נוירופידבק דינאמי, שנועד לפעול ישירות על מערכת העצבים, יאמן את המוח לייעל את תפקודו ולהפחית סימפטומים של חרדה ודיכאון.

נוירופידבק צץ בשנות ה -70. זוהי שיטה לא פולשנית המבוססת על פעילות מערכת העצבים ונמדדת על ידי אלקטרואנצפלוגרפיה. חיישנים הממוקמים באוזניים ובקרקפת מנתחים ומתעדים בזמן אמת, 256 פעמים בשנייה, את האותות הנפלטים מהפעילות החשמלית של המוח.

כיצד מתקיים מפגש נוירופידבק דינאמי?

לביצוע אימון מוח זה, תוכנת Neurofeedback הדינמית NeurOptimal®, שפותחה על ידי ד"ר ולדיאן בראון וד"ר סוזן צ'שייר, מציעה לאמן את המוח על ידי השמעת מוזיקה או סרט למטופל. אמפליטודות השונות בפעילות המוח מתממשות על ידי הפרעה מיקרונית של הגירוי השמיעתי.

לאחר מכן המוח מוזמן באופן לא מודע לשנות את תפקודו ולווסת את עצמו על מנת לחזור למצב נפשי שליו יותר. השיטה עובדת "כמו מראה, פרטים באתר האינטרנט שלה סופי ברוקל, מתרגלת דינופידבק דינאמית בפריז. תארו לעצמכם שלא ראיתם את עצמכם במראה הרבה זמן. ברגע שאתה עומד מול ההשתקפות שלך, אתה מתחיל באופן טבעי להתיישר, לעצב מחדש את השיער שלך ... זה בדיוק אותו הדבר עבור מערכת העצבים המרכזית שלך. NeurOptimal® שולח משוב בצורה של מידע המאפשר למוח לווסת את עצמו טוב יותר. ”

שיטה עדינה ולא פולשנית, נוירופידבק דינאמי מיועד לכולם, ללא הגבלת גיל.

זה עשוי להיות מסומן במיוחד עבור:

• הפרעות ריכוז;
• חוסר יצירתיות ומוטיבציה;
• חרדה ומתח;
• הפרעות שפה;
• חוסר ביטחון עצמי;
• הפרעות שינה;
• נִרגָנוּת.

השיטה יכולה להתנסות גם על ידי ספורטאים המעוניינים לחזק את הביצועים המנטליים שלהם.

בתחילה מומלץ שניים עד שלושה מפגשים שבועיים למשך שבועיים לפני ביצוע פעולות כביכול "תחזוקה". הם יאחדו את היתרונות המתקבלים באמצעות נוירופידבק דינאמי. כמובן שהקצב ניתן להתאמה בהתאם לזמינות ולצרכים של כל אחד.

יידרשו בממוצע 10 מפגשים כדי לראות תוצאות לטווח ארוך. נתונים המשתנים שוב בהתאם למטופלים ולבעיותיהם.

החיישנים מונחים בפשטות על הגולגולת כדי למדוד את פעילות המוח. השיטה אינה פולשנית, אינה כואבת ואינה דורשת מאמץ פיזי או נפשי מיוחד.

דיכאון היא מחלה הדורשת מעקב של איש מקצוע בתחום הבריאות ובמקרים מסוימים הקמת טיפול תרופתי. נוירופידבק דינאמי אינו טיפול בדיכאון, אך יכול להיות קב יעיל להסתמך עליו כדי להקל על תסמיני הדיכאון.

במהלך אפיזודה דיכאונית או תסמונת חרדה, "המוח מציג הפרעה משמעותית של מעגלים עצביים: קשרים מסוימים בין נוירונים מעכבים ופעילים נחלשים, ויש הרושם שהולכים במעגלים, אינם מתקדמים יותר, אינם מוצאים עוד פתרונות ל צא מזה, פירוט מרכז הדיכאון הממוקם ברובע XNUMX בפריז. נוירופידבק דינאמי, שיטה עדינה ללא תופעות לוואי המרגיעות ומרגיעות את המוח. ”

המחירים נעים בין 50 ל- 80 € בהתאם למתרגל. כמו הרוב המכריע של הרפואה הטבעית והאלטרנטיבית, ביטוח הבריאות אינו מחזיר פגישות נוירופידבק דינאמיות. כמה הדדיות בכל זאת מציעים תמיכה.