רכיבים אלה משקאות יעזרו לך לשמור על כוח, להגביר את החסינות ולמלא את הגוף בוויטמינים. אדפטוגנים יבטלו את תסמיני הדיכאון ויגבירו את החיוניות.
אדפטוגנים הם חומרים חיסוניים טבעיים. חומרים צמחיים אלה משפרים מאוד את יכולת ההסתגלות של האורגניזם לשינויים במזג האוויר, עומס רגשי, וכך גם נוגדי חמצון. זוהי אלטרנטיבה מצוינת לתרופות פרמצבטיות. לאדפטוגנים כוללים שורש ג'ינסנג אסייתי, רודיולה רוזאה, eleuterokokk, האשווגנדה ואחרים. אתה יכול להוסיף אותם לתה, קפה, קוקטיילים ושייקים.
זנגביל
ג'ינג'ר זמין בקווי הרוחב שלנו ומאוד מוערך. לשורש הג'ינג'ר השפעה משכך כאבים, משפרת את העיכול ומשפרת את חילוף החומרים, מעוררת את זרימת הדם, מפחיתה דלקות, מגבירה את היעילות. הוסיפו ג'ינג'ר לתה על פי שיקול דעתו ושתו בבוקר במקום כוס קפה.
להתאים
המשחק הפך פופולרי במיוחד בקרב חסידי התזונה הנכונה בשנים האחרונות. אבקה זו זמינה להזמנה. מפעלים רבים יציעו לכם משקה עם תוספת שימושית זו לאטה, שייק, תה, גלידה, לחם ומנות אחרות עם גפרורים. במשחק יש כמות עצומה של נוגדי חמצון. הוא מעורר את פעילות המוח, משפר את המערכת החיסונית, מאט את תהליך ההזדקנות. התאמה - מקור קפאין, ממריץ ולא גרוע יותר מקפה בוקר רגיל, ללא עלייה בלחץ הדם ומעלה את קצב הלב.
מאקה פרואני
תוסף זה הוא גם שורש, הדומה לכרוב, ברוקולי וצנון. מאקה היא האנרגיה הטבעית הטובה ביותר ומכילה בהרכבה מספר שיא של נוגדי חמצון, ויטמינים ומינרלים. מאקה פרואני מגיע אלינו באבקה, ולכן נוח לשימוש למילוי מתאבנים וסלטים ותוספים במשקאות. לטעום פרג משתלב היטב עם קקאו ואגוזים - תוספת נהדרת בבוקר למי שאינו מספיק חזק - לא פיזי ולא רגשי.
ריישי
תמצית פטריות זו ידועה בתכונותיה הרפואיות מכיוון שהיא משמשת בבישול וקוסמטיקה. ניתן לרכוש ריישי בצורת אבקה בכמוסות או בשקיות תה. ריישי מחזק את מערכת החיסון, מפחית דלקת, מסייע לנדודי שינה ולעיכול. משקה בוקר עם ריישי - תחילתו של יום טוב.
מורינגה
עלה מורינגה אסייתי זמין מסחרית באבקה יבשה. הם מכילים כמויות גבוהות של ויטמינים ומינרלים, המועילים לסובלים מסוכרת, כולסטרול גבוה, הפרעה במערכת העיכול ובעיות עור.