המילה הסינית NeiYin מתרגמת מילולית לגורמים פנימיים למחלות, גורמים שרובם רגשיים. הרפואה הסינית המסורתית (TCM) מסמכת אותם כפנימיים מכיוון שהיא סבורה שאנו שולטים בדרך כלשהי ברגשותינו, מכיוון שהם תלויים בנו הרבה יותר מאשר בגורמים חיצוניים. כהוכחה, אותו אירוע חיצוני יכול לעורר רגש מסוים באדם אחד ורגש אחר לגמרי באחר. רגשות מייצגים שינויים במוח בתגובה לתפיסה אישית מאוד של מסרים וגירויים מהסביבה.

חמישה רגשות בסיסיים (המתוארים בפירוט רב יותר להלן) יכולים לגרום למחלות כאשר הם לא באיזון. בהתאם לתורת חמשת היסודות, כל רגש קשור לאיבר שהוא יכול להשפיע עליו במיוחד. ואכן, TCM תופס את האדם בצורה הוליסטית ואינו מבצע הפרדה בין הגוף לרוח. הוא סבור כי כל איבר לא רק ממלא תפקיד פיזי, אלא יש לו גם פונקציות נפשיות, רגשיות ונפשיות.

• הכעס (Nu) קשור לכבד.
• שמחה (שי) קשורה ללב.
• עצב (אתה) קשור לריאה.
• דאגות (Si) קשורות לטחול / לבלב.
• פחד (קונג) קשור לכליות.

אם האיברים שלנו מאוזנים, כך גם הרגשות שלנו והחשיבה שלנו תהיה צודקת וברורה. מצד שני, אם פתולוגיה או חוסר איזון משפיעים על איבר, אנו מסתכנים לראות את הרגש הנלווה עובר את ההשלכות. לדוגמה, אם אדם צובר יותר מדי חום בכבד מכיוון שהוא צורך הרבה מזונות חמים של הטבע (ראה תזונה) כגון מזון חריף, בשר אדום, מזון מטוגן ואלכוהול, הם עלולים לכעוס. ועצבנית. הסיבה לכך היא שחום רב בכבד יגרום לעלייה ביאנג שם, מה שעלול לעורר תחושות של כעס וגירוי. במקרה זה, שום סיבה רגשית חיצונית אינה מסבירה את הופעת התחושות הללו: זוהי בעיה של תזונה היוצרת חוסר איזון גופני, וכתוצאה מכך חוסר איזון רגשי. במקרה כזה ניתן להניח שפסיכותרפיה לא תעזור לאותו אדם.

מצד שני, במצבים אחרים, ייתכן שיהיה חשוב להתמודד עם ההיבט הפסיכולוגי. הדבר נעשה בדרך כלל באמצעות גישה אנרגטית - שכן רגשות הם סוג של אנרגיה, או צ'י. עבור TCM, ברור כי רגשות נשכרים בתוך הגוף, לרוב ללא ידיעת התודעה שלנו. לכן אנו מתייחסים בדרך כלל לאנרגיה מבלי לעבור את המודע (בניגוד לפסיכותרפיה הקלאסית). זה גם מסביר מדוע פנצ'ר של נקודה יכול, למשל, להוביל לקרעים בלתי מוסברים, אבל אוי כל כך משחרר! במהלך טיפול פסיכולוגי, זה יכול להיות מועיל לטפל בצורה משלימה באנרגיה של כל הגוף.

אם חוסר האיזון של איבר יכול להפריע לרגשות, ההפך הוא הנכון. TCM סבור שחווית רגשות היא נורמלית וחשובה, וכי הם חלק מתחום הפעילות הרגיל של המוח. מאידך גיסא, חסימת ביטוי של רגש, או להיפך, חוויתו בעוצמה מוגזמת או לאורך תקופה ארוכה באופן חריג, מסתכנת באיזון האיבר הקשור אליו וליצור פתולוגיה פיזית. במונחים אנרגטיים, אנו מדברים על הפרעה במחזור החומרים, במיוחד צ'י. בטווח הארוך, זה יכול גם לעכב את החידוש וההפצה של Essences ואת הביטוי הנכון של הרוחות.

למשל, אם אישה מתאבלת על אובדן בעלה, זה נורמלי שהיא תהיה עצובה ובוכה. מצד שני, אם אחרי כמה שנים היא עדיין עצובה ביותר והיא בוכה בלשון המעטה של ​​דמותו של האיש הזה, זהו רגש שחווה תקופה ארוכה מדי. מכיוון שעצב קשור לריאה, הוא עלול לגרום לאסתמה. מצד שני, הלב הזקוק ל"מינימום "של שמחה, הרגש הקשור אליו, ייתכן שהאישה חווה בעיות כמו דפיקות לב.

חוסר האיזון של אחת מחמשת הרגשות ה"יסודיים "שזוהו על ידי TCM, או חוסר האיזון של האיבר הקשור אליהם, יכולים לגרום לכל מיני בעיות פיזיות או פסיכולוגיות שאנו מציגים בפניכם בקצרה. זכור כי רגשות צריכים להילקח במובנם הרחב ולכלול קבוצה של מצבים רגשיים קשורים (המסוכמים בתחילת כל חלק).

כעס

הכעס כולל גם גירוי, תסכול, חוסר שביעות רצון, טינה, הדחקה רגשית, זעם, זעם, תוקפנות, מזג, חוסר סבלנות, התרגזות, איבה, מרירות, טינה, השפלה, זעם וכו '.

בין אם הוא בא לידי ביטוי באופן מוגזם, או להיפך מודחק, הכעס משפיע על הכבד. הדבר מתבטא באלימות וגורם לעלייה לא תקינה בצ'י, וגורם לתסמונות הנקראות עליית יאנג ליבר או אש בכבד. לעתים קרובות אלה גורמים לתסמינים בראש: כאבי ראש ומיגרנות, אדמומיות בצוואר, פנים סמוקים, עיניים אדומות, תחושת חום בראש, טעם מריר בפה, סחרחורת וטנטון.

מצד שני, כעס מודחק גורם לסטגנציה של צ'י הכבד שיכולה להיות מלווה בסימפטומים הבאים: נפיחות בבטן, עצירות וסירוגין לסירוגין, מחזור לא סדיר, תסמונת קדם וסתית, מצב מחזוריות, אנחות תכופות, צורך בפיהוק או מתיחות, מתיחות בחזה, גוש בבטן או בגרון ואפילו כמה מצבי דיכאון. אכן, במקרה של כעס או טינה עצורים, קורה לא פעם שהאדם לא מרגיש את הכעס שלו ככזה, אלא אומר שהוא בדיכאון או עייף. היא תתקשה להתארגן ולתכנן, תהיה חסרת סדירות, תתעצבן בקלות, תיתן הערות פוגעות כלפי הקרובים אליה, ולבסוף יהיו לה תגובות רגשיות שאינן מידתיות למצבים שהיא עוברת.

עם הזמן, קיפאון צ'י הכבד יכול להוביל לקיפאון דם בכבד שכן הצ'י מסייע לזרימת הדם. הדבר בולט במיוחד בנשים, מכיוון שחילוף החומרים שלהן קשור קשר הדוק לדם; בין היתר, אנו יכולים לראות בעיות מחזור שונות.

שמחה

שמחה מופרזת, במובן הפתולוגי, כוללת גם התרוממות רוח, טירוף, אי שקט, אופוריה, התרגשות, התלהבות יתרה וכו '.

זה נורמלי, ואפילו רצוי, להרגיש שמח ומאושר. TCM סבור כי רגש זה הופך להיות מוגזם כאשר אנשים מתרגשים יתר על המידה (גם אם הם נהנים להיות במצב זה); תחשוב על אנשים שחיים "במלוא המהירות", שנמצאים במצב קבוע של גירוי נפשי או שהם ממש מוגזמים. לאחר מכן נאמר שרוחם אינה יכולה יותר להתרכז.

TCM סבור שרמה רגילה של שמחה מתורגמת לשלווה, להנאת חיים, אושר וחשיבה אופטימית; כמו השמחה הדיסקרטית של החכם הטאואיסטי על ההר שלו ... כשהשמחה מוגזמת, היא מאטה ומפזרת את הצ'י, ומשפיעה על הלב, האיבר הקשור אליו. התסמינים הם: תחושת עוררות קלה, דיבור רב, חוסר מנוחה ועצבנות, דפיקות לב וחוסר שינה.

לעומת זאת, שמחה לא מספקת דומה לעצב. זה יכול להשפיע על הריאות ולגרום לתסמינים הפוכים.

עצב

רגשות הקשורים לעצב הם צער, צער, דיכאון, חרטה, מלנכוליה, צער, שממה וכו '.

עצב הוא תגובה נורמלית וחיונית לשילוב וקבלה של אובדן, פרידה או אכזבה רצינית. זה גם מאפשר לנו לזהות את ההתקשרות שלנו לאנשים, למצבים או לדברים שאבדו. אבל עצב שחווה תקופה ארוכה מדי יכול להפוך לפתולוגי: הוא פוחת או מרוק את הצ'י ותוקף את הריאה. סימפטומים של ריאות צ'י -וויד הם קוצר נשימה, עייפות, דיכאון, קול חלש, בכי בלתי פוסק וכו '.

דאגות

דאגות מקיפות את המצבים הרגשיים הבאים: חרדה, מחשבות אובססיביות, דאגות מתמשכות, עבודת יתר אינטלקטואלית, תחושות של חוסר אונים, חלומות בהקיץ וכו '.

דאגת יתר כוללת חשיבה יתרה, ששניהם נפוצים מאוד בחברה המערבית שלנו. חשיבה מופרזת שכיחה בקרב סטודנטים או אנשים העובדים אינטלקטואלית, ודאגה עודפת נמצאת בעיקר אצל אנשים שיש להם בעיות כלכליות, משפחתיות, חברתיות וכו '. אנשים הדואגים מהכל, או אינם דואגים לשום דבר, סובלים לעתים קרובות מחולשה של הטחול / הלבלב אשר נוטה אותם לדאוג. לעומת זאת, לאחר שיש יותר מדי דאגות קשרים וחוסמים את הצ'י, ומשפיע על האיבר הזה.

TCM סבור כי הטחול / הלבלב מכיל את המחשבה המאפשרת לנו לשקף, ללמוד, להתרכז ולשנן. אם צ'י הטחול / הלבלב נמוך, הוא מתקשה לנתח מצבים, לנהל מידע, לפתור בעיות או להסתגל למשהו חדש. הרהור יכול להפוך לרעיונות נפש או אובססיה, האדם "מוצא מקלט" בראשו. הסימפטומים העיקריים של צ'י וויד של הטחול / הלבלב הם: עייפות נפשית, הרהור מחשבות, דאגה, קשיי הירדמות, אובדן זיכרון, קשיי ריכוז, מחשבות מבולבלות, עייפות גופנית, סחרחורת, צואה רופפת, חוסר תיאבון.

פחד

הפחד כולל חרדה, פחד, פחד, פחד, חשש, פוביה וכו '.

הפחד מועיל כאשר הוא עוזר לנו להגיב לסכנה, כאשר הוא מונע מאיתנו לבצע פעולות שעלולות להתגלות כמסוכנות, או כאשר הוא מאט פעולות ספונטניות מדי. מצד שני, כשהוא אינטנסיבי מדי, הוא יכול לשתק אותנו או ליצור פחדים מזיקים; אם זה הופך לכרוני, זה יגרום לחרדה או לפוביות. הפחד מוריד את הצ'י ומשפיע על הכליות. כמו כן, יין חלל כליות מניע את האדם לחוש חרדה. מכיוון שהיין של הכליות מתייאש עם הגיל, תופעה שמחמירה בגיל המעבר, אין זה מפתיע לגלות כי החרדה קיימת יותר בקרב קשישים וכי נשים רבות חשות חרדות בזמן גיל המעבר. . הביטויים של יין חלל הכליות נלווים לעתים קרובות לאלו של עליית חום ולב: חרדה, נדודי שינה, הזעת לילה, גלי חום, דפיקות לב, גרון יבש ופה וכו '. נזכיר גם שהכליות שולטות בחלק התחתון סוגרים; חולשה של צ'י ברמה זו, הנובעת מפחד, עלולה לגרום לבריחת שתן או אנאלי.