ערך תזונתי והרכב כימי.
הטבלה מציגה את תכולת החומרים המזינים (קלוריות, חלבונים, שומנים, פחמימות, ויטמינים ומינרלים) לכל גרם 100 חלק אכיל.
תזונה | כמות | נוֹרמָה** | % מהנורמה ב 100 גרם | % מהנורמה ב 100 קק"ל | 100% נורמלי |
ערך קלורי | 57 קק"ל | 1684 קק"ל | 3.4% | 6% | 2954 גרם |
חלבונים | 0.25 גרם | 76 גרם | 0.3% | 0.5% | 30400 גרם |
שומנים | 0.12 גרם | 56 גרם | 0.2% | 0.4% | 46667 גרם |
פחמימות | 11.38 גרם | 219 גרם | 5.2% | 9.1% | 1924 גרם |
סיבי עיכול | 2.3 גרם | 20 גרם | 11.5% | 20.2% | 870 גרם |
מים | 85.76 גרם | 2273 גרם | 3.8% | 6.7% | 2650 גרם |
אֵפֶר | 0.2 גרם | ~ | |||
ויטמינים | |||||
ויטמין A, RE | 1 μg | 900 μg | 0.1% | 0.2% | 90000 גרם |
בטא קרוטן | 0.011 מ"ג | 5 מ"ג | 0.2% | 0.4% | 45455 גרם |
בטא קריפטוקסנטין | 11 μg | ~ | |||
לוטאין + זקסנטין | 11 μg | ~ | |||
ויטמין B1, תיאמין | 0.017 מ"ג | 1.5 מ"ג | 1.1% | 1.9% | 8824 גרם |
ויטמין B2, ריבופלבין | 0.029 מ"ג | 1.8 מ"ג | 1.6% | 2.8% | 6207 גרם |
ויטמין B4, כולין | 3.4 מ"ג | 500 מ"ג | 0.7% | 1.2% | 14706 גרם |
ויטמין B5, פנטותני | 0.055 מ"ג | 5 מ"ג | 1.1% | 1.9% | 9091 גרם |
ויטמין B6, פירידוקסין | 0.049 מ"ג | 2 מ"ג | 2.5% | 4.4% | 4082 גרם |
ויטמין E, אלפא טוקופרול, TE | 0.18 מ"ג | 15 מ"ג | 1.2% | 2.1% | 8333 גרם |
ויטמין K, פילוקינון | 1.3 μg | 120 μg | 1.1% | 1.9% | 9231 גרם |
ויטמין PP, NE | 0.075 מ"ג | 20 מ"ג | 0.4% | 0.7% | 26667 גרם |
macronutrients | |||||
אשלגן, ק | 108 מ"ג | 2500 מ"ג | 4.3% | 7.5% | 2315 גרם |
סידן, Ca | 7 מ"ג | 1000 מ"ג | 0.7% | 1.2% | 14286 גרם |
מגנזיום, מג | 5 מ"ג | 400 מ"ג | 1.3% | 2.3% | 8000 גרם |
נתרן, נא | 1 מ"ג | 1300 מ"ג | 0.1% | 0.2% | 130000 גרם |
גופרית, ש | 2.5 מ"ג | 1000 מ"ג | 0.3% | 0.5% | 40000 גרם |
זרחן, פ | 11 מ"ג | 800 מ"ג | 1.4% | 2.5% | 7273 גרם |
מרכיבי עקבות | |||||
ברזל, פה | 0.12 מ"ג | 18 מ"ג | 0.7% | 1.2% | 15000 גרם |
מנגן, מינ | 0.037 מ"ג | 2 מ"ג | 1.9% | 3.3% | 5405 גרם |
נחושת, קו | 21 μg | 1000 μg | 2.1% | 3.7% | 4762 גרם |
אבץ, זן | 0.05 מ"ג | 12 מ"ג | 0.4% | 0.7% | 24000 גרם |
פחמימות לעיכול | |||||
עמילן ודקסטרינים | 0.05 גרם | ~ | |||
מונו וסוכרים (סוכרים) | 10.37 גרם | מקסימום 100 г | |||
גלוקוז (דקסטרוז) | 1.66 גרם | ~ | |||
סוכרוז | 2.78 גרם | ~ | |||
פרוקטוז | 5.93 גרם | ~ |
ערך האנרגיה הוא 57 קק"ל.
תגיות: תכולת הקלוריות 57 קק"ל, הרכב כימי, ערך תזונתי, ויטמינים, מינרלים, מה השימוש ב- Gala Apple, קלוריות, חומרים מזינים, תכונות שימושיות של Gala Apple