חיוביות בגוף: החופש להיות עצמך

למה אנחנו צריכים חיוביות בגוף?

אני חושב שחשוב להתחיל בלהבהיר מה בעצם עושה חיוביות הגוף כתנועה. ולשם כך נחזור צעד אחורה ונבחן את הבעיה שהפכה לנקודת המוצא להופעתה.

הבעיה העיקרית עבור רבים מאיתנו היא שהגישה השלילית שלנו כלפי הגוף שלנו ו"החסרונות" שלו גוזלת את המשאבים החיוניים שלנו: אנרגיה, זמן, כסף.

אנחנו מתבססים על נושאים שיש לנו עליהם הרבה פחות שליטה ממה שנהוג להאמין. יתר על כן, תיקון ה"חסרונות" הגופניים הוא השקעה לא משתלמת למדי, אם אנו מציירים אנלוגיות לעסקים. מציעים לנו להשקיע את כל מה שיש לנו במיזם מסוכן למדי. אנו יכולים להשפיע על תוצאותיו רק בעקיפין. ואף אחד לא נותן שום ערובה, במיוחד בטווח הארוך, שנקבל ונשמור על מה שאנחנו חולמים עליו.

והרעיון המרכזי של חיוביות הגוף הוא שאתה לא צריך להשקיע ב"קרן סיכון" של הופעה: יש לנו עוד הרבה פרויקטים להשקיע בהם. חיוביות הגוף עוזרת לאנשים לשרוד בחברה כשהגוף שלהם לא נפגש "תקנים". לשרוד בשנאה שנופלת עליהם מבחוץ. ותתמודד עם זה שלוחץ עליהם מבפנים.

חיוביות הגוף נותנת לנו את הכלים להתמודד עם המבקר הפנימי, שלעיתים מטופח אצל נשים מילדות. כפי שקורא את ערוץ הטלגרם שלי ניסח זאת בתבונה: "במחצית הראשונה של חייך אומרים לך מה לא בסדר איתך, ובמחצית השנייה מנסים למכור כספים שיעזרו לתקן את זה". באשר ל"פינוק" ו"תעמולה שמנה", המואשמות לרוב בחיוביות הגוף, המשפטים הללו עצמם, כך נראה לי, דומים לכמה נוסחאות הורות מיושנות כמו "אפשר לפנק ילד באהבה ותשומת לב".

ראשית, לא ניתן "לפנק" אדם בכך שהוא מציע לו משאב. שנית, חיוביות בגוף היא קידום של אורח חיים בריא נפשית. ושלישית, שוב, יש לנו הרבה פחות שליטה על הגוף ממה שהתקשורת מנסה לומר לנו בכותרות שלה כמו "איך להפחית קרסוליים ב-5 ימים". הגוף הוא לא שמלה שאפשר להחליף במהירות אם היא לא אופנתית העונה. זה כלול ב"אני" שלנו. הגוף הוא חלק מהמבנה העצמי שלנו, לא אובייקט שאנו יכולים לתמרן כרצוננו.

דברים מאוד נשיים

חשוב לציין כי התנועה החיובית לגוף מקורה ברעיונות ובנושאים של הפמיניזם וכיום ממשיכה להיות חלק חשוב מסדר היום שלה. בכל פורום, בכל מגזין, נושא האוכל והגוף יהיה כמעט אך ורק נשי: 98% מהאנשים שאכפת להם מבעיות קשורות הן נשים.

מה כלול באופן מסורתי בסדר היום של הגברים? מטיילים מסביב לעולם, עסקים, קריירה, ספרות, עסקים, יצירתיות, יצירה. ומה עומד על סדר היום של הנשים? "קודם תנקה את עצמך, מה שזה לא אומר, ואז, סינדרלה, תוכלי ללכת לנשף."

על ידי מיקוד ונעילת תשומת הלב של נשים בנושא של שינוי עצמן, נמנעת מהן ההזדמנות להשפיע איכשהו על העולם. כשאנחנו אומרים שכבר אין צורך בפמיניזם, הוא מיושן ועכשיו לכולנו יש זכויות שוות - כדאי להסתכל על הסטטיסטיקה. כמה גברים וכמה נשים מעורבים בתעשיית היופי ובחרדות תזונת הגוף? מיד נראה חוסר פרופורציה עצום.

במערכת פטריארכלית, אישה היא אובייקט. לאובייקט יש איכויות מסוימות ופונקציות שימושיות. אם אתה דבר, אובייקט שתמיד צריך להיות לו "מצגת", אז אתה הופך למישהו שאפשר לעשות עליו מניפולציות. כך נולדת "תרבות האלימות", והיא נשענת על ההנחה הזו.

לדוגמה, לאחרונה נתקלתי במאמר* עם נתונים מחרידים על מספר הילדים הקטינים שנמכרו לעבדות מינית. ו-99% מהן הן בנות. אפילו 1% מהבנים בתנועה הזו כמובן לא מיועדים לנשים. אם נגיד שמגדר לא משנה בפשעים כאלה, אז מי הם אלה שמשלמים על "הזכות" לאנוס את הילדים האלה? האם סביר שזה יכול להיות אדם מכל מין? האם אפשר לדמיין אישה שקונה "שירות" כזה וחוזרת הביתה למשפחתה כאילו כלום לא קרה?

החברה נלחמה זמן רב ומתמשך נגד המיניות הנשית וביטוייה הקלים ביותר, אולם "זכות הגבר למין" הושווה כמעט לרמה של צורך בסיסי. החזית המרכזית במאבק במיניות הנשית היא הגוף**. מצד אחד, הוא נדרש להיות סקסי - כלומר, להפגין מיניות כדי למשוך גברים.

מצד שני, הפרקטיקות שמוצעות לשמש להשגת מטרה זו (הגבלות, דיאטות, ניתוחים פלסטיים, הליכי יופי כואבים, נעליים ובגדים לא נוחות) כלל לא תורמות לתחושות המיניות הגופנית מצד האישה עצמה. זה מומחש היטב על ידי מסרים של נשים בפורומים שונים: "בעלי אמר שאני צריכה לרדת במשקל, הוא לא רוצה אותי יותר." או: "אני מפחד שאף אחד לא יאהב אותי" וכן הלאה. בגרסאות הכי עצובות: "איזה משככי כאבים לשתות כשהכל כואב אחרי הלידה, והבעל דורש סקס".

פחד, אשמה, ספק עצמי - זה הכלא שבו נשים כלואות בחרדות מהגוף וערכן רק דרך הגוף. יש אלפים ומיליונים מהם - אלה שנמצאים באמת במלכודת הזו. לפי הסטטיסטיקה האמריקאית, 53% מהילדות בנות שלוש עשרה אינן מרוצות מהגוף שלהן, ובגיל 17 הן כבר הופכות ל-78%. וכמובן, הדבר מהווה סיכונים עצומים להתפתחות הפרעות אכילה***.

מדוע חיוביות בגוף גורמת לכעס

אולי יש הרבה פחד בתוקפנות הנופלת על חיוביות הגוף. זה מפחיד לאבד את מה שהשקעת בו כל כך הרבה זמן. מחאה סוערת נגרמת על ידי רעיון כה פשוט, כך נראה,: בואו נכבד אחד את השני בלי קשר למראה החיצוני. בואו לא נשתחרר ממילים פוגעניות ולא נשתמש בגודל, במידות הגוף כעלבונות. אחרי הכל, המילה "שמן" הפכה לעלבון לנשים. עץ שמן הוא רק הגדרה, וחתול שמן הוא בדרך כלל חמוד, אפילו אדם שמן עדיין יכול להישמע כמו "מוצק" לפעמים.

אבל אם הגוף מפסיק להיות סמן לעליונות, אם אנחנו כבר לא יכולים להיות גאים בכך שאנחנו רזים יותר, אז איך נוכל להרגיש טוב יותר על ידי השוואת עצמנו לאחרים?

האוריינטציות השתנו. ואולי לא צריך לחפש את אלה שהם גרועים יותר או טובים יותר. אולי הגיע הזמן להסתכל פנימה ולהבין מה עוד מעניין אותנו, מלבד הגזרה, המראה החיצוני?

במובן זה, חיוביות הגוף מעניקה לנו חופש חדש - החופש של התפתחות עצמית, שיפור עצמי. הוא נותן לנו את ההזדמנות להפסיק סוף סוף לרדת במשקל, להתאפר, להתלבש בשביל מישהו ולמען מישהו, ולבסוף לעשות משהו באמת מעניין - לטייל, לעבוד, יצירתיות. לעצמי ולעצמי.

^* https://now.org/now-foundation/love-your-body/love-your-body-whats-it-all-about/get-the-facts/

^** גוף, אוכל, מין וחרדה. מה מדאיג את האישה המודרנית. מחקר פסיכולוג קליני. לפינה יוליה. ספרות עיון באלפינה, 2020

^*** https://mediautopia.ru/story/obeshhanie-luchshej-zhizni-kak-deti-popadayut-v-seks-rabstvo/