רציונל מדעי
החדשות המדאיגות הראשונות שהצביעו על הנזק של טלפונים ניידים הייתה דו"ח של ארגון הבריאות העולמי (WHO), שפורסם עוד במאי 2011. יחד עם הסוכנות הבינלאומית לחקר הסרטן, מומחי ארגון הבריאות העולמי ערכו מחקרים שבמהלכם הגיעו למסקנות מאכזבות : פליטת רדיו, המאפשרת לתקשורת הסלולרית לפעול, היא אחד הגורמים המסרטנים האפשריים, במילים אחרות, הגורם לסרטן. עם זאת, תוצאות העבודה המדעיות הועלו מאוחר יותר בסימן שאלה, שכן קבוצת העבודה לא העריכה את הסיכונים הכמותיים ולא ערכה מחקרים על שימוש ארוך טווח בטלפונים ניידים מודרניים.
בכלי תקשורת זרה היו דיווחים על מחקרים ישנים יותר מ-2008-2009, שנערכו במספר מדינות באירופה. בהם הגיעו מדענים למסקנה שקרינה אלקטרומגנטית בלתי מייננת הנפלטת מטלפונים ניידים עוזרת להעלות את רמות ההורמונים מסוימים, מה שעלול להוביל לחוסר איזון שלהם, וגם מעוררת התפתחות וצמיחה של תאים סרטניים שכבר קיימים בגוף.
עם זאת, מחקר עדכני יותר, שנערך באוסטרליה ב-2016 ופורסם בכתב העת Cancer Epidemiology, נותן נתונים שונים לחלוטין. אז, מדענים הצליחו לאסוף מידע על בריאותם של 20 גברים ו-000 נשים בגילאים שונים המשתמשים בקביעות בטלפונים ניידים מגיל 15 עד 000. על פי מסקנות קבוצת העבודה, הצמיחה של תאים סרטניים בתקופה זו נצפתה באותם חולים שאובחנו עם אונקולוגיה עוד לפני רגע השימוש הפעיל בתקשורת סלולרית.
מצד שני, פעילי תורת הנזק של פליטת רדיו מזה מספר שנים מצאו עדויות להפרעות של תאגידים המייצרים מכשירים סלולריים אלחוטיים במחקר מדעי. כלומר, הנתונים על חוסר המזיקות של פליטת רדיו הועמדו בסימן שאלה, כשם שלא נמצאה ראיה אחת המאשרת את ההיפך. עם זאת, אנשים מודרניים רבים מסרבים לפחות להשתמש ברמקול שמיעתי במהלך שיחה – כלומר, הם לא מציבים את הטלפון ישירות לאוזן, אלא מסתפקים ברמקול או באוזניות קוויות/אלחוטיות.
כך או כך, אנחנו ב-VEGETARIAN החלטנו לבדוק דרכים להפחית את החשיפה לקרינה מטלפון נייד, כי אזהרה מוקדמת היא זרוע קדמית, נכון?
גוף ראשון
מה הסיכון לקרינת טלפון?
נכון לעכשיו, אתה יכול להסתמך על מידע ממקורות מדעיים זרים לפיו לחלק מהאנשים יש את מה שנקרא תסמונת EHS (רגישות יתר אלקטרומגנטית) - רגישות יתר אלקטרומגנטית. עד כה, תכונה זו אינה נחשבת לאבחנה ואינה נחשבת במחקר רפואי. אבל אתה יכול להכיר רשימה משוערת של תסמינים האופייניים ל-EHS:
כאבי ראש תכופים ועייפות מוגברת במהלך ימים של שיחות ארוכות בטלפון נייד
הפרעות שינה וחוסר ערנות לאחר היקיצה
הופעת "צלצול באוזניים" בערב
התרחשות של התכווצויות שרירים, רעידות, כאבי פרקים בהיעדר גורמים אחרים המעוררים תסמינים אלה
נכון להיום, אין נתונים מדויקים יותר על תסמונת EHS, אבל עכשיו אתה יכול לנסות להגן על עצמך מפני ההשפעות המזיקות האפשריות של פליטת רדיו.
כיצד להשתמש בטלפון נייד בבטחה?
בין אם אתם חווים תסמינים של רגישות יתר אלקטרומגנטית או לא, ישנן מספר דרכים להפוך את השימוש בטלפון הנייד לבטוח יותר לבריאותכם:
1. במקרה של שיחות שמע ארוכות, עדיף להפוך את השיחה למצב רמקול או לחבר אוזניות קוויות.
2. כדי לא לסבול מפרקי ידיים שבירים, אל תקליד טקסט בסמארטפון שלך יותר מ-20 דקות ביום - השתמש בפונקציית ההקלדה הקולית או העברת הודעות השמע.
3. כדי לשלול התרחשות של אוסטאוכונדרוזיס צוואר הרחם, עדיף לשמור את מסך הטלפון ישירות מול העיניים, במרחק של 15-20 ס"מ מהן, ולא להרכין את הראש.
4. בלילה כבו את הסמארטפון או לפחות הרחיקו אותו מהכרית, אל תשימו אותו ישירות ליד המיטה שאתם ישנים עליה.
5. אל תשאירי את הטלפון הנייד שלך קרוב מדי לגופך - בכיס החזה או בכיסי המכנסיים.
6. עדיף לשלול לחלוטין את השימוש בטלפון במהלך אימון ופעילויות גופניות אחרות. אם אתם רגילים להאזין למוזיקה באוזניות בשלב זה, רכשו נגן mp3 נפרד.
בהתמקדות בהמלצות הפשוטות הללו, אינך יכול לדאוג מהנזק האפשרי של טלפון נייד עד שמדענים מרחבי העולם מגיעים להסכמה בנושא זה.