לעולש יש את ההשפעות הבאות על הגוף של נשים בהריון:
- מרגיע את מערכת העצבים, עוזר להירדם;
- מנרמל את רמות הסוכר בדם, וזה חשוב לנשים המצפות לתינוק, שכן לפעמים מתרחשת סוכרת הריונית - כלומר, שמתעוררת במהלך ההריון;
- מגביר את ההמוגלובין, זה מפחית את הסבירות להרעב חמצן בעובר;
- מנרמל את פעילות מערכת העיכול, נלחם בעצירות;
- משפר את זרימת הדם.
למשקה יש טעם עשיר, מה שהופך אותו לדומה לקפה. אך יחד עם זאת, הוא אינו מרגש את מערכת העצבים ואינו משפיע על רמת לחץ הדם.
ניתן לצרוך עולש בכל שלב של ההריון, מוקדם ומאוחר כאחד. אתה יכול לקנות שורש עולש בבית המרקחת ולהכין מרתח, או לקנות שורש קצוץ - הוא מבושל באותו אופן כמו קפה. ניתן להמתיק את המשקה לפי הטעם, להוסיף לו חלב או שמנת.
כשלעצמו, המשקה אינו מוביל לעלייה במשקל, אך הוא נוטה לעורר את התיאבון. זה משהו שנשים הסובלות מעודף משקל צריכות לזכור. חשוב להם במיוחד לעקוב אחר עליית המשקל שלהם במהלך ההריון.
עולש והריון תואמים לחלוטין, אך יש להם גם התוויות נגד. קודם כל, מדובר באלרגיות וחוסר סובלנות אינדיבידואלית לעולש. במקרה זה, אפילו תה צמחים עם תוספתו יכול להזיק.
כמו כן, עדיף לא להשתמש בעולש בנוכחות מחלות כגון:
- פלבוריזם;
- טְחוֹרִים;
- גסטריטיס;
- כיב קיבה או תריסריון;
- אסתמה הסימפונות.
אם אישה אלרגית למזונות עתירי ויטמין C, עליה להיזהר עם עולש.
הריון אינו סיבה לשלול מעצמך אוכל טעים או את העונג לשתות משקה טעים. אבל אתה צריך להיות זהיר לגבי בריאותך ובריאות התינוק העתידי שלך ולבחור רק מזון ומשקאות בריאים וטבעיים.