שים אותו לכמה דקות ביום, עשה כל דבר, ואחרי זמן מה הפך להיות שאוב ודק - זו הסיסמה העיקרית של פרסום על חגורת הרזיה. אך לפני שתבין את היתרונות שלו, ראשית עליך לתאר את כל הזנים שלו.
מהן חגורות הרזיה?
חגורת התרמו עם אפקט הסאונה היא חגורת ההרזיה הפרימיטיבית ביותר ולכן לא יעילה. אפילו יצרנים מאשרים זאת. החומר העיקרי של חגורה כזו הוא ניאופרן, ועיקרון פעולתו מבוסס על בידוד תרמי. יש גם חגורות לירידה במשקל עם מעסים רטטיים או תנורים. ככל שיותר פונקציות, כך החגורה יקרה יותר.
כמו שאומרת בפרסומת, החגורה מחממת את הגוף, שומנים נשרפים, לכן - אדם מאבד משקל לנגד עינינו; החגורה הרוטטת מעודדת זרימת דם טובה יותר.
קראנו ביקורות רבות על "תרופת הפלא" הזו, ואנחנו רוצים לציין שיש בה יותר רגעים שליליים מאשר מילות הערצה (קלוריזציה). הם כותבים שחגורת הרזיה היא בזבוז חסר טעם של כספים, אין תועלת או נזק. יש קונים שמדברים באמת על ירידה קלה במשקל לאחר ההליך, אך אז הקילוגרמים שאבדו חוזרים בכוח גדול עוד יותר. הנה אישור נוסף לכך שאתה לא יכול לרדת במשקל רק על ידי לשבת על הספה ולאכול את המטעמים האהובים עליך. חגורה יכולה לעזור רק אם תשלב אותה עם תזונה נכונה - תזונה ופעילות גופנית בצורת מגוון תרגילים, אך כאן כנראה תרד במשקל לא בגלל החגורה, אלא בגלל שאתה יוצר גירעון קלורי באמצעות תזונה ופעילות גופנית .
איך שורפים שומן?
אך כיצד אם כן שריפת שומנים מתרחשת? תצהיר השומן מהווה מקור רזרבה לאנרגיה וכוח לגוף. זה קורה כאשר מתקבלת יותר מדי אנרגיה (מהמזון), ומעט מדי נצרכת (על ידי תנועה). ואז הגוף מאחסן אותו במילואים. לאורך כל הזמן, הגוף צובר קלוריות בהדרגה, ובמידת הצורך הוא משתמש בהן. אבל אם לא היית צריך להשתמש בו, אז עובי שכבת השומן רק עולה. כדי להיפטר מהמשקעים הלא נעימים הללו בעתיד, יהיה עליכם להגביל את צריכת האנרגיה, לשנות את התזונה כדי לא לחוש אי נוחות, להתחיל לזוז יותר ולעסוק בפעילות גופנית בבית או בחדר הכושר.
אי אפשר לטלטל שומן בחגורה, אי אפשר לשבור אותו בחישוק, אי אפשר לאדות אותו בסאונה. עיסוי וסאונה עוזרים לא לרדת במשקל, אלא להסיר עודפי נוזלים שיחזרו אם לא תתאימו את התזונה ואת צריכת המים, כמובן, אם הנפיחות נגרמת מכך, ולא ממחלות כליות או בלוטת התריס.
איך עובדת חגורת הרזיה?
כל העיקרון של חגורת ההרזיה הוא שהמכשיר הזה פשוט מחמם חלק מסוים בגופנו ונראה כאילו השומן נמס לנגד עינינו. דעה זו מוטעית. חגורת הרטט, כמו שאומרים היצרנים, מנרמלת את זרימת הדם. אבל הם שותקים שהליכה באוויר הצח יעילה הרבה יותר לשיפור זרימת הדם ותעלה לך חינם לחלוטין.
אם אתה רואה ירידה מסוימת במשקל, זה רק מאובדן נוזלים בגוף. אחרי הכל, החגורה מחממת את גופנו ומגבירה את ההזעה. אך בזמן העתידי, הנוזל המאודה יחזור. יש אנשים שחובשים חגורות לירידה במשקל לאימון, וזה חסר תועלת מלכתחילה מכיוון ששומן לא יוצא עם זיעה. בזיעה יוצאים מים שמתמלאים אחרי הארוחה הראשונה. שנית, זה מסוכן. איבוד נוזלים והתחממות יתר במהלך פעילות גופנית עלולים להוביל לסחרחורת, תיאום לקוי, חולשה ודפיקות לב לא סדירות. שלישית, הם גורמים לאי נוחות במהלך האימון, מה שמקשה על ניהולו ביעילות.
תזונאים מציינים כי בחלק מהמקרים, החגורה עלולה לפגוע בגופנו. חגורה צמודה מאוד עלולה לפגוע במחזור ובתפקוד הריאות. עליך לדעת כי רטט וחימום אינם מסומנים עבור אותם אנשים הסובלים ממחלות כרוניות.
אם תחליט ללכת בדרך של ירידה במשקל ללא השקעת זמן משמעותית, עליך קודם כל לפנות לייעוץ אצל תזונאי. הוא יעזור לך לבחור את הדיאטה המתאימה לך - דיאטה, כמו גם פעילות גופנית (קלוריזטור). ואל תאמינו לשום פרסומת, כי המטרה העיקרית של היצרן היא רווח, ולא האמת לגבי המוצר שלהם. במקרים מסוימים, הרכישה שלך עשויה לא רק להיות חסרת משמעות, אלא גם לפגוע בבריאותך, להחמיר את רווחתך. זכרו את האמת הפשוטה - מים לא זורמים מתחת לאבן שוכבת.