מרכיבי מתכון “חזה עוף ונתחי קישואים מפלה»:
- קישואים 380 גרם
- ביצה 100 גרם
- פילה עוף 718 גרם
הערך התזונתי של המנה "חזה עוף וקציצות קישואים" (לפי גרם 100):
קלוריות: 86.6 קק"ל.
סנאים: 15.1 גר.
שומנים: 1.7 גר.
פחמימות: 1.5 גר.
מספר מנות: 1המרכיבים ותכולת הקלוריות במתכון ”קציצות חזה עוף וקישואים מפילה»
| המוצר | לִמְדוֹד | משקל, גרם | לבן, gr | שומן, ז | זווית, gr | קל, קק"ל |
| זוקיני | 380 גרם | 380 | 2.28 | 1.14 | 17.48 | 91.2 |
| ביצה של תרנגולת | 100 גרם | 100 | 12.7 | 10.9 | 0.7 | 157 |
| פילה עוף | 718 GR | 718 | 165.86 | 8.62 | 0 | 789.8 |
| סה"כ | 1198 | 180.8 | 20.7 | 18.2 | 1038 | |
| 1 המשרת | 1198 | 180.8 | 20.7 | 18.2 | 1038 | |
| גרם 100 | 100 | 15.1 | 1.7 | 1.5 | 86.6 |