מחלת בכטריו

מוצרים שימושיים עבור אנקילוזינג ספונדיליטיס

עם מחלה זו, הדיאטה צריכה להיות מאוזנת, להכיל כמות גדולה של ויטמינים ומינרלים. אך יחד עם זאת, מספר הקלוריות לא אמור לחרוג מהאנרגיה המושקעת, אחרת ייצבר משקל עודף, אשר אינו מסומן בתופעות ספונדילוארתריטיס (יש עומס חזק על המפרקים עם משקל עודף).

בתזונה עליכם לעמוד בעקרונות הבאים:

• יש להחליף מלח שולחן במלח ים (תזונאים רבים ממליצים להוסיף מעט אבקת אצות לאוכל במקום מלח);
• עדיף להקפיד על הדיאטה הים תיכונית;
• השתמש רק במוצרי חלב דלי שומן;
• לאכול כמות גדולה של ירקות ופירות טריים;
• סלט העונה רק עם שמנים לא מזוקקים מתירס, חמניות, זיתים, זרעי פשתן;
• הוסיפו לתפריט מדי יום פירות יבשים, זרעים וכל אגוזים;
• יש יותר ירוקים: פטרוזיליה, שמיר, חסה, בזיליקום;
• לאכול אוכל ביתי בלבד (תעדוף דגנים מלאים ומרקים);
• כל האוכל צריך להיות טרי, מבושל או מבושל (תלוי בתבשיל);
• אתה צריך לאכול ג'לי (עוזר לחיזוק המפרקים);
• נדרש להגביל את צריכת הבשר השומני (מדענים הוכיחו כי צמחונים ואנשי מזון גולמיים סובלים ממחלה זו בתדירות נמוכה יותר, ואנשים שעברו לדיאטה כזו הרגישו הרבה יותר טוב).

רפואה מסורתית נגד ספונדיליטיס אנקילוזיס

רפואה אלטרנטיבית מורכבת מ:

1. 1 פיטותרפיה;
2. 2 התעמלות רפואית;
3. 3 עיסוי ואמבטיות.

Phytotherapy

לטיפול ולמניעה של המחלה, יש צורך לקחת מרתחים מפירות ערמון סוס, לילך, קש שורש, עלי לינגווי, תותים, דומדמניות, ניצני ליבנה, סלנדין, אורגנו, קונוסים, רצף, פרחי קלנדולה, ירכיים. , שורש אלקמפאן, סנט ג'ון, ערער, ​​זנב סוס. ניתן לשלב את כל המרכיבים הללו באוסף ריפוי. משך הטיפול בצמחי מרפא הוא 1,5-2 חודשים. יש לשתות את המרק שלוש פעמים ביום.

תרופה ידועה לטיפול בספונדיליטיס אנקילוזינג היא סרפד. המטופל נחבט בסרפד צעיר על הגב וכתמים כואבים למשך שעה. ההליך חוזר על עצמו כל יום אחר.

כמו כן, קיימת שיטת טיפול ידועה בארס דבורים (באמצעות עקיצות דבורים) - משתמשים בה רק בנוכחות רופא!

תרגיל טיפולי כולל קבוצה כזו של תרגילים:

• בישיבה על כיסא: סובב את ראשך ימינה ושמאלה, הטה את ראשך לכתף ימין-שמאל (הקפד להגיע עם האוזן לכתף); יישר את הגב, שים את הידיים על החגורה, הביא את השכמות שלך, התיישר; מותח את זרועותיך הישרות לצדדים, מהדק את האצבעות לאגרוף, הגע לצווארך עם הסנטר, קירב את שכמותך;
• במצב שכיבה על הגב ביצוע: הרמת הראש, האגן מהרצפה, הרגליים (יחד ולחלופין); "אופניים" (הניחו את הידיים לאורך הגוף, הרימו את הרגליים, התכופפו בברכיים והתחילו לבצע תנועות מעגליות, כאילו לדווש מאופניים); לכופף את הרגליים בברכיים, לשמור את הידיים מאחורי הראש, להרים את האגן ולחזור בצורה חלקה למצב המקורי;
• שוכב על הצד שלך: תביא את הברכיים לחזה שלך, נסה להגיע איתן למצח, ליישר את הרגליים, להתכופף לאחור; לעשות נדנוד ולהרים את הרגליים למעלה (החלף רגליים אחת אחת); לכופף את הברך, לעשות סיבובים מעגליים (לעשות על כל רגל) - תרגיל זה לושך היטב את מפרק הירך.

חינוך גופני צריך להתבצע מדי יום ובאופן קבוע. בצע כל תרגיל 5-15 פעמים (תלוי בגיל הרווחה של המטופל).

העיסוי אינו מותנה בהחמרת תהליכים דלקתיים, צריך להיות רך, רגוע ומרגיע (ללא טכניקות קשות וקשות - ללא "חיתוך" ו"הקשה "). ניתן להשתמש בשמנים אתרים שונים או משחות להקלה על כאבים, משחות מפרקים. להלן מספר מתכוני משחה תוצרת בית:

• מערבבים 45 גרם סבון (סבון ביתי כתוש ופשוט), 20 גרם קמפור, חצי ליטר וודקה, 55 גרם אלכוהול (אמוניה), משפשפים למפרקים כואבים עד 5 פעמים ביום (תלוי בחוזק ותדירות כְּאֵב).
• קח 100 גרם אלכוהול, ממיס בתוכו 50 גרם קמפור ואבקת חרדל. לוקחים כמה ביצים, מפרידים את החלמון מהלבן ומקציפים את הלבן. מוסיפים לתערובת מספיק חלבון כדי להכין דייסה (לא סמיכה במיוחד). משחה זו עדיפה לשימוש בלילה.
• למרוח מפרקים כואבים במיץ קלדין (זה מקל על הכאב).
• טוחנים את קני השורש של האקוניט (צריך לקחת 10 כפיות), מוסיפים 10 כפות שומן. לעסות בעמוד השדרה ובמפרקים שכואבים.
• מערבבים טרפנטין, שמן חמניות, אלכוהול יין וחתיכת קמפור קטנה. להשאיר להחדיר למשך 3 ימים. עשו קומפרסים בלילה.

עם ספונדיליטיס אנקילוזיס, אמבטיות עם טרפנטין מאוד שימושיות (השתמש במתכון של זלמנוב). כמו כן, כדאי לעשות אמבטיות עם מרתחים של עשבי תיבול מ: רוזמרין בר, עלים וקטניות ליבנה, לובודה, אורן, דומדמניות, שן הארי, תלתן מתוק, גליל סינק, בוקיצה. ניתן לשלב עשבי תיבול. להכנת אמבטיה תצטרכו 250-300 גרם עשבי תיבול (אוסף), אותם יש להכניס לשקית פשתן ולהרתיח ב -5 ליטר מים למשך 15 דקות. תן לזה להתבשל במשך 15 דקות ולשפוך לאמבטיה. אמבטיות כאלה צריכות להיעשות פעמיים בשבוע למשך חודשיים. ואז אתה צריך לקחת הפסקה לחצי שנה. לאחר מכן, חזור על הקורס.

מוצרים מסוכנים ומזיקים לדלקת ספונדיליטיס

• משקאות אלכוהוליים;
• מוצרים מעודנים;
• מוצרים מוגמרים למחצה, שימורים, מזון מהיר;
• מאכלים מלוחים, מטוגנים, מעושנים, שומניים וחריפים;
• מוצרים המכילים תוספים שונים בקידוד "E".

תזונה למחלות אחרות: