ערך תזונתי והרכב כימי.
הטבלה מציגה את תכולת החומרים המזינים (קלוריות, חלבונים, שומנים, פחמימות, ויטמינים ומינרלים) לכל גרם 100 חלק אכיל.
| תזונה | כמות | נוֹרמָה** | % מהנורמה ב 100 גרם | % מהנורמה ב 100 קק"ל | 100% נורמלי |
| ערך קלורי | 415 קק"ל | 1684 קק"ל | 24.6% | 5.9% | 406 גרם |
| חלבונים | 3.78 גרם | 76 גרם | 5% | 1.2% | 2011 גרם |
| שומנים | 11.95 גרם | 56 גרם | 21.3% | 5.1% | 469 גרם |
| פחמימות | 70.61 גרם | 219 גרם | 32.2% | 7.8% | 310 גרם |
| סיבי עיכול | 2.4 גרם | 20 גרם | 12% | 2.9% | 833 גרם |
| מים | 8 גרם | 2273 גרם | 0.4% | 0.1% | 28413 גרם |
| אֵפֶר | 3 גרם | ~ | |||
| ויטמינים | |||||
| ויטמין C, אסקורבי | 0.2 מ"ג | 90 מ"ג | 0.2% | 45000 גרם | |
| macronutrients | |||||
| סידן, Ca | 943 מ"ג | 1000 מ"ג | 94.3% | 22.7% | 106 גרם |
| נתרן, נא | 341 מ"ג | 1300 מ"ג | 26.2% | 6.3% | 381 גרם |
| גופרית, ש | 37.8 מ"ג | 1000 מ"ג | 3.8% | 0.9% | 2646 גרם |
| מרכיבי עקבות | |||||
| ברזל, פה | 0.85 מ"ג | 18 מ"ג | 4.7% | 1.1% | 2118 גרם |
| פחמימות לעיכול | |||||
| מונו וסוכרים (סוכרים) | 37.81 גרם | מקסימום 100 г | |||
| סטרולים | |||||
| כולסטרול | 4 מ"ג | מקסימום 300 מ"ג | |||
| חומצת שומן | |||||
| טרנסג'נדר | 0.062 גרם | מקסימום 1.9 г | |||
| חומצות שומן רוויות | |||||
| חומצות שומן רוויות | 6.802 גרם | מקסימום 18.7 г |
ערך האנרגיה הוא 415 קק"ל.
- בר = 24 גרם (99.6 kCal)
M&M MARS, בר KUDOS דגנים מלאים, שוקולד חלב של M&M עשיר בויטמינים ומינרלים כגון: סידן - 94,3%
- סִידָן הוא המרכיב העיקרי של העצמות שלנו, פועל כווסת של מערכת העצבים, משתתף בכיווץ השרירים. מחסור בסידן מוביל לדימינרליזציה של עמוד השדרה, עצמות האגן והגפיים התחתונות, מגביר את הסיכון לאוסטאופורוזיס.
תגיות: תכולת הקלוריות 415 קק"ל, הרכב כימי, ערך תזונתי, ויטמינים, מינרלים, כיצד מועיל M&M MARS, חטיף מלא של KUDOS, שוקולד חלב של M&M, קלוריות, חומרים מזינים, תכונות מועילות של M&M MARS, מוט KUDOS מלא, M & M's שוקולד חלב