ערך תזונתי והרכב כימי.
הטבלה מציגה את תכולת החומרים המזינים (קלוריות, חלבונים, שומנים, פחמימות, ויטמינים ומינרלים) לכל גרם 100 חלק אכיל.
| תזונה | כמות | נוֹרמָה** | % מהנורמה ב 100 גרם | % מהנורמה ב 100 קק"ל | 100% נורמלי |
| ערך קלורי | 88 קק"ל | 1684 קק"ל | 5.2% | 5.9% | 1914 גרם |
| חלבונים | 0.65 גרם | 76 גרם | 0.9% | 1% | 11692 גרם |
| שומנים | 0.33 גרם | 56 גרם | 0.6% | 0.7% | 16970 גרם |
| פחמימות | 20.46 גרם | 219 גרם | 9.3% | 10.6% | 1070 גרם |
| סיבי עיכול | 1.6 גרם | 20 גרם | 8% | 9.1% | 1250 גרם |
| מים | 76.78 גרם | 2273 גרם | 3.4% | 3.9% | 2960 גרם |
| אֵפֶר | 0.17 גרם | ~ | |||
| ויטמינים | |||||
| ויטמין A, RE | 2 μg | 900 μg | 0.2% | 0.2% | 45000 גרם |
| בטא קרוטן | 0.022 מ"ג | 5 מ"ג | 0.4% | 0.5% | 22727 גרם |
| לוטאין + זקסנטין | 53 μg | ~ | |||
| ויטמין B1, תיאמין | 0.034 מ"ג | 1.5 מ"ג | 2.3% | 2.6% | 4412 גרם |
| ויטמין B2, ריבופלבין | 0.053 מ"ג | 1.8 מ"ג | 2.9% | 3.3% | 3396 גרם |
| ויטמין B4, כולין | 4 מ"ג | 500 מ"ג | 0.8% | 0.9% | 12500 גרם |
| ויטמין B5, פנטותני | 0.089 מ"ג | 5 מ"ג | 1.8% | 2% | 5618 גרם |
| ויטמין B6, פירידוקסין | 0.036 מ"ג | 2 מ"ג | 1.8% | 2% | 5556 גרם |
| ויטמין B9, חומצה פולית | 2 μg | 400 μg | 0.5% | 0.6% | 20000 גרם |
| ויטמין C, אסקורבי | 1.1 מ"ג | 90 מ"ג | 1.2% | 1.4% | 8182 גרם |
| ויטמין E, אלפא טוקופרול, TE | 0.38 מ"ג | 15 מ"ג | 2.5% | 2.8% | 3947 גרם |
| ויטמין K, פילוקינון | 6.4 μg | 120 μg | 5.3% | 6% | 1875 גרם |
| ויטמין PP, NE | 0.113 מ"ג | 20 מ"ג | 0.6% | 0.7% | 17699 גרם |
| macronutrients | |||||
| אשלגן, ק | 40 מ"ג | 2500 מ"ג | 1.6% | 1.8% | 6250 גרם |
| סידן, Ca | 5 מ"ג | 1000 מ"ג | 0.5% | 0.6% | 20000 גרם |
| מגנזיום, מג | 4 מ"ג | 400 מ"ג | 1% | 1.1% | 10000 גרם |
| נתרן, נא | 3 מ"ג | 1300 מ"ג | 0.2% | 0.2% | 43333 גרם |
| גופרית, ש | 6.5 מ"ג | 1000 מ"ג | 0.7% | 0.8% | 15385 גרם |
| זרחן, פ | 10 מ"ג | 800 מ"ג | 1.3% | 1.5% | 8000 גרם |
| מרכיבי עקבות | |||||
| ברזל, פה | 0.33 מ"ג | 18 מ"ג | 1.8% | 2% | 5455 גרם |
| מנגן, מינ | 0.203 מ"ג | 2 מ"ג | 10.2% | 11.6% | 985 גרם |
| נחושת, קו | 53 μg | 1000 μg | 5.3% | 6% | 1887 גרם |
| סלניום, Se | 0.1 μg | 55 μg | 0.2% | 0.2% | 55000 גרם |
| אבץ, זן | 0.07 מ"ג | 12 מ"ג | 0.6% | 0.7% | 17143 גרם |
| פחמימות לעיכול | |||||
| מונו וסוכרים (סוכרים) | 20.46 גרם | מקסימום 100 г | |||
| חומצות אמינו חיוניות | |||||
| ארגינין * | 0.033 גרם | ~ | |||
| valine | 0.027 גרם | ~ | |||
| היסטידין * | 0.01 גרם | ~ | |||
| Isoleucine | 0.02 גרם | ~ | |||
| אוצין | 0.039 גרם | ~ | |||
| ליזין | 0.012 גרם | ~ | |||
| מתיונין | 0.01 גרם | ~ | |||
| תראונין | 0.018 גרם | ~ | |||
| טריפטופן | 0.003 גרם | ~ | |||
| פנילאלנין | 0.023 גרם | ~ | |||
| חומצות אמינו הניתנות להחלפה | |||||
| אלנין | 0.028 גרם | ~ | |||
| חומצה אספרטית | 0.051 גרם | ~ | |||
| גליצין | 0.027 גרם | ~ | |||
| חומצה גלוטמית | 0.081 גרם | ~ | |||
| פרולין | 0.024 גרם | ~ | |||
| סרין | 0.02 גרם | ~ | |||
| טירוזין | 0.008 גרם | ~ | |||
| ציסטאין | 0.007 גרם | ~ | |||
| חומצות שומן רוויות | |||||
| חומצות שומן רוויות | 0.027 גרם | מקסימום 18.7 г | |||
| 16: 0 פלמיטיק | 0.016 גרם | ~ | |||
| 18: 0 סטארין | 0.006 גרם | ~ | |||
| חומצות שומן חד בלתי רוויות | 0.047 גרם | דקה 16.8 г | 0.3% | 0.3% | |
| 16: 1 פלמיטולאי | 0.001 גרם | ~ | |||
| 18: 1 Olein (אומגה 9) | 0.045 גרם | ~ | |||
| חומצות שומן רב בלתי רוויות | 0.144 גרם | מ11.2 ל20.6 | 1.3% | 1.5% | |
| 18: 2 לינולאיק | 0.086 גרם | ~ | |||
| 18: 3 לינולניק | 0.058 גרם | ~ | |||
| חומצות שומן אומגה 3 | 0.058 גרם | מ0.9 ל3.7 | 6.4% | 7.3% | |
| חומצות שומן אומגה 6 | 0.086 גרם | מ4.7 ל16.8 | 1.8% | 2% |
ערך האנרגיה הוא 88 קק"ל.
- כוס = 256 גרם (225.3 kCal)
תגיות: תכולת הקלוריות 88 קק"ל, הרכב כימי, ערך תזונתי, ויטמינים, מינרלים, מה מועיל אוכמניות משומרות בסירופ סוכר רווי, קלוריות, חומרים מזינים, תכונות שימושיות אוכמניות משומרות בסירופ סוכר רווי.