תזונה נוצרית

נוצרים רבים שואפים להיות קרובים ככל הניתן לאדון. זה בא לידי ביטוי בדרך החיים, שהמרכיב העיקרי בה הוא תזונה. השאלה שרוב המאמינים שואלים היא כיצד לקבוע את המזון והתזונה המתאימים ביותר עבור נוצרי?

כיום ישנן מספר תיאוריות הנוגעות לתזונה נוצרית, אך רובן מגיעות יותר מהאדם מאשר מאלוהים. בעניין זה, ישנן שתי דעות עיקריות: הראשונה היא שעל האדם מטבעו, ולכן בפקודת ה ', לדבוק במערכת המבוססת על עקרונות; והדעה השנייה היא שיש לאכול את כל היצורים החיים שניתנו לנו מאת אלוהים, מכיוון שבעלי החיים אוכלים את סוגם, ומדוע אדם צריך להימנע.

מה אומר התנ"ך על התזונה הנוצרית

אם אתה עוקב אחר הוראות התנ"ך, התנ"ך תומך בשתי הדעות באופן כלשהו, ​​אך הן אינן סותרות זו את זו. כלומר, בברית הישנה מצוין כי כל המעשים, כמו גם מה שאדם אוכל או לא אוכל, מתבצע עבור האדון.

בתחילה, אפילו במהלך בריאת כל היצורים החיים ובפרט האדם, אלוהים התכוון למוצרים נפרדים לכל סוג: זרעים, דגנים, עצים ופירותיהם, עשב ושאר פירות האדמה לאדם, וכן עשב ועצים. לבעלי חיים ולציפורים (מצוין בבראשית א, כ"ט - שלושים). כפי שאתה יכול לראות, בהתחלה, אדם באמת אכל אך ורק מזון ממקור צמחי, וככל הנראה, בצורתו הגולמית.

מאוחר יותר, לאחר השיטפון, האקלים השתנה באופן דרמטי ובתנאים כל כך קשים אדם לא יכול היה לשרוד אם לא יאכל בשר ומוצרים אחרים מהחי. התנ"ך אומר שאלוהים עצמו הרשה לשנות את דרך האכילה, להשתמש כמאכל בכל מה שגדל ונע (בראשית ט', ג').

לכן, רוב הנוצרים סבורים כי כל מה שיצר אלוהים קשור, הכרחי ומיועד לשימוש בחיים. כתוצאה מכך, אין שום דבר חוטא לא בדרך של אכילה של מזון צמחי בלבד, או בדרך הכלכלי, העיקר שמה שנצרך אינו פוגע בבריאות.

כללים בסיסיים לאכילת נוצרי

כללים מחמירים במיוחד לתזונה של נוצרי חלים בתקופות של צום ובחגים כנסייתיים גדולים. ישנם מעט כללים כלליים למאמין, רק שלושה, למרות שהם פשוטים במבט ראשון, אך חשובים מאוד. אם תעקבו אחריהם ותתמכו בהם, הם יהפכו למפתח לתזונה בריאה.

1. 1 למנוע השמנת יתר. זה לא רק פגם חיצוני, אלא גם מחלה שפוגעת בהדרגה בבריאות יותר ויותר ומפחיתה את תוחלת החיים.
2. 2 הימנע מאכילת יתר, כי גרגרנות היא חוטאת. המזון ניתן לנו על ידי האדון על מנת לשמור על תפקודו התקין של הגוף, ולא לשם הנאה והתעללות. על פי עקרונות נוצרים, אתה צריך לאכול בדיוק כמו שהגוף דורש.
3. 3 עם מבחר גדול של מוצרים, אתה צריך לבחור את אלה שבאמת מועילים לגוף, ואינם מובילים להשמנה ומחלות אחרות.

כל הכללים הללו קשורים זה בזה ומשלימים, אי שמירה על אחד לפחות תוביל להפרת אחרים. המקרא מכנה חטא להתעלם מכללים אלה.

תפיסות מוטעות נפוצות

המקרא אינו מאפשר קיצוניות בשום מערכת מזון או אורח חיים באופן כללי. כל נוצרי יודע כי השליחים, הנביאים והכמרים הקדומים סירבו לעיתים קרובות לאוכל או לתזונה טובה. כיום, עובדי אלוהים רבים, מיסיונרים או פשוט מאמינים, שואפים גם הם לעבור זאת בתקווה לעזרת ה '. זה לא בסדר, כל הדוגמאות של הסובלים והקדושים תומכות באיזושהי מטרה שמימית, הם רודפים אחר הרעיון שאלוהים עזר להתמודד עם קשיים והקרבנות. לעשות את זה בדיוק ככה או לפי שיקול דעתך הוא לא דבר שאינו הכרחי, אבל זה לא מומלץ, כי זה רק פגיעה חסרת סיבה בבריאות.

הדעה השגויה היא שישוע לקח מחלות אנושיות לצלב, כך שלא תוכלו לשמור על אורח חיים בריא ולאכול איכשהו. ראשית, המשיח לקח את חטאינו, ושנית, חשוב לא רק לא לחלות, אלא גם לדאוג לבריאותנו.

ארוחות בזמן הצום

תקופות צום רבות נצברות לאורך השנה, אך החשוב ביותר עבור כל נוצרי הוא התענית הגדולה. תקופת הצום היא הארוכה והמשמעותית ביותר. המטרה העיקרית של צום היא לחזק את האהבה לאלוהים ולכל מה שסביבו נוצר על ידו, כמו גם לכפר על חטאים, ולהיטהר רוחנית. כל נוצרי במהלך צום צריך להתוודות ולקבל התוועדות, ולהימנע גם מחגים חגיגיים כמו יום הולדת או חתונה.

תזונה תופסת מקום חשוב בכל תקופת צום. מחושבים כמה כללי תזונה בסיסיים במהלך צום:

1. 1 יום הצום הראשון והאחרון רצוי ללא אוכל, אם הבריאות מאפשרת זאת, קטגוריית גיל (אסור לרעב על ילדים וקשישים) ונסיבות מיוחדות אחרות (הריון, הנקה, עבודה קשה וכו '). התנזרות במהלך היום לא תפגע בשום צורה במבוגר, אלא להפך תתרום לבריאות, כי זה מה שמכונה. בשאר הזמן אתה צריך לאכול במתינות, אוכל רזה בלבד.
2. 2 רצוי לא לכלול בדיאטה. שמן צמחי ומותר לצרוך אותו רק בחגים, שבת וראשון.
3. 3 השבוע הראשון והאחרון של צום הוא המחמיר ביותר.
4. 4 במהלך הצום, השימוש בתבלינים אסור אף הוא.
5. 5 על מנת לצום ללא קשיים מיוחדים, מומלץ בערב הצום להכין את המזונות הדרושים והמותרים ולהימנע מקניית אסורים.
6. 6 בשום מקרה אסור לסרב למזון לכל תקופת הצום.
7. 7 בסוף השבוע הראשון של התענית הגדולה, הנוצרים מכינים קולבו (דייסת חיטה עם), מברכים אותה ואוכלים אותה עם כל המשפחה.

המזונות המתאימים ביותר לצום הם:

• דגנים שונים על מים, רזים, ללא שמן;
• לחם זרעים;
• ;
• ;
• ;
• .

כמובן שגם מזונות אחרים מתאימים, העיקר שהם רזים ולא פוגעים בבריאות שלך.