גברים צריכים גם לדאוג לבריאות הגוף שלהם. בדיוק כמו נשים, גם גברים צריכים לעבור בדיקות מניעתיות שיכולות להגן מפני מחלות מסוכנות, לא רק אופייניות לגברים. כמו כן, בדיקות מניעתיות מאפשרות הערכה כללית של מצבו הבריאותי של המטופל, ובמקביל מסייעות בניהול אורח חיים בריא ושינוי הרגלים שעלולים להשפיע לרעה על הבריאות.
איזה מחקר גברים צריכים לעשות בחייהם?
- ליפידוגרמה - בדיקה זו צריכה להתבצע על ידי גברים מעל גיל 20. בדיקה זו מאפשרת לקבוע את רמות הכולסטרול הטוב והרע ולקבוע את הטריגליצרידים בדם
- בדיקות דם בסיסיות – גם בדיקות אלו צריכות להתבצע על ידי כל הגברים לאחר גיל 20
- בדיקות סוכר בדם - יש לבצע אותן לפחות פעם בשנה או כל שנתיים, גם בגברים צעירים מאוד. גברים נוטים יותר לסבול מסוכרת או תסמונת מטבולית. מומלץ במיוחד לחולי סוכרת
- צילום רנטגן של הריאות - כדאי לבצע בדיקה זו לראשונה בגיל 20 עד 25 שנים. זה תקף ל-5 השנים הבאות. גברים נוטים יותר מנשים לסבול מ-COPD, מחלת ריאות חסימתית כרונית
- בדיקת אשכים – יש לבצע לראשונה בגיל 20+, ולחזור על בדיקה זו כל 3 שנים. מאפשר לך לאבחן סרטן אשכים
- בדיקה עצמית של האשכים - גבר צריך לבצע פעם בחודש. זה צריך להיות מורכב בבדיקה כזו כדי להיות מסוגל להבחין, למשל, בהבדל בגודל האשך, בנפח שלו, לזהות גושים או להבחין בכאב
- בדיקת שיניים - יש לבצע אותה בערך כל חצי שנה, כבר אצל בנים שגידלו את כל השיניים הקבועות ובבני נוער
- בדיקת רמת האלקטרוליטים - בדיקה זו מומלצת לגברים מעל גיל 30. זה עוזר לזהות מצבי לב מסוימים והפרעות בלב. בחינה זו תקפה ל-3 שנים
- בדיקת עיניים – יש לבצע לפחות פעם אחת לאחר גיל 30 יחד עם בדיקת קרקעית העין.
- בדיקת שמיעה - ניתן לבצעה רק בסביבות גיל 40 והיא תקפה ל-10 השנים הבאות
- צילום ריאות – בדיקה מניעתית חשובה המומלצת לגברים מעל גיל 40
- בקרת ערמונית – בדיקה מונעת מומלצת לגברים מעל גיל 40; לכל פי הטבעת
- בדיקת דם סמוי בצואה – בדיקה חשובה שיש לבצע לאחר גיל 40
- קולונוסקופיה - בדיקת המעי הגס צריכה להתבצע על ידי גברים מעל גיל 50, כל 5 שנים