחזק את גופך.
המציאות המודרנית מציבה פעמים רבות מכשולים בדרך להריון ה"אידיאלי ". בעיות סביבתיות, מתח נרחב וקצב חיים אינטנסיבי משפיעות לרוב על תפקודי הרבייה של הגוף הנשי, כך שתכנון ההריון הפך כעת לאסטרטגיה טבעית. כאשר חולמים על אימהות, קחו בחשבון את נקודות ההכנה החשובות ביותר אליה.
המצב הכללי של בריאות האישה הוא הגורם הברור ביותר לקביעת תפיסה מוצלחת ופיתוח אירועים נוסף. המסלול המסורתי של אישה המתכננת להיכנס להריון מונח דרך משרדיהם של אנדוקרינולוג וגינקולוג. ככלל, רופאים אלה ממליצים על רוב האמצעים הנוספים. ובלבד שמחלות ניכרות לעין בלתי מזוינת אינן מתגלות אצל האם הצפויה, יש לוודא כי אין זיהומים כרוניים של מהלך סמוי ולהעריך את מצבך הגנטי עם המומחים המתאימים.
שיפור הרגלי האכילה שלך הוא לא רק חיסול ג'אנק פוד, אלא גם פרידה מדיאטות מפרכות. ספריות שלמות נכתבו ואלפי סרטונים צולמו על הקשר הרציונלי עם אוכל, ואם יש לך שאלות שנויות במחלוקת, תמיד תוכל להתייעץ עם תזונאי.
ניתן למצוא מתכונים פשוטים ובריאים לכל יום .
מצבה הבריאותי של האם המצפה, כך או אחרת, נמצא במעקב צמוד על ידי הרופאים, אך לעתים קרובות אין להעריך את חשיבות האיזון הנפשי. אנחנו כל כך רגילים לחיות במתח מתמיד עד שאפילו לא נבחין בכך. בינתיים, הפרקטיקה הרפואית מראה כי לחץ פסיכולוגי לא רק יכול להשפיע לרעה על בריאות האם והעובר, אלא גם למנוע לחלוטין את ההתעברות. לכן לכל רופא משפחה שני יהיה בהחלט סיפור על מטופלת שהצליחה להיכנס להריון, למשל, בחופשה לאחר ניסיונות לא מוצלחים. ישנם אפילו מה שמכונה "סיורי לידה" בהם תוכלו להירגע באווירה נעימה ונוחה בהשגחת סקסולוגית מנוסה. זה, למשל, אתר הנופש "מיראבל" בטוסקון (ארה"ב), הפלגות ימיות בסינגפור, אתרי נופש תרמיים בהונגריה ובקרואטיה.
כיום, כאשר תכנון מכוון של ההתעברות וההריון הופך להיות יותר ויותר חשוב, תמיכה מונעת בבריאות האישה היא החלטה מושכלת וסבירה להורים לעתיד. לשם כך, ישנם אמצעים מיוחדים, כגון מתחמים בטוחים שאינם הורמונליים-ציטמינים. פעולתם של bioregulators אלה ממוצא טבעי מכוונת לשחזר, לשמור על הרזרבה התפקודית של חומר סלולרי ולהגביר את עמידות הגוף בפני גורמים סביבתיים שליליים.
כדי להסדיר את עבודת הגוף הנשי (כלומר, בריאות השחלות), ציטמין מיועד ... הוא למעשה משחזר את תקינות המחזור ויש לו השפעה מועילה על יכולתה של מערכת הרבייה של האישה להרות באופן טבעי. כלי זה אינו נחוץ רק כדי להגדיל את המשאב של בריאות הרבייה, אלא גם עוזר לפתור בעיות רבות עם בעיות תפקוד שונות.
אילו גורמים יכולים להשפיע לרעה על אפשרות ההתעברות?
- אורח חיים יושבני.
- מתח, דיכאון ועבודת יתר.
- אמצעי מניעה לשעת חירום.
- זיהומים כרוניים ולא מטופלים.
- דחיית הפלות וניתוחים.
- הרגלים רעים, כולל הרגלי מזון.
- עודף משקל וחוסר משקל.
- הפרעות הורמונליות.
להלן רשימת הצעדים שתוכל לנקוט בכדי להגדיל את סיכויי ההצלחה שלך בעת תכנון ההתעברות ולשלול השפעות שליליות.
- יוגה וכושר.
- שקט נפשי והרמוניה.
- ארוחות בריאות וקבועות.
- מנוחה טובה.
- מניעת מחלות כרוניות.
- תומך בבריאות הרבייה באמצעות ציטמין אובריאמין.