מרכיבי מתכון “פשטידת קוטג '»:
- גבינת קוטג '450 גרם 0%
- 2 יח 'ביצה
- 70 גרם פתיתי שיבולת שועל
- 70 גרם סוכר
- 400 גרם משמש
- 50 גרם קמח
הערך התזונתי של המנה "פאי גבינת קוטג '" (לפי גרם 100):
קלוריות: 119.5 קק"ל.
סנאים: 9.1 גר.
שומנים: 1.6 גר.
פחמימות: 17.2 גר.
מספר מנות: 1המרכיבים והתוכן הקלורי של המתכון ”עוגת גבינת קוטג '
| המוצר | לִמְדוֹד | משקל, גרם | לבן, gr | שומן, ז | זווית, gr | קל, קק"ל |
| גבינת קוטג '0% (ללא שומן) | 450 גרם | 450 | 74.25 | 0 | 5.85 | 319.5 |
| ביצה של תרנגולת | יח 2 | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
| שיבולת שועל | 70 GR | 70 | 8.33 | 5.04 | 48.51 | 256.2 |
| סוכר | 70 GR | 70 | 0 | 0 | 69.79 | 278.6 |
| מִשׁמֵשׁ | 400 גרם | 400 | 3.6 | 0.4 | 36 | 176 |
| קמח חיטה | 50 גרם | 50 | 4.6 | 0.6 | 37.45 | 171 |
| סה"כ | 1150 | 104.8 | 18 | 198.4 | 1374 | |
| 1 המשרת | 1150 | 104.8 | 18 | 198.4 | 1374 | |
| גרם 100 | 100 | 9.1 | 1.6 | 17.2 | 119.5 |