עיסוי Esalen הוא טכניקת עיסוי הוליסטית מאוד אינטואיטיבית. בגיליון זה, תוכלו לגלות פרקטיקה זו בפירוט רב יותר, העקרונות שלה, ההיסטוריה שלה, היתרונות שלה, מי מתרגל אותה, מהלך הפגישה, איך להתאמן אליה, ולבסוף התוויות נגד.

עיסוי Esalen® הוא גישה עדינה ואינטואיטיבית שמטרתו להעיר חושניות ומודעות לגוף באמצעות מגע ונשימה. זהו עיסוי שמן, בהשראת בין היתר עיסוי שוודי. מכיוון שחלק גדול מהיצירה היא אינטואיטיבית במהותה, קשה לתאר אותה בצורה טכנית ומדעית בלבד. מצד אחד, המתרגל מתאים את תנועותיו לנשימה ולתגובות של הנמען. מאידך גיסא, האדם שעוסק בעיסוי מעמיד את עצמו במצב של רגיעה ומאזין לתגובות של כל חלק בגופו, מה שיכול לגרום לו ליצור קשר עם חייו הפנימיים. עיסוי Esalen® נועד קודם כל להגיע לאדם כולו באמצעות הרפיה. אבל זה יכול גם להמריץ או להתמקד בפתרון בעיות ספציפיות, כגון כאבי גב או דלקת פרקים, למשל.

העקרונות העיקריים

לא כל כך התמרונים או הסדר בו הם מבוצעים מבדילים את עיסוי Esalen® מצורות עיסוי אחרות, אלא מעל לכל הפילוסופיה המבוססת על הקשבה ונוכחות. מערכת היחסים בין המטפל והמעסה היא פריבילגיה ומבוססת על אמון.

שים לב שבגישה הוליסטית עמוקה זו, הגוף והנפש יוצרים שלם ואינם ניתנים להפרדה. לדברי יוזמי הגישה, להנאה הנובעת מעצם נגיעה יש ערך טיפולי בפני עצמו.

עיסוי חושני או עיסוי ארוטי?

עיסוי Esalen® נחשב לעתים קרובות לגישות הגופניות החושניות ביותר. בפועל, גישה זו היא עדינה מאוד ומבוססת על מערכת היחסים בין המטפל והמעסה. תרגול עירום, עיסוי זה הוא מאוד מתקדם. המטפל ניגש לגוף המטופל שלו לאט לאט, בהתחלה בעדינות ולאחר מכן בצורה מגרה יותר. הוא מסתגל להשראות ולתפוגות של המעסים, על מנת לעורר הרפיה עמוקה.

עיסוי Esalen® מעורר הרפיה רבה וקשר עמוק בין גוף לנפש; אפשר לראות בזה מדיטציה מרגשת.

מבחינת ראיות, נראה כי לא בוצע ניסוי קליני להערכת השפעותיו. מצד שני, מחקרים רבים מאשרים את יעילות העיסוי באופן כללי להקלה על מספר מחלות. לפרטים נוספים ראה עיסוי.

עיסוי Esalen® נולד מתוך מושגים שפותחו במכון Esalen1, מרכז צמיחה שנוסד בשנת 1962 בביג סור, קליפורניה, שם הושם דגש על שחרור שריון גופני, ביטוי רגשות ופיתוח פוטנציאל אנושי. הטכניקה נגזרת מעיסוי שוודי, הפועל על מישור השרירים ומחזור הדם, וגישה התעוררות חושית באמצעות נשימה שנוצרה בגרמניה על ידי שרלוט סלבר 2.

מאז הקמתו, הפילוסופיה של עיסוי Esalen® נשארה זהה, אך מספר רב של מטפלים מוסיפים לה גישות גופניות וצמיחה אחרות. סדנת העיסוי הראשונה של Esalen® פתוחה לקהל הרחב ניתנה במכון אזלן בשנת 1968 על ידי מולי דיי שקמן. כיום, עיסוי Esalen® נהנה מפופולריות הולכת וגוברת באירופה, יפן ואמריקה. בארצות הברית, הוא מוצע במספר תוכניות השתלמות לפסיכותרפיסטים ואנשי סיעוד.

המומחה

עיסוי Esalen® הוא סימן מסחרי רשום של מכון Esalen. למרות זאת, כמה מטפלים בעיסוי טוענים כי הם מתרגלים את Esalen בעוד שבמציאות רק מי שהוסמך על ידי איגוד עיסוי ופחחות Esalen זכאי כחוק להשתמש בשם Esalen®.

מהלך מושב

הוא מתורגל בתרגול פרטי, במרכזי צמיחה, מרכזי יופי וספא. מפגש נמשך בדרך כלל 75 דקות. המתרגל מזמין את האדם המעוסה לחוש את המתחים והרגשות המאכלסים אותם ולהיכנע לתחושות הפנימיות שלהם.

האדם המקבל את העיסוי בדרך כלל עירום. הפגישה מתחילה כשהמתרגל ממוקד לחלוטין ב"אנרגיה "של האדם שעוסה בעיסוי. בניגוד לסוגים אחרים של עיסוי שמן, עיסוי Esalen® אינו עוקב אחר רצף שנקבע מראש. המגע הראשון מוחזק לרגע ליצירת מגע, ואז תנועות ארוכות ונוזליות המתבצעות לאט מאוד עוקבות לחיבור כל חלקי הגוף זה לזה. כאשר האדם מתחיל להירגע ולהיכנע, המתרגל משנה את התמרונים שלו בעוצמה ובמהירות. המפגש מסתיים בתנועות כלפי חוץ בכדי ליצור תחושת מרחב.

להיות "מעסה של אסלן"

איגוד העיסוי והפחחות (ESBA) שהוקם על ידי מכון אזלן מבטיח כי תקני האיכות יתקיימו הן בהדרכה והן בפועל. העמותה מציעה את תמיכתה בפני מתרגלים ומורים בינלאומיים.

בקוויבק, רק מרכז EauVie מורשה להשתמש במותג Esalen® ולספק הדרכה. זה, המוצע בשותפות עם מכון אסלן, אורך 28 ימים השווים למינימום של 150 שעות שיעורים (ראה אתרי עניין). אחריו מתבצע תהליך הסמכה של 6 חודשים המוביל לתעודת רופא עיסוי Esalen®.

מספר ארגונים אחרים טוענים כי הם מציעים אימון עיסוי Esalen, אך עושים זאת "באופן בלתי חוקי" כאשר הם אינם מוכרים על ידי איגוד העיסוי והפחחות של Esalen®.

התוויות נגד לעיסוי Esalen

עיסוי אסלן אסור לנשים בהריון. ואכן, כמו כל סוגי העיסוי האחרים, הוא מהווה סיכון להריון.