אם לשפוט לפי התגובה באינטרנט, קיימת בחברה דעה נחרצת לגבי בטיחות נטילת תוספי תזונה שונים, כולל לירידה במשקל. הדעה מוזרה למדי, אם נזכור שתוספי תזונה אינם תרופות, ובהתאם לכך אינם עוברים ניסויים קליניים או הליכי רישום רציניים, יעילותם לא אושרה על ידי דבר, ותופעות לוואי לא נחקרו.
למרות זאת, אנשים נמשכים לקבל תוספי תזונה... על דפי הפורומים שמות הגלולות התאילנדיות, שלב 2 חוסם קלוריות, Turboslim, Ideal ואחרים מהבהבים מעלה ומטה. יש ביקורות שונות, וביניהן ישנן שליליות רבות.
אנו מצטטים:
- לירידה במשקל אין דבר טוב יותר מכושר גופני ותזונה נכונה. תוספי תזונה - מזיק מוצק!
- אני לוקח סיבים בתוספת לקטובצילי () מ- vitalain (), כמובן, אני עושה את זה לסירוגין ולא תמיד ... רק למען האמת, התיאבון וגם לא המשקל ירדו. הממ ... ובכן, אולי יש פחות פריחות בעור. אני פשוט רוצה איזשהו אפקט מתוסף תזונה כלשהו ואפקט טוב!
- בכל זאת, בכל תוספי התזונה יש סנה ולעתים קרובות זה פשוט לא אנושי.
- היא שתתה יושו בעצמה, הורידה 5 ק"ג בחודש ואז עלתה 2 ק"ג ב 7!
- ניסיתי כל כך הרבה תוספי תזונה שונים, והדירוגים שלי נעים בין "רע מאוד" בכלל לא "ל"שום דבר מיוחד" וגם "מספק! "
כפי שאנו רואים, רבים מאלה שכבר ניסו תוספי תזונה, היינו משוכנעים מנסיוננו שבמקרה הטוב "כלום", ובמקרה הרע - "רע מאוד".
אבל אנשים אפילו לא מקשיבים ל"חברים בצער ", וממשיכים להאמין בקודש ביעילותם ובבטיחותם של תוספי תזונה. אך לשווא! אחרי הכל, ההערכה "רע מאוד" יכולה להיות לא רק חוסר השפעה, אלא גם איום חמור על הבריאות ואפילו על החיים. מהיכן האיום הזה בתוספי התזונה? התשובה פשוטה מאוד: קומפוזיציה!
הרכב תוספי התזונה: זהיר, רעיל!
ההרכב של רוב תוספי התזונה () אינו רק ידוע ברמת הדיוק, אלא לעתים קרובות הוא רעיל. להלן מספר דוגמאות מרשימות:
- במחקר נמצא כספית, ארסן, סיבוטרמין בהרכב הכמוסות "Ruidemen";
- "טבליות תאילנדיות" מכילות פנפלורמין ופנטרמין (התרופה הידועה "פן"), כמו גם אמפרפמון, אמפטמין, מיזינדול ומתאקלון, האסורים לייבוא ומכירה בשטח הפדרציה הרוסית;
- BAA Yu Shu הכיל חומרים מסוג אמפטמין (חומרים פסיכואקטיביים) ומתכות כבדות;
- בכמוסות LiDa התגלו חומרים פסיכוטרופיים ורעל עכברים.
וכל הכספים שלעיל נמכרו בחופשיות (), ומי שרצה לרדת במשקל השתמש בהם באופן פעיל. קל לנחש למה יוביל מהלך הקבלה רעהמכיל ארסן!
כמובן שלא כל תוספי התזונה מכילים ארסן, אך שאלת היעילות של כל תוסף תזונה עדיין נותרה פתוחה. למה? מכיוון שתוספי תזונה אינם עוברים מחקרים ולא ניסויים קליניים. כתוצאה מכך, הצרכן קונה מוצר בעל השפעה לא ידועה. זה אולי יעבוד, אבל אולי לא. זו תורת ההסתברות בפועל.
כיצד תוספי תזונה מורידים משקל: עקרון פעולה
לרוב הרופאים המוסמכים והאחראים יש גישה די שלילית כלפי תוספי תזונה דווקא בגלל זה: אין ניסויים קליניים - אין השפעה מוכחת ושחזור. וישנן תופעות לוואי, ולעיתים קרובות גם אלו הבלתי צפויות ביותר.
ואכן, על מנת שהמוצר יענה על הציפיות, יצרנים רבים מוסיפים לכך תוספי תזונה חומרים לירידה מהירה וגלויה במשקל. זהו טריק נפוץ - מספיק להוסיף חומר משתן או חומר משלשל להרכב, והתוצאה מהירה. איך בדיוק יכולה להיות ירידה במשקל ""?
תלוי במצב הגוף יתכן שהתייבשות, אי ספיקת כליות ולב, דיסביוזה וכו '. כלומר, בהחלט לא תוכלו לרדת במשקל (), אך הבריאות יכולה להתערער קשות. ראה אילו חומרים פעילים מכילים תוסף מסוים, כיצד הם מוצבים על ידי היצרנים וכיצד הם פועלים בפועל.
| שם תוסף התזונה | חומר פעיל | אפקט נתבע | אפקט מוכח |
| Turboslim להביע ירידה במשקל | תמצית סנה | ניקוי מעיים עדין | משלשל ידוע |
| מערכת סופר-שש | ברומלין | שורף שומן | מפרק שומנים, מה שהופך אותם לזמינים יותר לספיגה, מה שמוביל להשמנה |
| ניקוז טורבוסלים | תמצית גבעול דובדבן | מחזק את זרימת הנוזל בגוף, מה שמוביל לסילוק רעלים | חומר משתן ידוע, המשמש באורוליתיאזיס |
ברור שההשפעה הנטענת לא תימשך זמן רב. כל "השמאל המיותר" ישוב, אך ייתכן שבריאות טובה לא תחזור. או שיהיה צורך להחזיר אותו עם טיפול ארוך טווח.
מספר עצום של תוספי תזונה שונים לירידה במשקל מגיעים אלינו מסין, שם ייצור מלאכת יד מפוקפק אינו נשלט על ידי איש, והמרכיב האסור בסיבוטרמין הוא זול מאוד. כתוצאה מכך, תוספי תזונה לירידה במשקל, הידועים כמכילים סיבוטרמין, זורמים לארץ בזרם מתמשך, למרות העובדה שבשנת 2010 נאסרו תרופות המבוססות עליה ונמכרו ממכירה בשל נתונים מאכזבים מניסויים קליניים. ().
לכן, בעת רכישת מוצרי הרזיה, כדאי לפקפק באיכות הגבוהה של המוצרים אם היצרן מבטיח:
- ירידה מהירה במשקל עודף;
- בטיחות המוצר מכיוון שהיא טבעית;
- משתמש במונחים כמו "גירוי נקודת רעב" ו"תרמוגנזה ".
תוספי תזונה: אזור סיכון
למרבה הצער, העובדות הנ"ל אינן כל האמת לגבי תוספי תזונה. לעתים קרובות מוסווה כ רע בית המרקחת אינו מוכר תוסף ביולוגי, אלא תרופה רצינית בשם דומה. אחת הדוגמאות המפורסמות ביותר להחלפה כזו היא מכירת תרופת המרשם Reduxin () במקום תוסף התזונה Reduxin Light.
נציגי הליגה להגנת המטופלים דורשים כי רישום סימני המסחר יוכרז כלא חוקי, מכיוון שהוא מטעה את הצרכן. צירוף מקרים כה ברור של שמות מוביל לכך שהקונה אינו רואה את ההבדל ולוקח תרופת מרשם רצינית במקום תוספי תזונה, ומקבל את כל מגוון תופעות הלוואי. על פי ההוראות, התרופה Reduxin אסורה לאנשים עם מחלות לב וכלי דם בגלל הסיכון להתקפי לב ולשבץ מוחי. ידוע גם כי התרופה גורמת להתמכרות פרמקולוגית וסמים ועלולה לדחוף אדם להתאבד.
לסיכום, אנו יכולים לומר כי קנייה רע לירידה במשקל, אתה נמצא בסיכון. ואתה מסכן את בריאותך. האם סיכונים כאלה מוצדקים? כנראה שכולם יודעים את התשובה הנכונה.